贡嘎机场或拉萨火车站-拉萨
(机场-拉萨 车程约60公里,车程1小时)
(火车站-拉萨 车程约25公里 车程30分钟)
游客抵达拉萨贡嘎机场/拉萨火车站,专职司机接机/站,前往拉萨,入住酒店适应性休息。
早餐: 敬请自理 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:双人标准间
拉萨市内
09:00-12:00参观布达拉宫
12:00-13:30尼泊尔特色餐
13:30-15:30参观大昭寺
16:00-18:00游八廓街+甜茶馆下午茶
18:30 自理晚餐
【布达拉宫】位于西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上,全国重点文物保护单位、世界文化遗产、国家5A级旅游景区,第五套人民币50元纸币背面的风景图案,世界上海拔*高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏*庞大、*完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米,外观13层,内为9层。
具体参观时间以布达拉宫参观时间为准!景点先后参观顺序有所调整!预约布达拉宫门票,如遇1号线满员将安排参观2号线或调整行程顺序!
关于布达拉宫游览线路:
2号线路具体参观景点为:雪城(8处:珍宝馆、西藏新旧对比展、龙夏宅、堪苏宅、造币厂、雪巴勒空、雪监狱、羌仓),依次经德央夏、白宫门廊、东大殿、西大殿、持明殿、五世灵塔殿、观世音本生殿,共15处景点。
1号线路在2号线基础增加:白宫的所有宫殿(4间)弥勒佛殿堂、坛城殿、殊胜三界殿、长寿乐集殿、上师殿、七世达赖喇嘛灵塔殿、帕巴拉康、八世达赖喇嘛灵塔殿、合金佛像殿
【大昭寺】又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙*初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存*辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏*早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。
【八廓街】又名八角街,位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”。
早餐: 含 中餐: 特色餐 (尼泊尔特色餐) 晚餐: 敬请自理
住宿:双人标准间
拉萨-桑耶寺-泽当-雍布拉康-山南市
(车程约250公里,车程时间近2.5小时左右)
09:00-11:00 酒店出发抵达桑耶寺
11:00-12:30 参观桑耶寺
12:30-13:30 桑耶寺周边社会午餐
13:30-15:30 入住酒店休息
15:30-16:00 酒店出发前往参观雍布拉康
16:00-17:00 参观游览雍布拉康
18:30 晚餐自理
酒店早餐后出发,前往桑耶寺,沿途欣赏雅鲁藏布江景观。
【桑耶寺】又名“存想寺”、“无边寺”,始建于公园762年,被誉为是西藏的*座寺庙。莲花生大师曾在这里剃度首批藏人出家,这些人都是贵族子弟,是西藏首批真正的住寺僧人,被后人奉为西藏藏传佛教的先驱者。寺庙建筑按佛教的宇宙观进行布局,大殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺。
之后前往雍布拉康参观,【雍布拉康】位于山南地区乃东县东南约五公里、雅砻河东岸、扎西次日山的山头上。据说山势像母鹿的后腿,寺建在鹿腿上,因此称为“雍布拉康”(“雍布”是母鹿、“拉”是后腿、“康”是宫殿)。远远看去,一座城堡式的建筑耸立在山腰上,虽然规模不是很大,但居高临下,很有点气势。雍布拉康传为苯教徒于公元前2世纪为*代藏王聂赤赞普建造,是西藏*早的建筑,*初并非寺院,而是早期雅砻部落首领的宫殿,因此它也是西藏历史上的*座宫殿,后为松赞干布和文成公主在山南的夏宫,五世达赖时该为黄教寺院。
【山南】是西藏古文明的发祥地之一,传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地,历史悠久,文化灿烂。大约在四、五万年以前,雅砻一带就有藏族先民繁衍生息。先民们在鸟兽群集、果木丛生的雅砻河谷过着以树叶为衣、野果为食的群居采集生活。经过漫长岁月,逐渐学会了制作弓箭、石器等工具,学会了饲养牦牛等动物和种植青稞等作物。今泽当镇附近萨热村的一块土地“索当”,是传说中西藏的*块农田。
早餐: 含 中餐: 含 晚餐: 敬请自理
住宿:双人标准间
泽当-岗巴拉山口-卡若拉冰川-江孜-帕拉庄园-日喀则
(车程约420公里,车程时间近7.5小时左右)
08:00-10:00 酒店出发抵达岗巴拉山口
10: 00-10:30 抵达洋湖
10:00-11:30 沿羊湖参观
12:00-13:00羊湖湖畔观景餐厅
13:00-14:00抵达卡若拉冰川
14:00-15:00抵达江孜县
15:00-16:30参观帕拉庄园
16:30-18:00 江孜前往日喀则
18:00-18:30 抵达日喀则办理酒店入住
18:30 晚餐自理
【岗巴拉山口】像西藏所有著名的山口一样,有着巨大的玛尼堆,扯着重重叠叠的风马旗,在风中呼啦啦地飘扬。这里是俯瞰羊卓雍湖的*佳地点:山顶上有云层覆盖,在湖面投下巨大的不规则身影。蔚蓝的天空与湖水相映,纯净的湖水在阳光下呈现深浅不同的蓝色。平静的湖面皱起鱼鳞般的细小波浪,那一汪碧水是如此地深邃,夺人魂魄。
