2022年预售【相约西藏】拉萨+布达拉宫+林芝+卡定沟/桃花沟+鲁朗林海+雅尼湿地公园+雅鲁藏布大峡谷+羊卓雍措双卧11日游【入住舒适型酒店+升级1晚网评四钻酒店;】热卖新品

产品编号:174233出发城市:上海
产品特色:华东成团全程一车一导派全陪;
行程概要: D1上海/苏州/无锡...D2沿途观光D3抵达拉萨D4“日光之城”市内...D5拉萨-鲁朗林海-...D6林芝-雅尼湿地公...... 查看详细
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产品经理推荐

★双卧惠游:火车缓缓进藏,缓解高原反应,沿途欣赏祖国的大好河山美景;
★品质服务:华东成团,全程一车一导派全陪;
★舒适住宿:入住舒适型酒店 升级1晚网评四钻酒店;
★藏式美食:鲁朗石锅鸡、牦牛肉汤锅、大峡谷自助餐;
★贴心赠送:哈达接站、小礼品、红景天、集体祈福经幡、矿泉水;
★入藏第一晚酒店免费使用制氧机(或供氧房),有效缓解高原反应;
★随车配备旅游应急箱(卫生纸,创口贴,皮筋,棉棒,碘伏,牙签等)服务。
行程介绍
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
  • 第10天
  • 第11天
D1
第1天上海/苏州/无锡/南京/蚌埠/徐州拉萨

客人自行前往【上海火车站】(静安区秣陵路),统一乘坐当日参考车次:(Z164 20:02第三日到达)前往圣城拉萨。各站发车时间:上海20:02、苏州20:58、无锡21:25、南京23:01、蚌埠00:39、徐州02:12(各站均可上车)

◆行程提示:
1. 华东进/出藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;遇Z164次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择上海(南京等地)--中转(西宁等地)--拉萨(两段车次不一样,需要出站换乘,换乘时间较长),敬请理解!
2.所出火车票票面多数为上海始发(异地上车无任何火车票差价可退),火车票拿票方式:具体以工作人员通知为准,火车票一般是刷身份证自行上车,必要时需要游客提供准确的收件地址,免费快递给您。若需在出行前退团的游客注意,西藏团体票无法办理退票,火车票金额全损,给您带来不便,敬请谅解。
3.自2016年4月起,Z164次列车抵达西宁后,需全部下车进行中转换乘有氧列车,下车时请注意检查随身携带物品;
4.全陪(火车往返)上下车地点可能为:上海、苏州、南京、徐州等地,若同团游客人数较多,抵达拉萨后分多台车游览行程,全陪无法进行每台车陪同服务(每台车均配有拉萨当地导游),敬请谅解!
5.西藏地区海拔较高,紫外线强烈,建议您携带好防晒服、防晒霜、润唇膏等用品。
6.因乘坐火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备好食品。

全天用餐自理

住宿:火车硬卧

D2
第2天沿途观光

全天火车上自由活动,火车穿越华北平原,黄土高原,抵达【青藏高原】。
◆温馨提示:
1.进藏列车须在西宁整体对位换车,请游客携带好自己的所有行李物品,在列车乘务员的组织下整体换乘青藏供氧列车,高原地带夜间温度降低,请穿好衣物防止着凉感冒!
2.全天火车上欣赏沿途风光,列车抵达格尔木火车站之后开始车厢内供氧,长时间处于封闭状态下,请您在下车休息时注意保暖,预防感冒。
3.列车从格尔木开始即行驶在高海拔地带,西宁海拔含氧量比平原相对较少,请您不要进行剧烈活动,注意保暖,以便逐渐适应高海拔,如产生轻微高反也无须惊慌,保持行动缓慢,注意休息即可有所缓解。
4.火车上请务必注意自己人身财产安全。

全天用餐自理

住宿:火车硬卧

D3
第3天抵达拉萨

列车进入青藏高原运行,沿途可欣赏格尔木、昆仑山口、昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉、可可西里美景。您还将和列车一起跨越沱沱河和唐古拉山、唐古拉河,高原牧场、桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山。列车约晚上19:30抵达圣城【拉萨】。接站后送入住酒店休息。

◆温馨提示:
1.拉萨火车站至拉萨市区车程约30分钟,入住酒店需要客人自行交纳房卡押金(每个酒店押金数额不一致,以前台报价为准),退房时确认房间内务无任何物品的损坏会退还给您,请您在入住期间保证房间内物品的完整。
2.拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等,请自备常用药品及洗漱用品。

