【云起巅峰】西藏全境12日大环线精品纯玩跟团游 【 夜宿珠峰 梦枕星河 触摸世界第三极 】
产品经理推荐
VIP精品小团，每团6人，中旅旅行，自组成团
优选酒店，市区安排4星标准酒店，其他地区安排特色酒店
藏原风俗体验，非物质文化遗产——手工自作藏香
超值赠送布达拉宫内品墨脱圣茶，大昭寺广场藏装旅拍（含十张精修）
- 第1天
- 第2天
- 第3天
- 第4天
- 第5天
- 第6天
- 第7天
- 第8天
- 第9天
- 第10天
- 第11天
- 第12天
客人自行抵达拉萨，前往酒店办理入住
【温馨提示】此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素 C 和一些出门常备药品，卧床休息是*好的调整！拉萨海拔 3650 米，含氧量只有内地的 70%，多数客人会出
现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的*佳办法。
早餐： 敬请自理 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
07:30 酒店内用早餐
08:00 出发前往布达拉宫景区在布宫参观布拉达宫文创馆，免费品尝我们的喜马拉雅圣茶。参观世界上*高的古代宫堡式建筑群【布
达拉宫】（按照布宫规定，参观时间约 60 分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏*大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共 13 层约 117 米高。
12:00 社会餐厅用午餐（自理）
13:00 前往大昭寺景区参观西藏*金碧辉煌的吐蕃时期的建筑【大昭寺】（门票自理），寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。
13:30 赠送大昭寺广场个人写真，（赠送项目，不拍不退任何费用）拍摄全程不满意可免费重拍，没有二次消费。赠送 10 张精修相片。
18:00 社会餐厅晚餐（自理）
20:00 入住酒店休息
【温馨提示】
1.由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量参观，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。
2.当天行程根据布宫批票时间来做行程安排，在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商
产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
08:00 酒店内用早餐
08:30 酒店出发
12:30 巴河镇享用午餐（自理）
14:30 抵达【巴松措 AAAAA 级风景区】，巴松错又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔 3700 多米，湖面面积达 6
千多亩，位于距林芝地区工布江达县 50 多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在 1994 年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点)，2000 年被评为国家 AAAA 级景区，2001 年被国家林业部授予国家森林公园称号。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元 13 世纪，是宁玛派的著名寺院。
17:00 乘车出发前往林芝
19:30 社会餐厅午餐（自理）
20:30 入住酒店休息
【温馨提示】
1.车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧。
2.请携带好随身物品，以防丢失。
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
08:00 酒店内用早餐
09:30 抵达色季拉山观景台【鲁朗林海 1.2 号观景台】（游览约 40 分钟）。在其海拔 4770 米此处，眺望海拔 7787 米高的“南迦
巴瓦峰”和俯瞰素有小瑞士之称“国际旅游小镇”。南迦巴瓦峰位于米林县和墨脱县境内海拔为 7787 米，在全球高峰中排名第十五位，短短的几十公里的山体上有着典型的生物垂直分层结构，堪称“世界奇观”。从南迦巴瓦峰的山麓到其顶部有丰富的生物植被和各类珍奇动物，南迦巴瓦峰藏语意为“直刺蓝天的战矛”有“冰山之父”之美誉。雌蜂山脚处温泉众多植物异常繁密，是理想的探险，登山及疗养圣地。
10:10 乘车出发前往雅鲁藏布大峡谷
13:30 大峡谷餐厅用餐（自理）
14:20 换乘观光车游览【雅鲁藏布大峡谷景区】（车游，约 2.5 小时）大峡谷景区是青藏高原*具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上*深、*长、海拔*高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界*的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国*美雪山---南迦巴瓦峰
17:30 景区出发返回米林
19:30 在酒店享用晚餐（自理）
20:30 入住酒店休息
【行程提示】
大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
07:00 酒店内用早餐，
10:00 到达【卧龙奇石】（赠送，约 30 分钟）。
12:00 加查县用午餐（自理）
12:40 后继续出发前往西藏*神秘国家湿地公园神湖【拉姆拉措】（挑战极限：5353m 朝拜时间大哟为 160 分钟），神湖犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰之中。西藏历代 达赖喇嘛 的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的，而且每代达赖喇嘛都要到神湖朝拜一次。传说，神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象，朝圣者能在此湖看到前世、今生、未来。
19:00 社会餐厅晚餐（自理）
20:30 入住酒店休息
【注意事项】：攀登拉姆拉措请根据自身体力适应度来决定是否攀登，请*好携带一些巧克力或者糖果来补充能量，轻装上路，保持深呼吸增加肺活量。如有不适请不要勉强，速折回等候。如因封山未能开放只退门票 50 元/人。谢谢合作。海拔从 2900 米的林芝缓缓上升到海拔 3500 米的加查，沿途是原始的崇山峻岭和弯弯曲曲河流，一步一景，司机只能在能停车的地方选择*漂亮的地方休息参观，全程 500 公里的风光带给你带来精神和灵魂的震撼，*的不足是因为没有开发的原因午餐费用高但是质量却很低，请自备一些零食！
