【乘高原复兴号】西藏全景9晚10日游 拉萨+巴松措+鲁朗+大峡谷+索松村+日喀则 【 拉萨起止 纯玩无购物 私家团 】
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臻选拉萨4星酒店；宿巴松措，鲁朗小镇，索松，珠峰，夜观星空。
藏地风味：鲁朗石锅鸡 大峡谷自助餐 日喀则藏餐 尼泊尔特色餐
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- 第1天
- 第2天
- 第3天
- 第4天
- 第5天
- 第6天
- 第7天
- 第8天
- 第9天
- 第10天
第 一天：拉萨机场接机- 拉萨市内酒店
（里程：60公里 机场至拉萨约1小时左右）
早餐： 敬请自理 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
第二天：布达拉宫－药王山（外观）－宗角禄康公园（外观）－大昭寺－八角街
【布达拉宫】中“布达拉”是梵语的音译，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。它主体建筑分白宫和红宫，白宫是喇嘛们生活起居和政治活动的地方；红宫是灵塔和各类佛殿。布达拉宫是西藏的标志，被誉为世界十大土建筑之一。
【药王山】位于布达拉宫西南侧，与布达拉宫所在的红山咫尺相对，两山之间有北京路穿过。其半山腰有观景台，是拍摄布达拉宫的好位置之一，同时也是50元钱币的背面图案拍摄地。每天清晨，总有摄影爱好者在此汇集等待，拍摄布达拉宫的日出。
【宗角禄康公园】位于布达拉宫山后，又称“龙王潭公园”，藏语“宗角”意思为“宫堡后面”（宫堡指布达拉宫），“禄康”意为“鲁神殿”。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下及水中的神灵的统称。“鲁神”常被汉译为“龙神”，进而被误传为当地人所称的龙王，所以汉语称宗角禄康公园中的湖为“龙王潭”。
【大昭寺】藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒心中的朝圣中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。大昭寺历史悠久，由藏王松赞干布所建，镇寺之宝是文成公主入藏时带来的释迦牟尼十二岁等身像。此外，寺内近千米长的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》也都是难得的艺术珍品。
【八角街】地属西藏拉萨。它是代表西藏民风民俗的千年古街，古街拥有古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，此街集西藏土特产销售、旅游观光、具有代表性的民风民俗、西藏特色古建筑等为一体，是拉萨旅游必去之处。
温馨提示：布达拉宫管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动，如因布达拉宫参观时间变动，拉萨市内游览节奏将随之调整，会提前告知并签字确认，如无特殊原因拒不签字，视为自动放弃。
早餐： 含 中餐： 特色餐 （尼泊尔特色餐） 晚餐： 敬请自理
住宿：拉萨唐卡酒店或香巴拉酒店或同级
第三天：拉萨－巴松措（游船）-住巴松措或结巴村（里程：365公里、车程约6小时左右）
08：30拉萨酒店出发
13：30－14：30巴河镇午餐
14：30出发前往巴松措
15：30抵达游览巴松措（含游船，游船时长约1小时）
18：00前往酒店入住
【巴松措】景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体。春的温和，夏的热情，秋的高雅、冬的纯洁。无论何时，来到巴松措，你就会被她静美如初、美妙绝伦的山水画卷俘虏。国家级森林公园、5A级景区”就是她代表性的名片，“东方瑞士”之雅称更是对她的赞誉。融入一山一水皆情意，360度无死角，美的让你神魂颠倒。这里，你可以在观景台上欣赏到巴松措两大名山“国王的宝座”、“燃烧的火焰”；也能在扎西岛看到桃抱松、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”；还能在古老的“措宗贡巴寺”看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜，它们分别摆放在寺庙石阶的两侧，男左女右。
早餐： 含 中餐： 中式桌餐 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
第四天：巴松措－新措（可自费选沙滩车/骑马）－色季拉山口（外观）－鲁朗观景台-鲁朗小镇（里程260公里、车程约5.5小时）
08：30出发前往新措
09：30抵达新措
09：30－11：00游览新措（可自费选沙滩车/骑马）
13：00抵达巴河镇午餐
