【纯玩】甘肃+青海+宁夏纯玩双卧14天【品质纯玩无购物，不安排任何隐形购物店】推荐热卖新品

参考火车班次：

Z216次列车（18：37/次日17：32）或T116次列车（15：32/次日16：04）

或K376次列车（08:57/次日13:30）或K2186（11：03/次日17：35）

实际时间以票面时间为准。

全天用餐自理

住宿：火车上

参考火车班次：

Z216次列车（18：37/次日17：32）或T116次列车（15：32/次日16：04）

或K376次列车（08:57/次日13:30）或K2186（11：03/次日17：35）

实际时间以票面时间为准。

全天用餐自理

早餐后赴兰州参观黄河雕塑艺术品中最漂亮的【黄河母亲雕像】（市内参观时间约20分钟），黄河古老的灌溉工具—【古水车】（市内参观时间约1小时），天下黄河第一桥—【中山桥】（市内参观时间约20分钟）。后乘坐大巴车赴藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地-【塔尔寺】（游览时间2.5小时—3小时）（路程40km，行程30分钟），欣赏艺术三绝：酥油花/壁画/堆绣.塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、时轮、医明四大学院（经院），藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓.

早餐、午餐、晚餐

早餐游览完毕后乘车前往【青海湖二郎剑景区】（，游览时间2.5小时—3小时）（路程150km，行程2小时）青海湖地处青藏高原东北部，地域辽阔，河流众多。湖的四周有四座大山，如四副天然屏障，将青海湖环抱其中，湖畔是苍茫无际的草原。青海湖如一块巨大的翡翠镶嵌在高山草原之间，山水相映，壮美绝伦。

每年7-8月，湖边门源地区大片的油菜花竞相开放，整个是一片金黄的世界，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相互配衬，景色绝美。每年7-8月青海湖畔都会举办环青海湖自行车赛，该赛事是亚洲顶级赛事，也是世界上最高海拔的国际公路自行车赛。


乘车前往【茶卡盐湖】（游览时间约2小时）茶卡是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海。茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3100米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。参观结束乘车前往德令哈入住。

早餐、午餐、晚餐

住宿：德令哈

早餐乘车穿过【柴达木盆地】前往敦煌。柴达木盆地是我国四大盆地之中，地势最高的盆地。柴达木不仅是盐的世界（东南部多盐湖沼泽） ，而且还有丰富的石油、煤，以及多种金属矿藏，如冷湖的石油、鱼卡的煤、锡铁山的铅锌矿等都很有名。所以柴达木盆地有“聚宝盆”的美称。

后游览【翡翠湖】（赠送，目前无门票，如产生门票自理）位于青海省海西州柴达木盆地腹地的大柴旦镇西北约十公里处，在大柴旦盐湖东北角，是原大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，面积约6平方公里。矿区历经多年开采形成了大大小小形态各异的盐池，由于所含的矿物质浓度不同，形成了色彩斑斓的景象。翡翠湖色彩斑斓，气势恢宏。飞阅蓝天白云和山峦之下翡翠湖，美得令人震撼，真可谓是大自然的杰作，人间仙境！”

途中车观位于柴达木盆地的东北部【可鲁克湖】。


到敦煌下午游览有沙漠第一泉之称的【鸣沙山、月牙泉】（游览时间2.5小时)、鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”。月牙泉是敦煌诸多自然景观中的佼佼者，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。后晚餐后入住酒店

早餐、午餐、晚餐

早餐后赴【玉门关】，玉门关俗称小方盘城，位于甘肃敦煌市西北90公里处。相传西汉时西域和田的美玉，经此关口进入中原，因此而得名，前往【雅丹魔鬼城】。沿玉门关景区继续西行90公里，世界自然奇观“雅丹地貌”，俗称【魔鬼城】，雅丹地貌东西长约20公里，南北宽约20公里，总面积400余平方公里，其规模之庞大，气势之雄伟，堪称世界奇迹。行程结束后乘车返回敦煌市区。可前往敦煌市出名的沙洲夜市著名小吃一条街，这里集中了敦煌的名优小吃，有“驴肉黄面”、拉面、浆水面、臊子面、陷饼等传统面食，除了面食，还有敦煌羊杂、烤羊排、烤鱼、羊肉串等风味小吃。