全天用餐自理

住宿:拉萨

D4
第4天“日光之城”市内一日游

早餐后,前往西藏的财神庙——【扎基寺】(赠送项目,游览时间约30分钟),扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏的一座财神庙,香火十分鼎盛,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。之后打卡网红拍照地—【药王山观景台】(50元人民币背景拍摄地,游玩时间约10分钟),药王山藏名“夹波日”,意为“山角之山”,在布达拉宫右侧,海拔3725米。供有药王菩萨,而且山顶的招拉笔笔洞寺为业医喇嘛所居。参观古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(游览时间约2小时,另参观布达拉宫需预约,以具体预约的参观时间为准),是历代达赖的驻地,也是过去西藏政教权力的中心,分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。午餐后参观【大昭寺广场】(不进大昭寺寺庙内)。游览结束后自行在【八角街】(自由活动时间约30分钟)是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为"圣路"。

★★此日导游视游览时间会安排1个购物店:
【土特产店】:停留时间约90分钟,您可根据您自身的情况自愿选择消费。

◆特别备注:
1.因布达拉宫门票每天限时限量,所以布宫的参观时间由最终申请时间为准,也可能批到后面的日期。布宫批票参观名单为机选并且每一批次参观的名额有限,故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请见谅!我们会根据布达拉宫实际批票日期,更改整体旅游行程游览顺序。
2.布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,当日行程需根据布宫门票时间做相应调整,参观布达拉宫必须携带身份证,不然不允许入内。(防疫期间重要提醒:①疫情期间:旅行社只能协助游客自行凭西藏健康绿码在官方微信小程序自行预约门票。②需提前一天预订。③人数限制为2100人/天。④目前布宫门票只支持电子扫码(微信或支付宝)支付,不支付现金。⑤身份证、健康码、口罩缺一不可!)
3.因疫情期间,若遇导游无法进入布宫需客人自行参观敬请知晓!!!
4.由于布达拉宫参观人数出现井喷的现状!故布达拉宫分两条线路参观,线路分配是布达拉宫管理处根据每天接待人数,随机分配,1 号或者 2 号线。以当天指定游览线路为准。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿:拉萨

D5
第5天拉萨鲁朗林海林芝

早餐后,乘车沿拉林高速东行前往素有“西藏九寨沟”、“小瑞士”美誉之称的林芝, 西藏的江南风光顿时呈现在你面前,途径舒缓富饶的邦杰塘草原(车观)、绿树成荫美丽的尼洋河美景(车观)会让你不禁感叹。游览【鲁朗林海】(参观时间约30分钟),在山顶遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。"鲁朗"藏语意为"龙王谷",是龙王爷居住的地方,也是"叫人不想家"的地方。区内树满青山、河流纵横,有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林等。后乘车前往林芝,入住酒店。晚上赠送享用林芝特色【鲁朗石锅鸡】。

◆温馨提示:全天行车时间长约10个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。

早餐、午餐、晚餐

住宿:林芝

D6
第6天林芝雅尼湿地公园雅鲁藏布大峡谷林芝

早餐后,游览【雅鲁藏布大峡谷】,雅鲁藏布大峡谷是地球上最大、最深的峡谷。这里拥有我国山地生态系统完整的垂直植被组合,该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰。随后乘车前往【雅尼湿地公园】,原苯日神山景区,位于林芝市米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处,尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一,为林芝人民母亲河,尼洋河畔,一幕幕迤逦的风景映入眼帘,尼洋河是雅鲁藏布的一条支流,在林芝汇入雅鲁藏布,这儿是一片湿地,清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌,草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。

◆温馨提示:
1.大峡谷景区需要领票排队进入景区,根据当天游客量决定等待时间;景区内每辆观光车均有讲解员,导游无法全程跟随,请遵守集合时间。景区内配套设施及当地人售卖商品非我社安排,请谨慎选择。
2.大峡谷景区内的观光车是循环班车,每个站点均为停留拍照,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。

早餐、午餐、晚餐

住宿:林芝

D7
第7天林芝卡定沟或桃花沟藏民家访拉萨

早餐后,游览【桃花沟】(参观时间约30分钟),观看高原桃花的美景。参加【藏民家访】,品尝酥油茶,近距离感受藏族风情。随后返回拉萨入住休息。

因桃花花期为自然现象,如因桃花凋谢无法参观则更换为卡定沟景区,敬请谅解!!!
【卡定沟】此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