14：00出发前往鲁朗
16：20途中色季拉山口拍照
16：50抵达鲁朗观景台
16：50－17：20参观鲁朗林海观景台
17：20出发前往鲁朗
18：30抵达酒店，办理入住
19：00晚餐（特色餐：鲁朗石锅鸡）
【新措】“新”在藏语中是“木头、树”的意思，新措即指像一棵倒下的树形状的湖。也有人说，之所以叫“新措”，意思便是“新发现的湖”。新措，知道它的人还很少，想来需走路两小时以上才能抵达也阻挡了相当一部分景点游热衷者。但凡了解的人都会说：新措之美太值得去徒步露营。而且，这世上的路若都是平路，也根本不会体验到徒步那份先苦后甜的酣畅舒怀了。新措景区提供沙滩车和骑马项目！用拉风的方式玩转新措！卡丁车和骑马项目并非产品包含，如果需要请您现场付费参加。
【色季拉山】位于八一镇的东南侧，走川藏线时，波密到八一路上即会经过，是川藏线上标志性景点。这里视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好去处。
【鲁朗林海】位于八一镇北侧的鲁朗镇，这里有依山连绵的大片碧绿森林，树木以垂直的云杉和松树为主，景色非常清新优美，也是拍摄大片的好地方。
早餐： 酒店内早餐 中餐： 中式桌餐 晚餐： 特色餐 （鲁朗石锅鸡）
住宿：喜路或恒大2期
第五天：鲁朗小镇－扎西岗村-雅鲁藏布大峡谷－索松村
（里程：245公里，车程约5小时左右）
08：30出发前往游览扎西岗村
09：30出发前往索松村
13：30抵达大峡谷景区
13：30－14：30景区自助午餐
14：30－17：30参观雅鲁藏布大峡谷
17：30出发前往索松村
18：00抵达酒店办理入住
【扎西岗村】从鲁朗镇出发继续往东约8km到达扎西岗民俗村。扎西岗民俗村位于林芝县东久所在地。具有浓厚藏式风格的民居和一些结合了藏、汉、门巴等民族特点的楼宇错落有致地点缀在高山田园牧场之间，一路的田园风光，草木葱茏，鸡犬互鸣，栅栏交错，田畴阡陌，恬静祥和。庭院干净整洁、花香弥漫整个院落。扎西岗村是林芝地区发展农村旅游的村庄之一，坐落在鲁朗美丽的高山牧场之间，相传文成公主途经此地，着迷于这仙境般的风光，为其取名“扎西岗”，意为“吉祥坡”。
【雅鲁藏布大峡谷】是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷。峡谷内拥有雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原美景。爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工布藏族及门巴、珞巴族，一睹自然和历史在此留下的千年印记。
【索松村】位于林芝市米林县境内，在雅鲁藏布江大峡谷的北岸，是一个游客比较少非常安静的村落，这里是观看南迦巴瓦峰日落的好地方。
早餐： 酒店内早餐 中餐： 自助餐 （景区自助餐） 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
第六天：索松村－林芝火车站－高原复兴号－日喀则
08：30索松村出发
11：00抵达林芝火车站
12：10乘坐高原复兴号赴日喀则
18：46抵达日喀则火车站，接站前往酒店
早餐： 酒店内早餐 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
第七天：日喀则-加乌拉山-珠峰-绒布寺（里程约350公里，车程约6小时）
09：00出发
11：30抵达拉孜县
13：00抵达定日县午餐
14：00出发
15：00经加乌拉山前往珠峰
16：00抵达参观珠峰、绒布寺
18：30入住酒店
【加乌拉山】加乌拉山是观赏、拍摄珠峰的景点之一，站在海拔5200米的加乌拉山口即可看到珠穆朗玛峰卓立 于万山之巅的雄姿。此处比到了大本营看珠峰耿壮观。
【绒布寺】绒布寺，全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺“，位于珠峰脚下绒布冰川的末端，海拔5150米，属藏传佛教宁玛派寺庙，是少见的僧尼混居的寺庙。
【珠峰大本营】珠峰大本营，是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带，这里是观赏拍摄珠峰的好位置之一，也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。
温馨提示：
1.接定日珠峰管理局通知：为落实2018国家“绿盾”行动相关要求，目前禁止任何单位和个人进入珠峰国家自然保护区绒布寺以上核心旅游区，所有游览车可抵达新的珠峰帐篷区域后，前往绒布寺附近进行游览，观赏珠峰壮美风光。
2.此天住宿条件有限，以多人间床位 为主，无独卫无洗漱用品，卫生条件 一般，如有对卫生条件要求高者，请提前降低心理预期，提前准备隔脏袋 或小型睡袋，做好保暖防寒以及卫生准备。行程比较辛苦，且大本营基础条件有限，请提前准备湿巾、饮用水、防晒霜等防晒用品及保暖防寒衣物;珠峰景观及星空等受天气因素影响，雨天或阴天下可能看不到。
