无阿里不西藏 14天野性之旅 【 西藏的屋脊，藏文明古老之源，壮美野生动物世界，神秘消失的灿烂文明、 】

早晨用完早餐，乘车从拉萨出发，沿着拉萨河谷行进到曲水县。路上朝拜阿底峡大师的灵塔所在寺院-卓玛拉康。然后拉萨河在曲水这里汇入雅鲁藏布江，然后沿着雅鲁藏布江一路前行，翻越海拔4700米的冈巴拉山，可以远眺冈巴拉雷达站。将车停在停车场，下车欣赏羊卓雍湖。羊湖的海拔4441米。藏语为“碧玉湖”，由于湖面分叉众多，曲折蜿蜒像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“珊瑚湖”。欣赏完美丽的羊湖，一路前行，在湖边的亲水台可以触摸羊卓雍措。再乘车前往江孜方向，到达浪卡子县城前去朝拜西藏*女活佛所在寺院-桑顶寺。完了不久便到达卡诺拉冰川，雪白的冰川在阳光的照耀下熠熠生辉，无比壮观。著名电影《红河谷》，《云水谣》都在这里取景拍摄。卡诺拉冰川所在的乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一，海拨7191米。过了卡诺拉冰川继续前行经过满拉水库，不久到达有后藏重镇西藏南大门之称的江孜，*先看到的是江孜宗山城堡，在1904年，英国从印度来犯，曾深入到江孜，西藏军民3000人在江孜进行了一场可歌可泣的反英斗争，江孜由此被誉为“英雄城”，江孜宗山城堡也因而成名。可以下午或者第二天早上参观白居寺。

早餐： 敬请自理  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：4“赞”高档型酒店（网评）

早晨用完早餐，乘车从江孜出发，沿着年楚河河谷行进到日喀则。路上朝拜布顿大师的所在寺院-夏鲁寺，此寺3以琉璃瓦汉式建筑特点有名，寺内壁画精美绝伦。然后乘车抵达后藏首府，日喀则。下午朝拜班禅喇嘛的驻锡地--扎什伦布寺。

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住宿：四星级酒店

早晨用完早餐，乘车从日喀则出发，沿着年318行进到萨迦县。路上朝拜十三世纪西藏的首府，政治经济文化宗教中心的萨迦寺。寺内有著名的经书墙和瓷器墙。然后乘车抵达后珠峰大本营不远的绒布寺朝拜。

早餐： 含  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：特色酒店

早上在酒店所用过早餐，乘车出发。走老定日的老路，这一路是砂石路，沿途风景绝美。不久到达过岗嘎，在刚嘎镇可以看见珠峰和卓奥友峰。离开岗嘎镇走60公里，到达古错，在这里可以*后一次看见珠峰。然后进入河谷，在河谷广阔的草原上，矗立着一些巨大的残垣断壁的建筑物遗迹，那些是清代的军事要塞，当年和廓尔喀的战争仿佛历历在目。进过河谷在通拉山脚下向西行驶，进入广袤的草原。远远地就可以看见海拨8012米的希夏帮玛峰。这是*一座在中国全境内的8000米以上雪山。希夏邦马峰的冰川融化流下的水就形成了美丽的佩枯错，日喀则地区*大的湖泊，面积300多平方公里，海拔4590米。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动。乘车驰骋在辽阔的草原上，蓝天白云下，一路风景令人心旷神怡。傍晚时分，抵达萨嘎，萨嘎县这几年发展也不错，新建了好多酒店餐厅超市，可以做些补给。

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住宿：经济型酒店

早晨用过早餐从萨嘎出发，经过仲巴县不久便要在玛木悠啦检查站边检。过了玛木悠啦山口远远地就可以看见到一个蓝色的湖-----公珠错湖。乘车沿着公珠错一路前行，大草原上有很多野生动物出没，藏狐，黄羊，*多的是藏野驴，当然还有可爱的土拨鼠。不久车子翻过一个小山坡，就可以看见圣湖玛傍雍措。玛旁雍措藏语意为不败之碧玉湖，自古以来就是佛教信徒和苯教徒还有印度教信徒心目中的圣湖。玛傍雍措很神奇的是一个淡水湖，湖水能饮用，湖里生长着品种丰富的鱼类。在玛旁雍错可以看见神秘的海拔6638米的神山冈仁波齐峰。神山近在眼前，今天就住在神山脚下。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：经济型酒店

