【藏地寻珍】拉萨+泽当+曲松+加查+江孜+日喀则+珠峰大本营+当雄12日游 【 了解西藏人文 从藏传佛教开始 】

抵达拉萨机场或拉萨火车站后，由我们热情奔放而体贴的陪同人员献上洁白的哈达迎接您的到来。然后乘车沿着雅鲁藏布江抵达藏民族发祥地--山南泽当（120公里或140公里，车程2-2.5小时，海拔约3600米）。在酒店稍作休息后，去参观西藏历史上首座宫殿【雍布拉康】（游览时间1.5小时），“雍布”的藏语意为“母鹿”，“拉”意为“后腿”，“康”意为“宫殿”，意为母鹿后腿上的宫殿。耸立于山顶的建筑形似碉堡，始建于公元前2世纪，是人们为首位雅砻部落赞普聂赤赞普布所修建的宫殿，距今已有2000多年的历史。俯瞰【雅砻河谷】风景，之后返回酒店。

*友情提示：入藏后要注意休息，清淡饮食，不喝酒，有助于您尽快适应青藏高原气候，减少高原反应。

早餐： 敬请自理  中餐： 敬请自理     晚餐： 中式桌餐

住宿：泽当香曲花园酒店或同级

早餐后乘车穿过峡谷抵达曲松县城（70公里，车程约1.5小时）, 参观建于13世纪的【拉加里王宫遗址】（游览时间1.5小时）,这是吐蕃王室外后裔家庭势力在历经萨迦和帕竹政权后保留下来的王权象征。宫殿现存建筑遗存大致分为三期：早期建筑旧宫“扎西群宗”，中期建筑新宫“甘丹拉孜”（亦称拉加里颇章），晚期建筑夏官。之后穿过【土林地质风貌区】抵达【布丹拉山口】（海拔5088米，停车照相20分钟），俯瞰藏南谷地，从山底到山顶的环形公路犹如洁白的哈达徐徐展开。之后乘车抵达加查，入住酒店。

*从曲松到加查段的路线，可在一天内让您领略四季不同风景，从土林地貌风景到巍峨雪山风景再到植被茂密的森林风景，高原多变的气候和风景会带给您非凡的体验。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：加查众信国际大酒店或同级

乘车穿过美丽的崔久沟后抵达【琼果杰寺庙遗址】（游览时间：1小时），琼果杰的意思是“三条河四座神山的交汇地”，海拔4350米，建于1509年，呈八瓣莲花之形，曾为达赖喇嘛的夏季行宫之一。继续步行到山顶观神湖-【拉姆拉措】（游览时间2小时），此神湖为西藏人民十分敬仰的吉祥天母女神寄魂湖，据说只要虔诚的向湖中凝望，神湖就能为朝圣者显示出未来的各种现象。历代高僧大德转世灵童的寻访都是通过观此神湖所现的景象来确定的，该湖也是无数善男信女探求自己命运的宝镜。游览之后乘车返回泽当（车程约3.5小时）。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：泽当香曲花园酒店或同级

早餐后乘车约1小时前往山南扎囊县参观西藏历史上首座佛、法、僧三俱全寺庙-【桑耶寺】（游览时间2小时），桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏、汉、印度三种风格，在藏传佛教届拥有崇高的地位。参观完桑耶寺后一路欣赏着雅鲁藏布江美丽的风光抵达岗巴拉山脚下，继续前行并翻越岗巴拉山（海拔4990米），在【岗巴拉山口观景台】观西藏三圣湖之一的羊卓雍错（游览时间0.5小时），纯净的湖水与蔚蓝的天空相映，在阳光照耀下呈现深浅不同的蓝色，令人心醉。沿着湖岸观景道前往浪卡子县城，用完简易午餐后前往【卡若拉冰川】（游览时间0.5小时）和【满拉水库】观景区（游览时间0.5小时）。然后继续前往江孜，入住酒店休息。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：江孜饭店或同级

早餐后在江孜参观【宗山抗英城堡遗址】和【十万佛塔】（游览时间1小时），此地曾有过一场艰苦卓绝、可歌可泣的抗击英军入侵的战役，江孜也因此役获得了”英雄城“的别名。之后前往后藏地重镇-日喀则，途中参观水磨糌粑制作作坊和古老的【夏鲁寺】（游览时间1小时），夏鲁寺始建于1087年，是藏传佛教夏鲁派（布顿派）的主寺，以藏汉结合的建筑风格而闻名，寺内的元代壁画为藏传佛教壁画之瑰宝。抵达日喀则后用完午餐去参观历代班禅驻锡地【扎实伦布寺】（游览时间2小时），扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，与拉萨的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。然后参观*具民族特色的日喀则自由街民族市场（0.5小时）。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：4“赞”高档型酒店（网评）