【羊卓雍措】简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。 位于山南市浪卡子县,中段在浪卡子县与贡嘎县之间,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓*大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。
【卡若拉冰川】——《红河谷》拍摄地,逐渐消逝的冰川,西藏三大大陆型冰川之一,冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑雪山,巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边。虽然由于长年受公路上灰尘的影响,冰川整体呈黑白分层形态,但冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,而声名远扬。
【帕拉庄园】在西藏日喀则地区江孜县城西南,有一个叫班觉伦布的小村庄,村庄内有一个著名的景点,记录着旧西藏的贵族秘史,隐藏着旧西藏贵族和农奴之间不同生活的真实缩影,它就是帕拉庄园,也是目前*保存完整的旧西藏三大领主贵族庄园。
早餐: 含 中餐: 特色餐 (羊湖湖畔观景餐厅红酒牛排) 晚餐: 敬请自理
住宿:日喀则格萨尔酒店或同级
日喀则-拉孜-嘉措来山口-协格尔-加乌拉山口-珠峰大本营-协格尔
(约240公里,车程时间近5小时左右(限速))
07:00 酒店出发前往珠峰大本营
07:00-12:00 途径5000公里纪念碑、抵达拉孜县嘉措来山口抵达协格尔
12:00-13:00 协格尔午餐
13: 00-15: 00 翻越甲乌拉山口前往珠峰大本营
15:00-17: 00 珠峰大本营参观游览(乘坐环保车等)
17: 30-19: 00 珠峰大本营返回协格尔镇
19: 00-19: 30 入住酒店
19: 30 晚餐自理
【318国道5000公里纪念碑】位于日喀则市拉孜县热莎乡强公村。从上海人民广场的零公里点到拉孜县的此处恰好整整5000公里,是非常有纪念意义的。
【嘉措拉山口】也称定日界,海拔5220米,是珠峰国家级自然保护区的山口,巨大的保护区标牌竖立在公路上,无数的经幡迎风飘扬。天气晴朗时,站在嘉措拉山口,不仅可以眺望到珠穆朗玛峰,还可以眺望到另外三座海拔均在八千多米之上的卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰。在同一个垭口能够眺望到四座八千米级的极高峰,这在318线甚至全世界所有公路翻越的垭口中,都是绝无仅有的。
【加乌拉山口】是进入珠穆朗玛峰国家自然保护区后,前往珠峰大本营必经的一个垭口,其海拔5210米。在此可以眺望5座8000米级雪峰的垭口(从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰)。从这个意义上说,中国*大的观景台不是牛背山,而是加乌拉山口。
【珠峰大本营】位于绒布寺南方,由一群帐篷旅馆围成,中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿,有卫生间和帐篷邮局,此帐篷邮局是我国海拔*高的邮局。珠峰大本营,是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带,海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的*好位置之一,也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。
早餐: 含 中餐: 含 晚餐: 敬请自理
住宿:双人标准间
协格尔-扎什伦布寺-日喀则
(约250公里,车程时间近4.5小时左右)
09:00-13:00 抵达日喀则
13:00-14: 00 午餐
14: 00-14: 30 办理入住酒店
15:30-16: 00 酒店出发前往扎什伦布寺
16: 00-17: 30 参观扎什伦布寺
17:30-18: 00 返回酒店
18: 00 晚餐自理
【日喀则】—后藏中心日喀则,藏语意为“*好的庄园”,是“西藏的粮仓”之一。是历史上后藏的政治、宗教、文化中心,也是历代班禅的驻锡之地。已有500多年历史,是目前西藏的第二大城市。
【扎什仑布寺】—班禅驻锡地,黄教(藏传格鲁派)六大寺之一,后藏文化中心,班禅驻锡地。整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾,供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里,僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒,游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上*大的室内铜像——强巴佛。
早餐: 含 中餐: 含 晚餐: 敬请自理
住宿:双人标准间
日喀则-拉萨
(车程约270公里,车程时间近5小时左右(限速))
09:00 酒店出发前往拉萨
09:00-12:30 抵达拉萨
12:30 午餐
13:30 入住酒店休息,午后拉萨自由活动
18:00 晚餐自理
沿着中尼公路返回拉萨。沿途欣赏雅鲁藏布江风光,山更恢弘,水更悠远……。拉萨河谷就是一幅绝美的画卷,面对远林、流水,倒映的山影、蓝天白云、日光漫漫,感受高原*河的气势
早餐: 含 中餐: 含 晚餐: 敬请自理
住宿:唐卡酒店或香巴拉酒店或同级
拉萨-贡嘎机场或拉萨火车站
(拉萨-机场 车程约60公里,车程1小时)
(拉萨-火车站 车程约25公里 车程30分钟)
早餐后,根据航班时间安排送机或火车站,结束愉快西藏之行!
早餐: 含 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理