悦 西藏当地准五或携程四钻、林芝进拉萨出、赏桃花、更好适应高反、四飞7日游【携氧行伴手礼：抗高反糖果，每人1小桶氧气，西藏品牌藏香，代表吉祥的金刚结。】推荐热卖新品

（具体哪里转机以实际出票为准）

抵达后入住机场提供的免费酒店。

全天用餐自理

住宿：中转地

米林机场哈达接站。人员到齐后乘车前往【鲁朗林海】途中游览色季拉山半山观景台【色季拉山】(海拨4720米)，抵达【鲁朗林海观景台】和【鲁朗田园风光观景台】。来自印度洋温暖潮湿的气流,夹带着丰富的冰汽沿雅鲁藏布江大峡谷一路攀高,最终被米拉山搞大的山体拦截,这些荡漾在林芝山谷间的暖湿气流,滋润了鲁朗茂密的森林,使得这里终年郁郁葱葱,最终形成了为人津津乐道的景观一—鲁朗林海。

最后抵达【鲁朗国际小镇】“鲁朗”藏语意为“龙王谷”,也有人将其名字译为“ 叫人不想家的”地方,这一地区河流纵横并且有着林木葱茏的原始森林和漫山遍晚餐好的杜鹃花,以及各种野生动物。木营笆、木板屋、星罗棋布的牧民村落、草旬上溪流蜿辑,野花竞放,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的"山居国”。所以来到鲁朗,又怎能错过在这样的环境中游走一番,放险身心。

游览结束后前往定点餐厅晚餐(品尝林芝特色美食【石锅鸡】)

鲁朗石锅鸡以手掌恭和土鸡为原料,经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风妹独特,汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉撒而有弹性。

早餐自理、午餐、晚餐

早餐后乘车前往【桃花村】，西藏桃花节的举办地点，嘎拉村距离八一镇仅13公里，位于美丽的尼洋河畔，是初春时节在林芝观赏桃花的最佳地点，也就是俗称的桃花沟。在桃花沟尽情欣赏高原桃花的壮丽，领略她那傲雪英姿，当执手加人，流连桃花源中，心中的寒意早已散去，只留下那款款柔情，融化在这高原的花海之中。4月15号后林芝桃花凋谢景区桃花村自动更改为游览尼洋阁：（门票已含，游览时间约40分钟）【尼洋阁】，位于西藏林芝八镇娘乳岗前边,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阎,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山粗师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阅上,可俯视林芝八一镇全貌,能看到尼洋河上最大的“跨桥”、娘乳”两块湿地,还可仰望阿布堆珠、比日神山、略菜山、老虎山、穷布增根等众神山。在此景区可赠送体验当地特色项目——【贡布响箭】。

随后又参观【雅尼湿地景区】，360°玻璃栈道环游雅尼国家湿地公园,位于雅江与尼洋河交汇处,跨越林芝、米林两县,近7000公顷。水面海拔2920米。从这里开始,拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕~这条曲线蛇蜓、迹绵不绝的高原湿地,如画卷般,美的让人心悸!

而后乘车经派镇前往【雅鲁藏布大峡谷景区】。沿途蓝天、白云、雪山、村寨与清澈的江水辉映,绵延干米的惧掌沙丘,古松迎客,江河的春天美景。抵达大峡谷景区享用午餐,餐后参观【雅鲁藏布大峡谷】,换乘景区观光车,参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚",桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山爱情的力量,在此闭目合掌。许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭畴。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国山峰一一南沏巴瓦峰(海拔7756米)

一天的行程结束后坐车返回林芝八一享用晚餐后入住酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

（林芝-拉萨410公里 高等级公路 5小时，巴河镇-巴松措40KM 柏油路约30分钟）

早餐后乘车前往游览【巴松措】。又名错高湖,巴松错藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于工布江达县50多干米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处神湖和圣地。依次游览原生态博物园、扎西岛、结巴村,漫步在结巴村、措果村、扎拉村等自然古朴的村落之中,步在林中小道,有如置身世外桃源,道两旁四五米高的、红艳艳的、铃铛似的杜鹃花开得正盛。

之后前往体验原生态【藏民家访】,了解民族文化,了解手工艺制品制作过程。民俗村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受原始的山村风貌。

温馨提示：告别塞外江南。沿318国道的优美自然风光、伴着尼洋河潺潺的流水、一路欢歌笑语返回拉萨。离开酒店时请带好所有的行李物品。

早餐、午餐、晚餐

早上在酒店内享用早餐。

早餐后乘车前往【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。

再前往令人魂牵梦萦的【布达拉宫】。建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。在这个特殊且优美的环境下，让你感受头顶蓝天沐浴在温暖的阳光下，享受着一杯来自雪域高原最香醇的咖啡。【布达拉宫下午茶】来了西藏还可以坐在布达拉宫下面品尝下午茶。

参观完毕，徒步下山返回布宫山脚。360°观赏布宫，【宗角禄康公园】【龙王潭】，【布达拉宫广场】【西藏和平解放纪念碑】，【白塔】以及与布达拉宫咫尺相对的【药王山观景台】，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地（50元人民币背面的取景地），尤其是半山腰，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。时间允许下，游客可前往布宫广后前往指定餐厅用餐。【大昭寺广场】位于大昭寺前，广场周围有各种各样的店铺，还有一些兜售特色商品的小摊，美食店也不少，不时飘来浓郁的甜茶香味，白天的广场看起来非常热闹。广场上不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。这里的高原紫外线特别强烈，如果暴露在阳光下，也要记得做好防晒措施。独家赠送：【藏式四合院品尝甜茶】.(藏式土豆.藏式牛肉包）

【温馨提示】
在无不可抗力因素影响下，我们不会轻易调整行程。但由于西藏诸多不可控的因素，特别是布达拉宫门票的限制，会导致行程为了布达拉宫门票而被迫调整，还请您多加体谅。

早餐、午餐、晚餐自理

前往参观【藏草宜生工业园（AAA工业旅游景区）或秀色才纳（AAA旅游景区）】：参观虫草生物发酵车间，领略西藏的传统及科技文化。此景点坐落于拉萨市著名的根培乌孜山山脚下。 每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛都会到此进行开光加持。它也是中国第一家在海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。本工业旅游景区为更好的宣传企业文化及推广产品，会为游客提供专业讲解并带领游客参观整个产品生产流程，教大家怎样鉴别冬虫夏草的真假，让冬虫夏草在人体中更加合理的吸收，使每位游客都可以深切的领略到西藏的传统藏医学文化及现代科技文化。参观藏地传奇或者九瑟坛城，了解西藏的工艺品文化。（天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品，是佛教信徒修行礼佛的法物，神圣而稀少）。
午餐后乘车沿雅鲁藏布江到大桥分路直上盘山公路，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，跋山涉水120公里，来到【羊卓雍措（简称羊湖）】，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。在这里一览“世界上最美丽的水”，领略湖泊、雪峰与蓝天融为一体、相映成画的绝美风光。【羊湖藏装旅拍】在这湖光一色的地方，穿上美美的藏族服饰由我们专业摄影师为您记录下美好时刻。羊湖返回后参观藏地传奇或者九瑟坛城，了解西藏的工艺品文化。（天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品，是佛教信徒修行礼佛的法物，神圣而稀少）
送机场，前往中转地入住（西安/成都/重庆，具体以机票为准）。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：中转地

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