早上用完早餐从酒店乘车出发前往从扎达。一路上是无边的荒芜草甸和连绵不断的土黄色的山峦，翻山越岭，山上可以看见神奇的湖，像镶嵌在这黄褐色大地上一颗碧绿的宝石，让人惊叹不已，感慨大自然的神奇。车子继续在山中行驶，沿路有五彩斑斓的山峦，延绵起伏，在蓝天白云下显得格外耀眼漂亮。不久车子就进入了广袤无垠的扎达土林，辽阔而壮观。远看就像黄土高原，近看却是千奇百怪的景象，鬼斧神刀之作，有的像佛塔，有的像人像，有的像城堡，各种各样，让人浮想联翩。再远处是一排延绵不断的雪山----喜马拉雅，像一堵墙围绕着土林。车行驶梦幻的土林之间，绵延几十公里，眼花缭乱。不久抵达扎达县，参观托林寺，托林，意为飞翔空中永不坠落。托林寺因为益希沃而出名，是阿里地区历史上著名的庙宇，藏传佛教的后弘期，这里是后藏的宗教中心 ，著名的古印度大师---阿底峡大师曾在这里住寺讲法。今天就在札达县城入住宾馆。

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住宿：经济型酒店

早上用完早餐从酒店乘车出发前往古格王朝遗址。古格遗址距扎达县城约18公里，驱车20分钟就可以到达。在高耸而苍凉的土林环绕之中，有一座残缺的城堡遗址，它标志着一个鼎盛王朝的逝去。公元10世纪至16世纪，这里曾经是吐蕃王国后裔所建西藏地方割据政权——古格王朝的中心。古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围*盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。17世纪中叶，古格王朝发生内乱，国王之弟请拉达克军队攻打王宫，王朝被推翻。古格覆亡后，并入拉达克（今克什米尔）一段时间，后被以达赖喇嘛为首的西藏地方政府重新收回。今天的古格故地，只有十几户人家守着一座空荡荡的城市废墟，而他们并不是古格后裔。少量的历史典刊，残缺并且相互矛盾的记载，不仅没能揭开古格王国的面纱，反而更增加了它的神秘感。古老的古格，像是一座巨大的迷宫，将西藏西部众多的秘密深锁其中。

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住宿：经济型酒店

早上用完早餐从酒店乘车出发前往狮泉河。一路上是连绵不断的土黄色的山峦，车子在山峦里时上时下。不到一会儿就抵达*个景点，神秘的东嘎皮央遗址。东嘎皮央遗址建于公元10世纪左右，是当年古格王国兴建的八大寺院之一，曾是古格王国的政治、经济和文化中心。东嘎皮央在1992年才被发现的石窟壁画遗址，位于扎达以北40公里处，是中国迄今发现的规模*大的佛教古窟遗址。考古工作者所发掘的东嘎洞窟和皮央洞窟就在东嘎村和相邻的皮央村附近的土石山崖上，这是西藏迄今为止发现的*大一处佛教石窟遗址。集中在半山腰的3个洞窟中的东嘎壁画保存得较好。它的形成及其年代，目前在众多的西藏历史、宗教、文化档案中没有记载，是一个尚待解破的文化之谜。但有一点可以确定，洞窟壁画有近千年的历史，考古、研究价值极高。但有一点可以确定，洞窟壁画有近千年的历史，考古、研究价值极高。壁画历史久远，内容丰富，画中还有些异国他乡的人物、图案、造型。壁画采用特殊的矿物颜料绘制，经久犹新，毫无褪色。壁画题材主要有佛像，菩萨像、佛传故事、说法图等，还有各种装饰图案纹样及密教曼陀罗等。各种天女图案*多，造型生动，变化丰富。位于东嘎皮央遗址以北的是皮央石窟群，也是一处由寺院，城堡，石窟和塔林组成的大型遗址。山上散布约1000个洞窟，其中一些虽已塌毁，但总的规模比东嘎还要大。参观完东嘎皮央遗址，继续乘车前往狮泉河，一路边走边拍照，大约在傍晚时候抵达狮泉河。

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住宿：4“赞”高档型酒店（网评）

早上用完早餐从酒店乘车出发前往班公错。我们先参观日土乡的岩画。岩画是一种石刻文化，在人类社会早期发展进程中，人类祖先以石器作为工具，用粗犷、古朴、自然的方法-石刻，来描绘、记录他们的生产方式和生活内容，它是人类社会的早期文化现象，是人类先民们给后人的珍贵的文化遗产。近些年，在西藏西部和北部的高海拔阿里地区的改则、革吉、日土等县，发现了大量的岩画，这些岩画是用坚硬的石头或其它硬物在岩面或岩石上刻凿而成，线条笔划有深有浅，还有少数彩绘画面。岩画内容十分广泛，有狩猎、宗教祭礼、骑乘、放牧、农耕、日、月、山、牛、马、羊、驴、羚羊、房屋、人物等。在这些岩画中，尤以日土岩画*为突出，日土县境内的日松日姆栋、鲁日纳卡等十几处岩画不仅规模大、数量多，而且艺术价值也很高。阿里曾是象雄国的古都，藏民族的先民们所创造的古象雄文早于藏文，而与象雄文同期的岩画，则对于研究阿里以及整个西藏的历史、文化和人类早期生产、生活情况有着极为重要和珍贵的价值。参观完日土岩画，继续前往班公错，藏语称错木昂拉仁波，意思是“明媚而狭长的湖泊”。 一半在中国的阿里境内，另一半则在印度控制的克什米尔地区。该湖在我国境内约有400多平方公里，湖的长度约110公里，整个湖的面积约有600多平方公里，呈东西走向，东西长约150多公里，南北宽约2至5公里，属内陆湖泊。*大水深为41米，平均水深5米。湖面海拔高度4240米。该湖的*奇特之处在于它是一个由东向西水中含盐量不同的湖泊，即，东部也就是在我国境内的湖泊为淡水湖，中部为半咸水湖，西部为咸水湖。班公湖周边景色非常秀美,四周群山环绕，远处雪山点点；班公湖湖水十分清澈，能见度通常为3至5米，湖水由于光照、深浅、亮度等因素，呈现出墨绿、淡绿和深蓝等不同的颜色。*后乘车原路返回狮泉河。