早餐： 酒店内早餐 中餐： 中式桌餐 晚餐： 敬请自理
住宿：露营地
第八天：绒布-定日-嘉措拉山口-扎什伦布寺-日喀则（里程：350公里，车程约6小时左右）
09：00出发前往日喀则
12：00经嘉措拉山口前往拉孜县
12：30抵达拉孜县午餐
13：00出发前往日喀则
15：30抵达日喀则
15：30前往游览扎什伦布寺
17：00入住酒店
【扎什伦布寺】的藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一，也是藏传佛教格鲁派在后藏地区非常大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建城。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。
早餐： 酒店内早餐 （民宿内，绒布寺招待所条件有限建议自带零食等） 中餐： 中式桌餐 晚餐： 特色餐 （藏餐）
住宿：双人标准间
第九天：日喀则-白居寺-卡若拉冰川-满拉水库-羊卓雍措-拉萨（里程：360公里，车程约6小时左右）
08：30出发
10：00抵达江孜县城
10：00参观白居寺
11：40参观满拉水库观景台
12：00出发前往卡若拉冰川
12：40参观卡若拉冰川
13：10出发前往浪卡子县
13：50抵达浪卡县午餐
14：30出发前往羊湖
16：30参观羊湖
19：30抵达拉萨入住酒店
【白居寺】位于西藏江孜县县城内，始建于十五世纪初，是藏传佛教中少见的萨迦派、噶当派、格鲁派三派共存的寺庙，以精美的建筑、特殊的宗教价值和保存完好的壁画和造像而著称。寺内有白居塔，塔内绘有十万余尊佛像，又名十万佛塔，是游玩白居寺必不可错过的。
【满拉水库】位于江孜县龙马乡境内年楚河上游，和羊卓雍错类似，是嵌在山间 的一汪碧水。虽然是人工水库，但碧绿色的湖水映衬着远山，显得格外美丽。
【卡若拉冰川】位于山南地区浪卡子县和江孜县交界处，是乃钦康桑大雪山的组成部分，乃钦康桑大雪山是中部四大雪山之一。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景。
【羊卓雍措】藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，也称羊卓雍湖（当地人通常简称为“羊湖”），因为藏语“措”就是“湖”的意思。地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔4441米，湖岸线总长250千米，总面积638平方千米，湖水均深20－40米，是喜马拉雅山北麓超大的内陆湖。羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
早餐： 酒店内早餐 中餐： 中式桌餐 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
第十天：离开拉萨，送机场/车站。
温馨提示：以上全部行程出发时间，节点及游览顺序仅供参考。
早餐： 酒店内早餐 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
- 费用包含
- 1、住宿：行程所列酒店住宿费（绒布寺招待所以多人间床位为主）。因当地经济条件有限，交通、酒店服务及设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距，敬请谅解！
2、餐费：含酒店内9顿早餐及9顿正餐，正餐40元/人/餐；其中4顿特色餐，1顿景区自助餐50元/人、1顿石锅鸡80元/人、1顿藏餐100元/人、1顿尼泊尔餐100元/人。其它正餐自理。
3、门票：行程中所列景点首道大门票。巴松措（游船）、鲁朗观景台、新措、大峡谷、珠峰、扎什伦布寺、白居寺、卡若拉冰川、羊湖、布达拉宫、大昭寺。布达拉宫及大昭寺安排导游讲解服务，其余行程仅安排中文司机负责活动中接待服务（不提供景区讲解服务），布达拉宫门票是每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路游览顺序的调整。参观布达拉宫实行实名制，游客必须携带本人有效身份证原件；
4、交通：随团游览期间用车费用。车型（以实际安排为准）
5、林芝-日喀则动车二等座火车车票
6. 赠送中旅旅行用户专享168元曹操出行优惠券包，微信搜索关注“中旅旅行ourtour”公众号，回复“曹操”，即可获得领券入口。
- 需要您破费的
- 自费：经旅游者与旅行社双方协商一致，可选择参加的另付费项目：
1. 大交通：不包含全国至西藏往返机票。
2. 陪同服务：不提供导游服务，仅安排中文司机负责行程活动中接待服务（不提供景区讲解服务）
3. 单间差：客人单人间需求需另付单间差。（绒布寺招待所为多人床位，无法提供单人间服务）
