【金色草原】 五星 武功山+明月山+温汤镇 双卧7天 （每天豪华自助早+室外富硒温泉）【指定入住当地准五--明月山假日酒店4晚（含豪华自助早餐）】热卖新品

上海南站自行乘火车前往江西宜春（请提前1小时抵达火车站）；

参考车次：

K79/18:26-06:03,K495/19:03-06:14,

K807/18:51-07:05,K511/19:21-07:15,或其他车次，以实际出票为准。

全天用餐自理

住宿：火车上

接站后赴温汤镇入住酒店，后参观神奇的富硒【千年古井】，赠送体验古井泡脚，不泡不退；古色古香的古井泉街；感受上海人来了就不一想走的温汤小镇的神奇魅力！或酒店沐浴富硒温泉，享受身心轻松。

自行品尝当地风味餐

高铁此日出发

高铁参考车次：G1377/09:26-14:08、G1347/09:51-14:23、G1301/10:18-15:14或其他车次。

全天用餐自理

住宿：温汤镇

自由养生一天

睡到自然醒，享用早餐

推荐行程：

上午自由逛【古井泉街】，体验温汤镇当地风土人情，；

下午可以酒店沐浴【富硒温泉】哦；

（当天不用旅游车，不含正餐）；

早餐、午餐自理、晚餐自理

住宿：温汤镇

早餐后赴国家5A景区【明月山】（65周岁以上免票，65周岁以下自费门票90元/人，车程约30分钟，游览约3.5小时）明月山以竹海、松涛、飞瀑、温泉闻名遐迩，又因月亮文化秀出中华大地。从山下月亮海开始，享受着“月在山中行，山在月中明”的山月相映的绝妙意境。乘缆车到达山顶（往返缆车150元/人自理），客人可步行或乘电瓶车前往人间仙境—【青云栈道】（往返电瓶车30元/人自理）。

欣赏如梦高山湖—【月亮湖】：后乘下行缆车至索道中站，从索道中站再步行下山，沿途游览明月山【云谷飞瀑】、【玲珑瀑】、【鱼鳞瀑】、【玉龙瀑】、【飞练瀑】，充分感受“天然氧吧”给你带来的新鲜空气。或山顶直接乘坐缆车下山。

午餐安排富硒《柴火鱼》

后乘坐大巴返回温汤小镇，下午酒店沐浴富硒温泉，放松身心，洗净登山的疲劳。

晚餐可以自由在古井泉街品尝美食。

早餐、中餐、晚餐自理

住宿：温汤镇

上午：早餐后，前往抖音网红景点：天上草原之称的——【武功山风景区】（游览时间不少于4小时）。可【选择乘坐一级索道到中庵（索道费用自理）：游福星谷、问道岩、听涛阁、许愿石，穿越高空悬索桥、高空栈道。


下午：午餐后，可选择乘坐二级索道（索道费用自理），到达十万亩天上草原，尽情感受内蒙大草原的气息；游距今1700多年的神秘古祭坛群；征服江西最高峰武功山金顶，纵揽湘赣风云。可选择乘做索道下山（索道费用自理）或步行游览猴谷、飚水岩瀑布、尽心瀑、天马印蹄瀑下山，尽情享受武功山的魅力山水。后乘车返回宜春温汤酒店。

晚上：晚餐后, 可以在酒店泡池享受【富硒温泉】给身体带来的舒适和健康

早餐、中餐、晚餐自理

住宿：温汤镇

早乘车前往宜春最具特色的历史文化之一的千年古寺—【仰山栖隐禅寺】（游览40分钟，车程约1小时）是禅宗‘一花五叶’之第一叶沩仰宗祖庭。该寺始建于唐朝会昌年间（八四二年），距今已有一千一百六十四年的历史，开山祖师为慧寂法师。在国内外有着重要地位和重大影响。

之后乘车赴【南惹村】（游览约30分钟，车程约15分钟），这里依山傍水，风景秀丽，是一处原生态风貌的古村落，只有17户人家，80余人的小村庄，以这样的名字称呼，答案应该只有一个：放个吓人的惹不起的名号出去，求得世世代代不惹事后的平安。

中餐安排富硒豆腐特色餐

约定时间送宜春火车站。

硬卧参考车次：

K80/18:13-05:27 1,K512/19:24-08:11 1,K576/22:56-11:38,以实际出票为准；

另：高铁参考车次：

G1378/14:38-19:03,G1362/14:10-19:03，或其他车次，以实际出票为准。

早餐、中餐、晚餐自理

住宿：火车上

抵达上海，结束愉快的明月山养生之行，返回上海温馨的家。

全天用餐自理