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产品编号:175351出发城市:上海
产品特色:严选高标住宿5晚四钻酒店体验安心睡眠
行程概要: D1上海-兰州D2兰州-合作(约2...D3扎尕那-郎木寺(...D4郎木寺-碌曲(约...D5碌曲-夏河(约1...D6夏河-兰州(约2...... 查看详细
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行程介绍
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
D1
第1天上海兰州

根据航班时间乘飞机抵达兰州中川机场,送至兰州酒店。抵达酒店后如果时间宽裕,客人可根据自身情况前往周边景点参观游览,产生费用敬请自理。晚上可以去市区的夜市,吃上一碗正宗的兰州牛肉面。

【温馨提示】
1. 当天抵达由专人接机,无导游接站,导游会在出团前一天打电话或发短信与您联系告知行程中的相关事宜。请保持所留电话的畅通,收到信息请及时回复!
兰州市内及周边景点推荐:
1、【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物,位居全国五强、世界十强,还是值得一看的。 周一闭馆。
2、【黄河母亲像、黄河铁桥】分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲,和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙,该雕塑构图简洁,寓意深刻,反映了甘肃悠远的历史文化,黄河干流上第一座大型铁结构桥,百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴,中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆!
3、【秦腔博物馆】秦腔博物馆,坐落在甘肃省兰州市金城关风情区二台阁,分原汁原味的秦腔表演区,历代秦腔名人蜡像区,小型皮影戏。
舌尖上的兰州:
1、张掖路大众巷:(白天、晚上均营业)马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食,此外还有川菜馆幺妹餐厅,香满楼等美食餐厅!
2、正宁路夜市:(营业时间19:00-凌晨24:00)老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜 胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍!

全天用餐自理

D2
第2天兰州合作(约280公里,车程约3.5小时)-扎尕那(约400公里,车程约6小时)

早餐后,乘车前往合作,途经有“小麦加”之称的临夏市,感受浓郁的伊斯兰风情,约中午抵达合作市。参观【米拉日巴佛阁】(含门票)这是一座红色的藏式高层建筑。佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见,在外部拍照十分独特。而佛阁内部供奉了一千多尊塑像,有藏传佛教各大教派的代表人物,还有藏族历史上的名人大师,这种各教派并存的情况在藏区也十分罕见。
后乘车前往扎尕那,这是《爸爸去哪儿》中天外仙山一般的石头城。今晚我们住一晚扎尕那藏家特色民宿,可以感受石城最原始的美丽。

【温馨提示】※扎尕那海拔3000米以上,请不要剧烈运动。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿:扎尕那民宿

D3
第3天扎尕那郎木寺(约90公里,车程约3小时)

之后走进神奇的【扎尕那】(含大门票,游览2小时)是藏语,意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内,是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”,因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。【扎尕那仙女滩】(游览2小时)《爸爸去哪儿》拍摄地,漫步栈道,一览扎尕那鬼斧神工般的全貌!看夕阳的余晖洒在这美丽的藏寨之上。后前往朗木寺。"郎木"为藏语"仙女"之意,素有东方小瑞士之名,在村子东南的山冈上曾经有一座天主教堂,就因为外国教士回国后写的文章而驰名国际。
游览结束后乘车前往郎木寺镇,抵达后入住。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿:郎木寺

D4
第4天郎木寺碌曲(约90公里,车程约3小时)

早餐后,乘车前往东方小瑞士——郎木寺(含格尔底寺大门票,游览约 2 小时),在佛国世界里升华自己的灵魂,一条宽不足 2m 的小溪从镇中流过,却有一个很气派的名字"白龙江"。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县,又叫"安多达仓郎木赛赤寺",江南是格尔底寺属于四川若尔盖县,又叫"安多达仓郎木格尔底寺",均属藏传佛教格鲁派寺庙。一条小溪分界又联结两个省份,融合藏、回两个和平共处的民族,喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着。感受【毛兰姆法会】晒大佛盛况,正月十四日的晒大佛一般在早晨9点钟开始,11点30分结束。大佛是指寺院内存放的锦织布艺佛像,一般有20米见方,由寺院喇嘛将大佛卷拢后扛出,并由仪仗队吹着号角在大佛前面开道。届时便有无数群众自发地加入扛佛的队伍中祈求平安。影友们可事先等候在大佛经过的路边进行拍摄,也可跟随大佛一路拍摄至晒佛的小山上。