◆温馨提示:
1、藏民家访内有当地藏民售卖首饰和特产,非行程安排的购物店,酌情购买,自愿消费,记得索要发票。
2、此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时

早餐、午餐、晚餐

住宿:拉萨

D8
第8天拉萨羊卓雍措拉萨

早餐后,乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】观景台(游览时间约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏较大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画,游览结束后返回酒店入住休息。

★★此日导游视游览时间会安排2个购物店:
【藏药店】:停留时间约90分钟,您可根据您自身的情况自愿选择消费。
【工艺品店】:停留时间约90分钟,您可根据您自身的情况自愿选择消费。

◆温馨提示:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。

早餐、午餐、晚餐

住宿:拉萨

D9
第9天拉萨上海

早餐后,根据火车时间前往拉萨火车站,告别古老神秘的青藏高原。搭乘青藏铁路专线列车(参考车次:Z166 11:15),返回出发地火车站散团。(返程如有需要改乘飞机的游客,请在报名时补差价更换大交通方式;乘坐飞机的游客,机上无工作人员陪同,游客需自行换登机牌,敬请谅解!)

◆温馨提示:
1.临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免造成不必要的损失;
2.由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系相关工作人员。
3.返程若遇Z166次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择拉萨—中转(那曲/西宁/郑州/兰州等地)--上海(南京等地)(两段车次不一样,需出站换乘,换成时间过长),敬请理解!

早餐、午餐自理、晚餐自理

住宿:火车硬卧

D10
第10天沿途风格

告别古老神秘的青藏高原,途观自然风光。
温馨提示:火车上请务必注意自己人身财产安全

住宿:火车硬卧

D11
第11天抵达上海

当日根据火车时间抵达【上海火车站】后散团,结束愉快的旅程!

费用说明
费用包含
1、大交通:含上海—拉萨往返火车票(硬卧),直达或者西宁/兰州中转联程票,具体以出团通知为准;
注:西藏火车票紧张,需要提前控票,我们会根据实际情况进行整体调配,可能会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象等特殊情况,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。
2、旅游车:全程旅游车接待,车型根据团队人数而定,保证每人一个正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。另因西藏特殊气候条件,西藏地区空调旅游车辆不能开启空调设施,高原长时间行车,途中车辆负荷较大,容易引起汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。
3、住宿:全程双人标准间,一人一床位,全程不提供自然单间,产生自然单间差价由客人自理。
拉萨:昆仑商务酒店、川蓬大酒店、帅龙大酒店、殿影酒店、海瑞假日酒店、朝阳大酒店、福幡林酒店或同级
林芝:聚源酒店、凯丽酒店、龙都酒店、宏林大酒店、峻凯酒店、如林酒店、神山酒店或同级
拉萨升级一晚酒店:兰泽假日酒店、丰缘大酒店、吉祥宝马酒店、拉萨扎什颇章藏文化主题酒店、和颐至格酒店、柏丽艾尚酒店、拉萨阳光酒店或同级;
备注:如遇旺季酒店客房紧张或政府临时征用、大型会议等特殊情况,将安排不低于原档次的其他酒店,敬请谅解。西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备,部分酒店空调开设需要另外收费)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。如您对酒店要求较高建议进行酒店升级选项。
4、用餐:全程含6早9正餐,正餐餐标30元/人,正餐(十人一桌,八菜一汤,不含酒水,一桌人数不足10人则菜数递减)
含三大特色餐:鲁朗石锅鸡,牦牛肉汤锅,大峡谷自助餐
藏地团队餐多以川菜为主,如有忌口者可自备食物,酒店均含早餐(早餐多为路餐)。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。藏区沿线当地饮食与游客饮食习惯差异较大,餐饮条件有限,尽请游客谅解并可自备些零食(方便面、榨菜等);火车上用餐敬请自理。
5、门票:景区首道大门票
注:1.如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理;
2.由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;
3.因天气原因不能前往则更换为别的景点费用不退或退未产生景点门票其他费用不退;
4.本行程为打包价格所有优惠门票不退,因客人自身原因放弃行程所有费用不退。
5.赠送项目为我社丰富行程特色的促销回愦行为,为无附加条件赠送,无优惠或免票退费政策,如游客自身原因不参加赠送项目,则费用不退。因堵车、天气造成赠送项目不能安排,费用不退或不能等值交换,敬请谅解!
6、导服:当地普通话导游服务(接送站无导游服务,16人以上含全陪导游服务)
需要您破费的
1、因不可抗力因素所导致的额外费用;
2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;
3、旅游人身意外险及航空意外险;我社建议并提醒旅行社给出游人员购买人身意外伤害险;
4、个人消费(如酒水、饮料,酒店内洗衣、电话费等未提到的其他个人服务);
5、单人房差或加床费用;
6、酒店押金;
7、景区内小交通及其他“旅游费用包含”内容以外的所有个人费用。
购物说明
全程进3个购物店(工艺品店、藏药店、土特产店),不强制消费,您可根据您自身的情况自愿选择消费。但请配合导游团进团出。
注:部分景区内有配套的商店以及当地居民设立的摊点,有旅游纪念品及当地特色产品出售,不在旅行社可控范围之内,还请谨慎消费。
预订须知

