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旅游中常见病的防治

来源:京华时报

十一就到了,许多人都做好了外出旅游的准备。为避免旅行途中可能出现的一些意外情况,要尽可能采取积极的预防措施,避免乐极生悲,以确保旅行的安全。

感冒:旅行在异地,气候温差较大,忽冷忽热,应该根据天气变化及时增减衣服,避免感冒,但只要注意,就可以防治。必要时可备点感冒药。

肠胃病:在旅游当中,游客不适应新环境,新、旧两地饮水和食物中元素不同,易腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食,还易得胃肠炎,因此要注意饮食卫生,如有不适,可服用消化系统用药。

水土不服:旅游在外,气候、水质、饮食等条件都有变化,一些人往往不习惯,会出现头昏无力、胃口不好、睡眠不佳等现象,这是水土不服的表现。患了水土不服,需要多食水果,少吃油腻,还可服用一些多酶片和维生素B2。

咬伤:旅行中被昆虫咬伤,用碱性液体冲洗伤口,可以消除疼痛。如不幸被蛇咬伤,要立即用带子把伤口上部扎紧,防止毒素扩散。同时,把毒素吸出或挤出,用肥皂水清洗伤口,然后,赶快前往医院。

花粉过敏:秋季是花粉过敏症发生的盛期。有过敏体质的人外出时一定要格外注意,必要时可戴上口罩或丝巾,对于不明的野花最好不要去采摘,更不要随意把野花带回家或是插在头发上。

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