【温馨提示】※郎木寺海拔约 3300 米、扎尕那海拔 2800-3400米、迭部海拔 2200 米
当地早晚温差比较大,请注意增减衣物。紫外线比较强,请做好防晒措施。

早餐、午餐、晚餐自理

D5
第5天碌曲夏河(约100公里,车程约3.5小时)

早餐后前往【西仓寺】西仓寺是在当地原有的几座小寺的基础上建立起来的,始建于1839年,由拉卜楞寺著名高僧第三世德哇仓嘉央图丹尼玛主持建造。参观西仓寺后参加当地有名的节日——【亮宝节】,亮宝节别名送魔节是藏族人民生活区域都必须过的节日,在仓拉(寺库旁的集市)晒绘有嘉木祥源流的大佛像,佛前有供奉,由僧人千余人,衣着整齐,各持象牙、犀角、羚羊角、珊瑚、玛瑙、各种化石,及著名佛僧的衣帽、用具、法器等。随仪仗队,伴着化装的狮子、野牛、大象、老虎,从弥勒佛殿前出发,到仓拉佛前由僧从念经沐浴后绕寺一周返回经院,最后在小僧侣的舞蹈中结束。

早餐、午餐、晚餐自理

D6
第6天夏河兰州(约240公里,车程约4小时)

早餐后参观全国六大黄教宗主寺之一的夏河【拉卜楞寺】(约2小时)。拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一,也是甘、青地区最大的黄教寺院,寺院内设六大学院。拉卜愣寺地处"金盆养鱼"之地。寺院由第一世嘉木样活佛创建于1710年,经历世嘉木样修建,现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心。这里有世界上最长得转经长廊,随处可见虔诚的藏民,苦修今生,以待来世。寺外的商业街上,店铺林立,是购买藏饰的好去处。

【注意事项】
1、寺庙是一个神圣的地方,在参观时不要大声喧哗,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越;
2、寺庙内是严禁拍摄的,偷拍后果十分严重,请勿拍摄以免造成不必要的麻烦;
3、请勿穿着太暴露,不要穿裙子、短裤,衣服需要穿带袖的;
4、转经轮和绕行时,一定是从左向右顺时针转动的;
5、藏族非常忌讳别人用手摸自己的头顶,因为只有活佛和高僧才可以施摸头礼。

早餐、午餐、晚餐自理

D7
第7天兰州上海

早餐后,根据游客的返程航班时间安排送机,搭乘航班返回上海。
一路走山转水,结束我们此次愉快的西北藏区之行!