早餐、午餐、晚餐自理

早餐后，乘车前往参观世界上现存规模最大、内容最丰富、保存最完整的佛教艺术宝库——【莫高窟】(游览时间2.5小时)，石窟艺术陈列中心、藏经洞文物陈列馆，它是一座有1600多年历史，珍藏有极其丰富遗迹，有壁画和塑像，如沙漠中的天然画廊。下午前往嘉峪关，乘车赴嘉峪关、参观明长城最西段雄伟的【嘉峪关城楼】（嘉峪关城楼参观时间为3小时）位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。关城始建于明洪武五年(1372年)，从初建到筑成一座完整的关隘，经历了168年（1372－1539年）的时间，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完好。1961年3月，被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。因地势险要，建筑雄伟而得有“天下雄关”、“连陲锁阴”之称，后入住酒店。

早餐、午餐、晚餐

住宿：嘉峪关

游览结束后吃完中餐后，乘车前往“中国最美丹霞地貌”之一，摄影爱好者的天堂——【张掖丹霞国家地质公园】（车程1小时，游览时间3小时，），可在1-5号观景台俯瞰色彩斑斓的丹霞地貌：七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、刀山火海，麻子面馆。

后游览【平山湖大峡谷】平山湖大峡谷位于甘肃省张掖市甘州区平山湖乡，平山湖大峡谷是迄今为止中国离城市最近的集自然奇观、峡谷探险、地质科考、民族风情、自驾越野等于一体的综合性旅游景区，是张掖地貌景观大观园中最美的景观之一。亿万年风雨沧桑，大自然神奇造化。这里峡谷幽深峰林奇特大自然用鬼斧神工的创造力将五彩斑斓的山体镌刻成一幅幅无与伦比、摄入心魄的山水画卷。这里的面积之大，观赏性之强，世界罕见。晚上入住张祁连或者张掖。

早餐、午餐、晚餐

早餐后乘车赴祁连【卓尔山风景区】（游览时间2小时）（区间小交通20元自理）卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水，卓尔山被誉为“东方小瑞士。

途径【祁连山大草原】，祁连山的平均山脉海拔在4000米～5000米之间，途中经过【扁渡口观景台】拍照游览祁连山大草原的风光，后前往武威市入住。

【7月——8月，特别安排门源油菜花】

早餐、午餐、晚餐

住宿：武威/张掖

早餐后乘车前往游览国内独有、世界罕见、堪称中华自然奇观的甘肃【景泰黄河石林国家地质公园】（游览时间约3小时左右）可自费乘羊皮筏子漂流在黄河之中，感受石林与黄河的动静结合，峰林峡水之妙，抵达相传因成吉思汗在此饮马而得名的---饮马沟大峡谷，参观《天下粮仓》《西部热土》《汗血宝马》《神话》《花木兰》《少林寺传奇》《雪花那个飘》《大敦煌》等影视剧画报，可步行（或自费选择骑马、乘毛驴车30元/人）游览【饮马沟大峡谷】，身临其境地感受和回味上述多部影视剧拍摄的场景，沿途欣赏著名的石林风景有：大象吸水，十二生肖、霸王别姬、月下情侣、木兰远征、西天取经等。爬上石林西观景台（也可自费乘坐新建的索道，往返60元/人）体验“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴之气势，黄河曲流、龙湾村、南山广场、石林群，任君远眺近瞰，流连忘返。游览后乘车前往中卫入住酒店。

早餐、午餐、晚餐

早餐后游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，被《中国地理杂志》评为“中国十大最好玩地方”之一【沙坡头腾格里大漠旅游区】（游览时间约2-3小时左右）参观举世闻名的治沙工程，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美，可自费参加羊皮筏子漂流黄河、黄河飞索、骑骆驼漫游沙海、沙漠冲浪车；

下午前往国家5A级景区【沙湖景区】参观时间约2小时，沙湖是国家35个王牌景区之一，其拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽，故又被称为“塞上明珠”，后入住酒店。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：银川

早餐后客人参观素有“东方金字塔”之称的西夏帝王陵墓群——【西夏王陵，参观时间约2小时】了解神秘的西夏历史，试图揭开神秘的西夏面纱。中餐后游览国家AAAAA景区——【镇北影视城】镇北堡西部影城以其古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，主要景点有明城、清城、老银川一条街等多余处影视拍摄景观组成 。2007年4月，镇北堡西部影城被评为“中国最受欢迎旅游目的地”，是中国十大影视基地之一，游玩后乘坐火车回上海。

双卧14日：K359（20:38/第三日05:56）（火车全程行驶34小时33分）

备注：如要安排28小时快车的话总行程就变成双卧13日，只能自愿放弃镇北影视城这个景点，无退费；参考火车班次：双卧13日游：乘坐k1331（12：15/第二日16：16）（火车全程约行驶28小时）

沿途欣赏北国风光，

抵达上海火车站散团！

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