双卧11日游

发班日期:

3月5日-4月5日天天发班

成人:2780元/人

单房差:700元/人(舒适型酒店 升级一晚网评四钻酒店)


4月6日-4月23日天天发班

成人:2880元/人

单房差:700元/人(舒适型酒店 升级一晚网评四钻酒店)


预订须知(本产品仅限江浙沪户籍客人报名):

★正常收客年龄:2人起订,28周岁-68周岁,全部65周岁以上不收,安徽徐州每班期限收6人

★单男单女,全男不收,男多女少不收

★同批游客上限不超6人,第7人产生同车费,同批次每人加收300元/人

★65周岁以上的老年人必须有28周岁以上60周岁以下的成年人(家属或朋友)全程陪同出游,并提供近3个月以内3甲医院的健康证明以及签订免责证明方可参团出行。65岁以上无家人陪同不收。

★本线路不适于外交官、记者、律师、外宾(含港澳台)、旅行社同行及家属等特殊职业和身份的人群,敬请谅解!

★有严重高血压、心脏病、冠心病、糖尿病,曾患心梗脑梗等心脑血管疾病者、哮喘病、癫痫、孕妇、精神类疾病等谢绝参加,如有隐瞒病情者后果自负!

★脱团费用:特价产品行程中如临时脱团,未产生的费用不退,还需再次补交2000元/人已产生的部分成本费用,并且我社不负任何财产和生命安全责任!

签约方式
您可以通过以下方式签署合同
1)公司签约:前往门市营业部签署纸质合同。
2)邮箱签约:我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱,在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件,并回复“已阅,同意签约”完成签约流程。
3)快递签约:我们会将盖章的合同快递给您,请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明,以便工作人员及时处理。
4)电子签约:我们会将电子合同以短信的形式发送到手机,通过点击收到的短信链接进行签约。
付款方式
您可以通过以下方式付款
1)公司支付:到公司现金付款,或POS机刷卡(银联)。
2)银行转账:通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至中国国旅指定对公账户。
3)网上支付:支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付。
温馨提示
1.因接待能力有限,此行程不接收儿童预订。
2.报名时,请客人提供二代身份证正反面复印件或扫描件,并前往火车站核验身份信息。
3.因是散客拼团行程,接待能力有限,以下人群恕不接待:65岁以上的老年人、患有严重高血压、心脏病患者、孕妇、外交官、记者、律师、外宾(含港澳台)等特殊职业和身份的人群,不接收预订。如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果,我社不承担任何责任。
4.若同团游客人数较多,抵达拉萨后会分成数台车游览行程,敬请谅解!
5.60周岁以上的老年人必须有18周岁以上60周岁以下的成年人(家属或朋友)全程陪同出游,并提供近3个月以内三甲医院的健康证明以及签订免责证明方可参团出行。
6.行程中所有景区、餐厅、休息区、加油站等场所附近的商铺非我社安排的购物场所,我社不承担任何责任,不负责退换货,游客如有购物请自行承担一切责任。
7.因客人出发城市不同,报名先后顺序不一样,整团可能会出现价格差异,敬请谅解。本行程为打包价格因客人自身原因放弃行程所有费用不退。
8.关于布达拉宫特别提示说明
◆由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解;
◆藏区海拔高,天气变化大,行程的游览先后顺序可能会根据实际情况进行调整。
◆报名时请提供出游者清晰的身份证正反面复印件、扫描件或传真件;并且需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证(为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合完成审核程序)。
9.赠送项目为我社树立品牌效应,如遇不可抗力因素或客人自愿取消无费用退换。
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