4. 边防证费用：客人在户口所在地派出所提前办好边防通行证。
5. 行程中所标注自理用餐餐费。
6. 个人旅游意外险
7. 酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；
当地参加的自费以及“费用包含”中不包含的其它项目
1.如需要取消订单，及时联系旅行社。旅游者在行程前解除合同的，必要的费用扣除标准为：
（1）行程开始当日取消收取60%损失；
（2）提前1-3天取消收取40%损失；
（3）提前4-7天取消收取20%损失；
2.如成型团队出发3日前有客人取消，导致团队人数不足4人，组团社有权取消此团。
1. 出于安全考虑，18岁以下未成年人需要至少一名成年旅客陪同；仅接受持有中国有效身份证件的客人预订（不含中国香港、中国澳门和中国台湾）；本产品不接受孕妇预订。敬请谅解!
2. 本产品目的地海拔较高，有严重高血压、心脏病等疾病的客人及老年客人，请根据自身条件，遵医嘱，谨慎决定是否出行。
3. 由于西藏旅游团队信息需要备案，烦请在预订时向我司工作人员提供出行人的如下信息：身份证的签发机关、身份证上的住址以及身份证的有效期限（少数民族客人，请注明民族）。
4. 本产品部分酒店可尝试申请3人间或加床服务，如您需3成人入住1间房，在预订时备注，后续是否可以安排及相关费用以工作人员回复为准（温馨提示：当地酒店面积小，加床可能会引起您的不便，敬请谅解！）；
5. 旅游团队用餐，旅行社按承诺标准确保餐饮卫生及餐食数量，但不同地区餐食口味有差异，不一定满足您的口味需求，敬请谅解！
6. 因当地经济条件有限，交通、酒店服务及设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距，敬请谅解！
7. 由于高原含氧量低，燃烧不充分，高原山路居多，为避免影响车辆动力，故长途运行期间司机会尽量减少使用空调
- 您可以通过以下方式签署合同
1）公司签约：前往门市营业部签署纸质合同。
2）邮箱签约：我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱，在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件，并回复“已阅，同意签约”完成签约流程。
3）快递签约：我们会将盖章的合同快递给您，请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明，以便工作人员及时处理。
4）电子签约：我们会将电子合同以短信的形式发送到手机，通过点击收到的短信链接进行签约。
- 您可以通过以下方式付款
1）公司支付：到公司现金付款，或POS机刷卡(银联)。
2）银行转账：通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至中国国旅指定对公账户。
3）网上支付：支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付。
2. 出行期间请随身携带本人的有效身份证原件，未满16周岁者请携带户口本原件；超过16周岁的游客若没有办理身份证，请在户口所在地开出相关身份证明，以免影响登机或酒店入住。出行前请务必检查自己证件的有效期；
3. 西藏酒店的软硬件设施均比内地的同星级酒店低半个星级，但能保证干净卫生，有热水能洗澡，无空调。希望游客有合理的期望值。 参团时如遇单人间房间，请补交单房差；如客人不愿补单间差，我公司视同为安排拼房住宿或安排三人间或加床，一般加床为钢丝床。
4. 用餐：若有藏区用餐不习惯者可自备食物；用餐以清淡川菜风味为主，若有忌口者，请提前告知旅行社。如因个人原因放弃用餐，餐费不退。早餐及部分正餐房费含，不用餐费用不退。
5. 高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、高原康等。
6. 随身物品：青藏高原海拔高、日照强烈、早晚温差大，需准备长袖衣裤、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。请出行前注意天气预报，酌情携带衣物(建议携带羽绒服、冲锋衣等)。
7.因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此情况会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
8.因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响（当地政府行为封路）或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，我公司不予承担并不予负责任何赔偿责任。
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