【云上西藏】拉萨5日深度文化游 【 布达拉宫-大昭寺-八角街-藏文化非遗体验-桑耶寺-羊卓雍措-色拉寺观辩经 】
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旅途问题随时解决
拉萨必看景点，经典不错过：布达拉宫、大昭寺、八角街、羊卓雍措
特别安排深度参观景点：桑耶寺、色拉寺观辩经
精选住宿：3晚入住香格里拉，1晚住进羊湖景区极地客栈
贴心赠送：随车应急氧气罐 红景天 矿泉水
非遗文化传承体验，亲手制作藏香，了解传统藏族文化
- 第1天
- 第2天
- 第3天
- 第4天
- 第5天
我们的导游和司机将在贡嘎机场迎接您的到来，献上洁白的哈达。随后送您至酒店并协助办理入住。
早餐： 敬请自理 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：五星级酒店
布达拉宫 — 大昭寺 — 八角街 — 藏香制作
早餐后出发前往布达拉宫。
布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地。“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。其主体建筑分布宫白宫和红宫两部分。白宫因外墙为白色而得名，是喇嘛们生活起居和政治活动的地方。由于这里终日阳光普照，故称东、西日光殿。红宫位于布达拉宫的顶部中央位置，外墙为红色，由众多灵塔和各个佛殿组成。来这里，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏藏民族精彩的建筑艺术，更可以在圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。
大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。大昭寺历史悠久，由藏王松赞干布所建，镇寺之宝是文成公主入藏时带来的释迦牟尼十二岁等身像。此外，寺内近千米长的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》也都是难得的艺术珍品。
八廓街是"帕廓街"（Barkhor Street）的音译，位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得*完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。八角街*繁华处为紧挨大昭寺的环形转经道，随着大昭寺宗教地位的加深，藏传佛教认为，以大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”，表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜，八廓街由此成为拉萨三大转经道之一。
云藏文化体验空间位于大昭寺附近，在这里我们可以看到唐卡、藏香、经版雕刻等文化传承。在非遗传承老师的教授下，亲手制作藏香，感受“匠心”精神在藏香制作中的体现，深入体验传统藏族文化。
藏香相传系公元7世纪时由松赞干布的大臣吞米o桑布扎所创，距今已有一千三百多年的历史。其制作工艺流程蕴含着藏文化的精髓。主要配料有藏红花、雪莲花、麝香、藏寇等。2008年藏香制作技艺被纳入第二批国家级非物质文化遗产。
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：拉萨香格里拉大酒店
拉萨 — 雅鲁藏布江 — 桑耶寺 — 岗巴拉山 — 羊卓雍措
酒店早餐后出发，前往桑耶寺，沿途欣赏雅鲁藏布江景观。
桑耶寺又名“存想寺”、“无边寺”，始建于公园762年，被誉为是西藏的*座寺庙。莲花生大师曾在这里剃度*批藏人出家，这些人都是贵族子弟，是西藏*批真正的住寺僧人，被后人奉为西藏藏传佛教的先驱者。寺庙建筑按佛教的宇宙观进行布局，大殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。
之后前往羊湖极地客栈，途经岗巴拉山口。
岗巴拉山口位于位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，它南临羊卓雍湖，东接冈底斯山，西连喜马拉雅山，横亘在西藏中心，岗巴拉山口海拔4990米，像西藏所有的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗（即彩色经幡），在风中呼啦啦地飘扬，这里也是是俯瞰羊卓雍错的好地方。
羊湖极地客栈位于羊卓雍措湖边，面对蓝宝石般的羊湖，群山环抱，成群的牛羊，翱翔停歇的鸟群，劳作的藏族村民……所有的美好都在咫尺之间，触手可及。
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：羊湖极地客栈
羊卓雍措 — 拉萨 — 色拉寺辩经
酒店早餐后，可房间小憩，欣赏窗外羊湖美景，或漫步羊湖边上，享受难得的清净与自在。
之后返回拉萨，游览色拉寺。
色拉寺位于拉萨北郊色拉乌孜山下，全称"色拉大乘寺"，是藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成*晚的一座。寺内建筑都是藏式风格，寺院内供奉了很多佛像，还藏有大量的经书、精美唐卡、堆绣、壁画等名贵的艺术珍品。
色拉寺的辩经一直在藏区闻名，也是来到色拉寺游览的重点。辩经仪式在寺内北边的辩经场进行，僧人们往往一个席地而坐，另一个站在对面，动作夸张的辩论经文，十分有趣。
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：拉萨香格里拉大酒店
早餐后视航班时间送至拉萨贡嘎机场，结束愉快而难忘的藏地之旅。
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
- 费用包含
- 1、酒店住宿双人间含早餐。（第三人为拉萨酒店加床，羊湖客栈单独一间房）
2、全程优秀中文导游服务。
3、全程旅游专用车。
4、行程中所包含景点门票及非遗文化体验费用。
5、旅游意外险。
- 需要您破费的
- 自费：经旅游者与旅行社双方协商一致，可选择参加的另付费项目：
1、抵离西藏大交通。（可代订，费用以实际为准）
2、午晚餐费用。（我们认为饮食是当地文化的一部分，更希望您在旅途中自己发掘当地的美食，而不是我们提前为您准备好固定团餐，我们的当地导游也会根据您的个人喜好推荐餐厅供您选择。）
3、交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。
4、旅游者因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失，人身意外伤害保险和其它旅游保险等其他未说明项目。
5、其他个人消费及费用包含中未提及费用。
- 您可以通过以下方式签署合同
1）公司签约：前往门市营业部签署纸质合同。
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- 您可以通过以下方式付款
1）公司支付：到公司现金付款，或POS机刷卡(银联)。
2）银行转账：通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至中国国旅指定对公账户。
3）网上支付：支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付。
1.每位游客都应遵守法律，恪守公德，讲究礼仪，爱护环境，尊重旅游目的地文化习俗。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，共同喊出口号“文明旅游我先行”。
2.中国公民国内旅游文明行为公约：
营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位游客的切身利益。做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：
1）维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2）遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3）保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4）保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5）爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
6）尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。
7）讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
8）提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。
3.旅途用餐节约倡议
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”日常的一粥一饭，旅途的一餐一饮，从我做起，珍惜粮食、光盘行动，厉行节约、反对浪费，世界那么大，祖国那么美，我们一起享受旅途中的美好“食”光。
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