乘车沿着江北路并欣赏美丽的高原田园风光，前往拉孜县的格鲁派寺院【平措林寺】参观（游览约1.5小时），明代建筑风格的平措林寺规模宏大，寺里的壁画具有很高的历史和艺术价值。然后前往参观藏传佛教觉囊派的祖寺--【觉囊寺】（游览约1小时），觉囊寺的大佛塔格外有名，相传江孜的十万佛塔就是仿照此塔样式而建。游览之后经拉孜和【嘉措拉山口】（海拔5248米，停车照相0.5小时），一路前行抵达珠峰故乡--定日。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：经济型酒店

早上乘车进入【珠穆朗玛国家公园】，前往珠峰大本营途中必经【加乌拉山口观景平台】（海拔5210米，游览0.5小时），天气好的时候在这里可以同时观赏5座8000米级雪峰：马卡鲁峰（海拔8463米）、洛子峰（海拔8516米）、珠穆朗玛峰（海拔8848.86米）、卓奥友峰（海拔8201米）和希夏邦马峰（海拔8012米）。在山口观景后继续下山并抵达绒布，参观世界海拔ZUI高的寺庙-【绒布寺】（游览1.5小时）和【珠峰大本营】（游览约2小时），与世界之巅珠穆朗玛峰合影，幸运时可以欣赏到绚丽多彩、变幻莫测的“珠峰旗云”的奇观。之后返回定日。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：定日宾馆或同级

早上前往参观【协格尔宗遗址】和协格尔【曲德寺】（游览约1.5小时），若运气好而且晴天的情况下协格尔宗的日出极为漂亮，之后前往藏传佛教萨迦派主寺--【萨迦寺】（游览约2小时），萨迦藏语的意思是“灰白色的土地”，寺庙外墙绘有象征文殊菩萨、观音菩萨、金刚手菩萨的红、白、黑三种颜色装饰，成为萨迦派寺庙独特的标志，萨迦派也因此被称为花教。寺内有珍贵的元代坛城壁画、贝叶经、《布德甲龙马》大藏经等珍贵文物。 参观完萨迦寺之后前往后藏的中心城市--日喀则。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：日喀则扎西曲塔酒店或同级

早餐后乘车经北线翻越【雪格拉山口】（海拔5300米，停车照相20分钟），沿着美丽的藏北高原和念青唐拉雪山，抵达地热温泉【羊八井】参观（游览2小时），这里有规模宏大的地热温泉、间歇温泉、爆炸泉、热水湖等，是全国海拔*高的水泉。午餐后乘车前往当雄入住酒店。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：当雄白玛酒店或同级

早餐后乘车去参观中国第三、西藏第二大咸水湖--【纳木措】，湖面海拔4718米，面积约1940平方公里。“纳木措”在藏语里的意思是天湖，湖水是清澈透明的天蓝色，它与玛旁雍措和羊卓雍错同为西藏三大圣湖。湖南边是终年积雪的念青唐古拉山，西部和北部是连绵起伏的高原丘陵，湖畔遍布玛尼堆，每年都吸引着众多佛教徒和游客来转湖朝圣。下午乘车返回拉萨，跟随本地藏民一块儿走一圈【八角街（又称八廓街）】（游览1小时），这是古城中心完整保留了本来面目的街道，是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺、藏族风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：拉萨刚坚饭店或同级

上午参观【布达拉宫】（游览约1小时）。布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地。“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。其主体建筑分布宫白宫和红宫两部分。白宫因外墙为白色而得名，是喇嘛们生活起居和政治活动的地方。由于这里终日阳光普照，故称东、西日光殿。红宫位于布达拉宫的顶部中央位置，外墙为红色，由众多灵塔和各个佛殿组成。来这里，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏藏民族精彩的建筑艺术，更可以在圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。然后前往【药王山观景台】，这里是拍摄布达拉宫的ZUI佳取景地（0.5小时）。

下午参观始建于唐贞观二十一年（公元647年）的【大昭寺】（游览约1.5小时），藏王松赞干布开创了藏式平川式的寺庙市局规式。大昭寺占地25100余平方米，有5座金顶，108个佛殿，各种奇珍异宝数不胜数，文成公主入从长安带到拉萨的释迦牟尼12岁等身像是其中ZUI为珍贵的佛像。然后到藏传佛教格鲁派四大寺庙之一的【色拉寺】观看僧侣辨经（游览约1小时）。辨经是藏传佛教中一种独特的学习方式。对辩双方唇枪舌剑，言词激烈，往往借助于各种动作来增强辩论的力度。辩论场上的热烈气氛使游人也深受感染。

*布达拉宫的预约无法提前确定时间，所以会根据实际预约情况调整拉萨游览顺序，保证所有景点都能参观到，敬请知悉。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：4“赞”高档型酒店（网评）

早餐后根据航班或车次安排送机送站，结束愉快的“藏地寻珍”之旅，返回您温暖的家。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理