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住宿：4“赞”高档型酒店（网评）

早上用完早餐从酒店乘车出发前往改则。今天开始正式进入阿里北线广阔的无人区，路况都很好，一路都是柏油路。蓝天白云下，一眼望不到边的草原，行驶半天也遇不到一个人。但是众多的野生动物如：野牦牛、藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驴等将却不断地出现在你的视线里。那样的原始而荒凉却又生机勃勃的感觉真是让人感动不已。一路上还有许多大小不一的湖泊，一错再措。大约傍晚抵达改则。

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住宿：经济型酒店

早上用过早餐后乘车前往文布南村。在早上阿里大草原的晨光中，车在辽阔的大草原上驰骋，一路各种野生动物不断映入眼帘，让你的相机无法休息。从改则前往措勤的路上还会经过塔诺措、扎布耶措两个小湖，很美。措勤是藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多公里处的“扎日南木措”大咸水湖而得名。扎日南木错是西藏第三大湖。位于藏北高原南部，属东西向构造断陷湖。东西长53.5公里，南北宽26公里，平均宽18公里，面积1023平方公里。海拔4613米。沿着湛蓝的扎日南木错一路前行便到达笨教圣湖当雍措湖，这也是阿里大北线*美的一个圣湖，也是西藏第四大湖。当惹雍措为南北走向，形如鞋底的大湖泊，三面环山。当惹雍措正对着的达尔果雪山，雪山一列七峰，山体黝黑，顶覆白雪，形状酷似7座整齐排列的金字塔。它和当惹雍措一起被雍仲本教徒奉为神的圣地当惹雍措湖边还会遇到各种野生动物，让你感觉越原始的地方，动物与自然才和谐的相处。当惹雍措湖傍的文部南村，面对绵延的达果雪山，就像是一个与世隔绝的世外桃源。

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住宿：民宿客栈

早上用完早餐从酒店乘车出发前往班戈。今天依然在漫无边界的原始大草原上穿行，会经过达则措、吴如措、措那湖等各种小湖，还会看到西藏第二大湖色林错，藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，曾名奇林湖 、色林东错，是青藏高原形成过程中产生一个构造湖，为大型深水湖。傍晚时候，入住班戈县酒店。

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住宿：经济型酒店

早上用完早餐从酒店乘车出发前往当雄。出班戈县城往东是平坦的黑阿公路。30min后过了一座大桥后离开黑阿公路走右边小路，途中会看到许多大小不等的高原湖泊，各有特色。草原与村庄交相辉映，非常美丽。经过巴木错，走到湖的尽头向南过河翻山。穿过一个村庄，翻过一个雪山垭口后，就能到达纳木错，是世界上海拔*高的咸水湖，也是我国的第二大咸水湖。“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的*神湖，为著名的佛教圣地之一。我们还会前往纳木措*美的圣象天门，圣象天门，顾名思义。一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门。傍晚时候抵达当雄。

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住宿：特色酒店

早上用完早餐从酒店乘车出发前回拉萨。喜欢摄影的朋友今天必须早起，拍摄难得一见的念青.唐古拉山日照金山。拍完照片我们继续前往世界上海拔*高的温泉之一–【羊八井温泉】。羊八井温泉海拔约4300米，温度保持在47度左右。（注意事项：泡温泉容易缺氧高反，请根据自己的身体状况安排泡温泉的时间）。泡完温泉再沿着美丽的藏北草原，欣赏雪山草原牛羊满山坡的风光来到久负盛名的楚布寺。楚布寺位于西藏拉萨以西60公里堆龙德庆县西北楚布河上游，海拔4300米，距西藏拉萨市西郊约七十公里，是噶玛噶举派的主寺。举世瞩目的藏传佛教活佛转世制度在这里首创，后被西藏其它教派推而广之。参观完楚布寺回到圣城拉萨，结束愉快而难忘的野性阿里之旅。

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