推荐泡温泉佳境：
黄山醉温泉
黄山醉温泉池区共分7大主题，分别为水疗区、动感区、养颜区、美食区、温泉广场区、微粹区与木屋区，共有50多种系列60多个温泉池。
醉温泉属于偏硅酸多元复合型温泉，富含偏硅酸、钾、钠、镁、溴、铁等多种对人体有益的微量元素。具有水质好、水量多的特点，出水温度44.4度，水质中性温和，PH值为6.6。可促进血液循环，活化细胞组织，快速消除疲劳，并有效预防疾病，从而达到保健、美容的效果，此外，对治疗肌肤色素沉着、风湿及类风湿、关节炎、神经衰弱等有特殊功效。
天目湖御水温泉
天目湖御水温泉周边群山环绕，竹海茂密，不仅景色绝佳，而且形成了独特的小气候，一天之中隐隐有四季变化。所以，一天之内，无论何时，天目湖御水温泉都是泡汤休闲的好时候。
天目湖御水温泉的温泉区域内，小桥流水，山溪潺潺，婉约成典型的江南；古树参天，鸟声啁啾，闲适成梦里的桃源；修竹丛丛，山花烂漫，绝色成人间的天堂。52个户外泡池分布于此，带你畅享世间温泉欢愉之精髓。
不同的泡池，功能也不一样，有的具有护肤、养颜之功效，有的是消除疲劳，促进血液循环；还有的对食欲不振、疲劳无力，虚脱有明显疗效。
交通：从上海出发→沿江高速（南京方向）→锡澄高速（无锡方向）→沪宁高速（南京方向）→锡宜高速（宜兴方向）→宁杭高速（南京方向）→溧阳南道口下→左拐天目湖方向。
浙江武义温泉
浙江武义以“温泉之城”著称，温泉水资源丰富，日出水量4000余吨，常年水温温度42℃至45℃，富含氟、硫、锶、钼、铁等矿物质，人称“浙中华清池”。
武义温泉以量大、水优、温度适宜而著称，出水量6000吨左右，温度42~45℃，含有多种对人体有益的微量元素，堪称“浙江第一，华东一流”。温泉山庄、清水湾·沁温泉度假村、溪里温泉浴吧已相继开放。
交通：武义距离上海比南京远一些，5小时车程，全程高速，自驾比较容易。
南京汤山温泉
南京汤山温泉地处南京城东35公里处，常年泉水温保持在50到60度，汤山温泉得名是因为“四季如汤”。汤山温泉的泉水水质透明，无色无味，泉流如溪。身处在热气蒸腾的热泉水中，靠在暖暖的鹅卵石上，让所有的情绪随着轻轻的白雾轻松起来。汤山温泉名声在外。这宋美龄泡过的汤自然是“灵”的。
汤山温泉的泉眼附近，人们可以看到许多结晶较好的天然矿物。其中有白、浅黄、灰白等色的菱形体方解石，还有浅黄、浅绿、淡紫的立方体或八面体萤石。这两种矿物都是温泉水带到地面的沉淀物，称“泉华”。美丽多姿的泉华，是大自然生命的凝结，能勾起人们奇幻的神思。
出行交通路线
开车由高速公路汤山出口后，仅仅五分钟时间就能到达，从上海出发到汤山温泉旅游大约2.5-3小时车程。
自驾车的朋友可以从沪宁高速汤山出口下，沿路标大概10分钟就可以到汤山镇，再沿颐尚指示牌约5分钟到温泉区（汤山路8号）。高速公路收费单程130元。
火车上海南站乘火车到南京，在南京火车站乘南汤线到汤山。
“泡汤”八大注意：
1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫泡成黑色的了。
2、切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉时应多喝水,随时补充流失的水分。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15-20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
5、凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。
6、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
7、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
三类人不适宜泡温泉：
有心脑血管疾病者不宜泡，一般来讲,温泉的温度较高,可使人体容易大量出汗、心跳加快,心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。
糖尿病患者不宜长时间泡，至于糖尿病的患者，泡温泉也不是很适合。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗,造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常,易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。
有过敏性皮炎者慎入温泉，皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者就不适合泡温泉，因为这样不但会污染水质,还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。
