对复杂的现代生活略感厌倦的你，是否想要尝试一次宁静的寺院之旅呢？在寺院里，和僧侣们共同度过两日一夜的时光，寻找心灵的平静。日韩的寺院寄宿项目不仅可以提供住宿，还包括钵盂供养、茶艺、拓本、禅悟道等活动。这些寺庙本身就是有历史的古建筑或具有文化意蕴的庭园，而且体验正襟危坐的“禅坐”，背景则很可能是神秘的瀑布。
日本 深山庙馆洗涤心灵
推荐地：和歌山县高野山
推荐理由：眼下，中国香港和中国台湾地区不少游客去日本不一定是Shopping，也不一定要住宿豪华温泉酒店。很多人都爱到世界遗产——和歌山县的高野山，入住“宿坊”，体验静修的生活，为的是洗涤心灵。所谓的宿坊即为寺庙办的旅馆。投宿者除在此住宿外，还可根据自愿原则在寺院里体验坐禅、写经、感受茶道等寺庙生活。
修心养性：日本世界遗产“高野山”距今已有1200年历史，“高野山”位于大阪南边、海拔1000米的高山围绕的山上盆地，约有100处以上的庄严肃穆寺庙林立，像遍照光院是“高野山”最古老的寺庙之一，又以料理闻名，而福智院以天然大温泉池闻名。在高野山内有50多处寺庙可供游客住宿，除可体验自然景观和洗涤心灵外，更可品尝寺庙的料理，让游客感受僧侣修行的生活。
高野山的宿坊价格颇高，一般在15000日元以上。赤松院是其中一间具规模的寺庙，两年前才经修葺，室外设有日式亭园，房间如传统日本旅馆。提供的晚餐是以豆腐蔬菜为主的精进料理。住宿者需清晨6时30分参加早课，你还可参加念珠工房学做念珠。预订赤松院寺庙双人房，每人每晚约730元人民币。
一般，“高野山”游人罕至，大多是僧侣。千年古木，寺院参道，感觉真是山中一日，世上十年。高野山町石道是高野山的慈尊院至奥之院的参拜道，全长约24公里，是在镰仓时代作为路标而建的，高3米左右的五轮塔形状石柱，从根本大塔起至慈尊院约有180处。目前街道虽经整治过，过去面貌仍存在。
交通：南海电铁为此提供了便捷的交通，发行新的套票，从大阪·难波站直达高野山的特急KOUYA和缆车只要90分钟，若利用急行电车的话约110分左右。经济实惠的周游券“高野山FREE SABIC，包含：高野电车出发站至高野山的来回车票、高野山内的巴士（南海RIHKAN巴士）的优惠票、入门票价8折优惠、购买纪念品9折优惠。购买处为南海电铁的主要车站。
参考费用：每人3000到15000日元不等。
韩国 入住寺院忘掉时间
推荐地：首尔曹溪寺、京畿道龙门寺
推荐理由：遍布韩国全国的寺院多数都可以提供寺院寄宿项目。该体验活动不仅受到韩国本国人的欢迎，而且还吸引了很多外国游客慕名而来。寺院寄宿可以有周末和平日两种日程供游客选择，周末日程比较紧张充实，按日程表和僧人们一同进行寺院生活。平日日程则较为宽松，可以享有更多的悠闲时光。
修心养性：曹溪寺位于首尔景福宫和仁寺洞之间，与韶关的南华寺也有密切的关系。寺院寄宿旅游信息中心正面的深灰色墙壁既安静又优雅。信息中心室内有低价销售各种茶和蔬菜三明治的茶座。寺院培植的莲叶茶、荞麦茶、九节草、桑叶茶等13种茶叶则直接冠以相应寺院的名称。悠然地观赏曹溪寺前的风光，翻看中心内摆设的各种寺院寄宿画册，打发疲倦的下午时光莫过于此。周末的体验日程，从第一天13时登记、分房开始，接下来则教授基本礼节和体验。晚上自由时间参观寺院时，寺院主持准备的体验项目（制作燃灯、茶艺、参禅）。晚上9时入寝。第二天4时就要起床，5时参禅，体验通过静坐冥想，寻找自我，最终得道的修炼身心方法。早上10时开始体验钵盂供养，制作燃灯、茶艺、拓本。
从首尔出发时，利用大众交通2小时就可到达以1100年银杏树而闻名的京畿道龙门寺。在龙门寺售票处说明来意（寺院寄宿）便可直接入场，不收门票。徒步约10分钟，驾车时可以进入并停在龙门寺前面。在龙门寺宗务所成人交付4万韩元/人及申请书后，管理者负责为客人安排房间及发送体验服。换好体验服的同时也就意味着寄宿生活的正式开始。然后，学习一些简单的礼拜姿势。平日的日程，下午到达龙门寺后，房间登记及自由活动。到了晚上 6时，将会进行打钟33下的仪式。寺院寄宿体验者可以直接参与。晚上10时就寝第二天清早4时起床，进行凌晨礼佛，中午午餐后离开。
交通：首尔乘坐地铁1号线在钟阁站下车，从2号出口出来，步行70米左右，经过肯德基，再步行100米，左侧是通往曹溪寺的马路，步行需要10分钟。或者首尔乘坐地铁3号线，在安国站下车，从6号出口出来，前行50米，在东德画廊前过人行横道，往左走50米，右侧是通往曹溪寺的马路，步行需要10分钟。
参考费用：曹溪寺专门为外国游客准备了Temple Live活动项目。通过这些项目，游客朋友们可以接触到参禅、 茶道、吃斋等。每个项目的费用为10000韩元，需提前5日预约。组够6人就可展开一个项目，参加前请致电曹溪寺询问具体情况。可用英语、日语提供服务。龙门寺住宿套餐， 19岁以上 40000韩元。
文章来源：环球网旅游