【温馨提示】
1、返程前请仔细检查自己的行李物品,不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。

早餐、午餐自理、晚餐自理

住宿:温馨的家

费用说明
费用包含
1、【交通】:上海-兰州-上海 经济舱机票(含机建燃油),机票一经开出一律不得退票改签
2、【住宿】:全程当地准4星标准酒店 升级一晚藏式风格民宿标准间,在旅游旺季和节假日期间,由于房源紧张,旅行社可能会安排其他但不低于以上住宿标准的住房,全程不提供自然单间,产生单房差请自理。
兰 州:兰博梁山酒店、艺海大酒店、时代金典酒店、新区瑞岭雅苑酒店或同级
郎 木 寺:蜀景客家酒店、郎木寺酒店、郎木寺达吉大酒店或同级
碌 曲:碌曲洮河源酒店、碌曲大酒店或同级
夏 河:桑珠酒店、夏河金轮酒店、夏河白云大酒店或同级
扎 尕 那: 扎尕那藏家大酒店、扎那尕人家大酒店、扎尕那石城酒店或同级
※西北部分地区因旅游条件有限,酒店基础设施较差,住宿标准低于其他省标准,甘南地区酒店无空调,敬请谅解
3、【用车】:当地空调旅游车,根据实际人数安排相对应车型,保证一人一正座。
4、【用餐】:全程6早5正,早餐为酒店餐厅用餐,不用不退,正餐餐标30元/人,十人一桌,正餐八菜一汤,一桌不足十人菜量会根据实际人数安排,客人自行取消用餐,餐费不退。8人以下,餐标现退客人,由客人自行用餐。
5、【门票】:含景点首道大门票,不含景区内小门票。
6、【儿童】:儿童(12周岁(不含)以内及1.2米以下)仅含目的地往返机票、目的地车位费、司服费、接送站、半餐费,不占床不含早;其余敬请自理;如超高产生门票及其他费用由家长现付。
7、【保险】:含旅行社责任险。
8、【购物】:全程无购物店(注:景区内、服务区内、入住酒店内有旅游纪念品及特色商品的销售属于自行商业行为,不属于旅游行程中规定的购物点。)
9、【导游】:当地金牌中文导游服务(8人及以下配司机兼导游;接送站仅工作人员,无导游)。
10、【备注】:如遇外在因素寺院取消法会期间任何活动,于我社无关。
需要您破费的

1、景区内小门票、电瓶车等小交通及娱乐项目。

2、单房差:全程入住酒店双人标间,酒店多无三人间,如出现单男或单女参团,为避免不必要的纠纷,我社不安排同团拼住或加床,需补单人房差。

3、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。

4、因交通延阻、天气等不可抗力原因所产生的额外费用。

5、行程中标明不含的项目和行程以外酒店餐厅内的酒水、洗衣等一切私人开支。

6、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。

预订须知

1、本公司保留因政策性调价而调整报价的权利。

2、本行程游览先后顺序,在不影响原有标准及景点的情况下,根据实际情况以地接社安排为准。

3、请游客在报名时,准确登记姓名及身份证等号码(小孩出生年月),并在出游时携带有效登机证件(身份证、户口本、护照等),在办理登机及入住酒店时需提供;如因个人原因导致无法正常出行,责任自负。

4、此线路山路较多,不接受孕妇、75周岁以上、患有传染病等可能危害其他旅游者健康和安全的客人,65岁以上(含65岁)的游客报名,组团社必须提供与客人签订的《免责协议书》及客人的健康证明。如有隐瞒自身健康状况而产生意外或导致其他损失,旅行社不承担任何责任。

5、因交通延阻、天气等不可抗力原因造成的旅游变化、滞留或游览景点减少,我社不承担由此造成的失和责任。我社会全力协助客人解决,所产生的一切费用由客人自行承担。

6、游客在活动期间不遵守相关规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负,旅行社不承担责任。

7、法定节假日及暑期等旅游旺季,客流量急剧上升,景区门口、乘车入口处等会出现排长队现象,旅行社将根据景点开放的具体时间,对叫早、出发等时间做适当的提前或错后调整,请旅游者积极配合。

8、西部旅游景区、风景很美,但住宿及就餐环境及设施跟大城市比有很大差异,请旅客多多理解及包涵,带着一颗快乐的心情感受西北的自然风光!

9、游客携带未成年的游客时,请认真履行监护责任,看管好自己的孩子,不能让未成年人单独行动,并注意安全。

10、请您认真填写意见单,希望通过您的意见单我们更好地做好接待工作,您在旅游地如无异议,返回后提出异议的,我社将以“旅游服务质量评价表”为处理依据。


签约方式
您可以通过以下方式签署合同
1)公司签约:前往门市营业部签署纸质合同。
2)邮箱签约:我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱,在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件,并回复“已阅,同意签约”完成签约流程。
3)快递签约:我们会将盖章的合同快递给您,请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明,以便工作人员及时处理。
4)电子签约:我们会将电子合同以短信的形式发送到手机,通过点击收到的短信链接进行签约。
付款方式
您可以通过以下方式付款
1)公司支付:到公司现金付款,或POS机刷卡(银联)。
2)银行转账:通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至中国国旅指定对公账户。
3)网上支付:支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付。
温馨提示
1、西北地区旅游属发展阶段,硬件条件有限,酒店标准、用餐口味与沿海发达城市有差距。
2、西北地区属于大陆性干旱气候,昼夜温差大, 不同季节、不同海拔区域气候差异显著。气温乍暖乍寒请注意及时增减衣服,做好预寒及防暑工作。一般来说夏季旅游仍需准备外套或羊毛衫。
3、西北部分地区海拔较高,气候干燥且风沙大,夏季炎热高温,请多饮水、准备润唇膏、高倍数防晒霜、遮阳伞、帽子、旅游鞋一样都不能少,同时应配备清热防暑的药物或冲剂。
4、甘青环线之旅景点分散,从一个景点到另一景点之间需要奔波一天。乘车时间长易疲劳,请您做好吃苦准备并注意休息。
5、出行时,部分戈壁沙漠区,手机没有信号,会耗电,住宿旅馆时,请记得随时给手机充电,以保障您的通信畅通。
6、西北人嗜辣,吃羊肉,且水质较硬,出门在外,会有水土不服,请根据自身身体状况,备用常用药品:红景天口服液(针对高原反应、缺氧头痛不适)、阿司匹林、黄连素、泻立停、藿香正气水及常用的感冒药品、腹泻药等对症药品。
7、甘肃、青海属于少数民族聚居地区,各少数民族有其独特的宗教信仰。请游客注意尊重少数民族风俗习惯,与少数民族接触不寻问或谈及其宗教信仰,以免造成不必要的误会。
8、少数民族土特产丰富、手工艺品也堪称一绝。但请游客注意,当地客运民航及铁路对藏族工艺刀具有禁运的规定。
9、甘南属于少数民族聚居地区,以藏族居民为主,请游客尊重他们的禁忌习惯。 藏族民众热情好客, 在向您敬酒、茶时,您要尽量喝。如确实不能喝,要恳切说明原因取得对方的谅解。藏族姑娘敬献哈达时,游客需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上,不能立即取下。否则会被认为是对民族习惯的极不尊重。各少数民族有其独特的宗教信仰。
10、穆斯林民族地区(包括西北地区回、东乡族等民族),忌吃猪、狗、牛、骡等不反刍动物肉及一切动物的血。很多回族餐厅里禁止饮酒。在与他们交流时,不可出现任何不清真的字眼,很多回族餐厅里也是禁止饮酒的。
11、一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的,偷拍后果十分严重。有些是严禁拍摄,有些是需付款后才可拍摄,如有需要,请按当地规定执行,拍摄人物,尤其是僧侣、妇女,取景前一定要经对方允许,以免不必要的麻烦,在野外拍摄时,谨记安全第一,注意自身身体状况,请大家保管好随身的拍摄器材,谨防丢失。
12、在旅游地区进行自费项目或选购旅游纪念品时,请事先了解及谈定价钱。
13、甘南地区海拔较高,夏河海拔约2800米、郎木寺海拔约3300米、唐克海拔3500米、若尔盖3400米、花湖海拔3450米、迭部海拔2200米、扎尕那海拔2800-3400米。在上述地区游览时,请注意不要剧烈活动。绝大多数人初到高原,会有轻微的高原反应,主要症状是头痛、呼吸急促,对此不必惊慌,放松心情,大部分人很快就可以适应,亦可自备抗高反药品。
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