如若拉姆拉措景区因不可抗拒因素不对外开放，导致景点参观不了，就将该景点改为有着“西藏历史上*座宫殿，文成公主的夏宫”等著称的雍布拉康（赠送国家级讲解员讲解）门票差价现退。司机导游有权根据具体的行程情况在不改变景点数量和服务标准的情况下，调整景点的游览时间顺序和住宿地点，只为让游客旅途玩的开心，能更好的体验西藏之美。
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
07:30 酒店内用早餐
09:00 到达【桑耶寺】（游览时间约 40 分钟）又名存想寺、无边寺，位于西藏自治区山南地区的扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北
岸的哈布山下。桑耶寺始建于公元 8 世纪吐蕃王朝时期，是西藏*座剃度僧人出家的寺院。佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。1996 年桑耶寺被中华人民共和国国务院公布为第四批中国重点文物保护单位之一。2007 年，桑耶寺被评定为国家 AAAA 级旅游景区。
12:30 尼木吞巴享用餐（自理）
13:20 【尼木吞巴】（不低于 120 分钟）景区所在地是藏文字创始人、藏香创始人吞弥o桑布扎的故乡，景区内至今仍完整的保存了吞弥o桑布扎故居、经堂、吞巴庄园等古建筑。景区现拥有 8 项国家级、自治区级非物质文化遗产。同时也是*著名的、*集中、*为完整的地区的民族手工业集聚地。藏香、尼纸、雕刻并称为"尼木三绝"。而景区拥有的水磨长廊景观即是西藏传统水磨藏香制作生产地，这种制作工艺已经被列为国家非物质文化遗产。
17:00 到达喜马拉雅山北麓*大的内陆湖泊【羊卓雍措】（游览时间约 50 分钟），湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧
玉湖”，位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积 638 平方公里，海拔 4441 米，湖岸线长 250 公里。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、牧场、农庄等景色为一体。
19:30 社会餐厅用餐（自理）
20:30 入住酒店休息
【温馨提示】：路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。如有洁癖者请自己做好准备。
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
08:00 酒店内用早餐
10:30 到达【卡若拉冰川】途经西藏四大雪山之一的乃钦岗桑。像一个静静梳妆的美人，卡若拉在群山之中脉脉远眺。据悉，在整个西藏离公路*近的就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城71公里。乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰，在喜马拉雅山以北。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。乃金岗桑周围耸立着 10 余座 6000 米以上的山峰，是西藏四大雪山之一。乃金岗桑山体雄伟，危岩嵯峨。顶部尖锥突兀，形如鹰嘴，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，附近有冰川约 116 多条，冰川面积达 118.82 平方公里。卡若拉冰川是其中面
积*大的一条冰川，面积达 9.4 平方公里。
13:00 江孜县用午餐（自理）
15:30 到达日喀则下午办理边防证，请大家准备好身份证！（师傅办理边防证，客人回酒店休息）
18:30 社会餐厅晚餐（自理）
19:30 入住酒店休息
【温馨提示】：路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。日喀则地区住宿条件有限，如有洁癖者请自己做好准备。
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
07:30 酒店内用早餐
08:00 日喀则出发，经约 150 公里到拉孜，拉孜至定日约 80 公里。拉孜，藏语为“光明*先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地。
稍做停留后前往定日，驱车至珠峰出发 5 公里处到达鲁鲁边检站，检查边防证和身份证，然后翻越达遮古拉山口，从这里可以看到 4 座 8000 米以上的雪山，依次为：珠穆朗玛峰（海拔 8844.43 米），马卡鲁峰（8463 米），洛子峰（8516 米）， 藏语为“青色美貌的仙女”，卓奥友峰（8201 米），藏语为“首席尊师”。
12:30 定日县白坝用午餐（自理）
16:30 抵达【珠峰大本营山脚下－绒布寺】（海拔 5154 米，如需参观，门票自理），很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的*佳位置，看珠穆朗玛峰*好的时间是－日出或者傍晚夕阳西下时分，此时景色*是宜人。
18:00 珠峰帐篷用餐（自理）
19:30 入住藏家民宿
【温馨提示】：珠峰的用餐条件特别艰苦，游客应做好心理准备。可提前在日喀则地区购买零食，如有洁癖者请自己做好准备。
【特别提醒】：因当晚入住村庄海拔较高（约 4900 米），请客人随时注意自身身体状况，若遇无法克服的困难及时与司机联系，若需调换住宿地点请及时通知旅行社以便协调。
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
07:00 村寨早餐是酸奶和包面
08:30 当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第－缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，然后带着对珠峰的留恋，返回日喀则。
12:30 定日县白坝用午餐（自理）
17:00 到达日喀则，日喀则地区南与印度、尼泊尔、不丹接壤，西衔阿里，北靠那曲，东邻拉萨市与山南地区。边境线长 1753 公里，是祖国西南边疆的前沿地区，战略地位十分重要。
18:30 社会餐厅晚餐（自理）
19:30 入住酒店休息
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
08:30 酒店内用早餐
09:00 到达【扎什伦布寺】因早上为藏民朝拜时间，途中或将扎什伦布寺景点参观时间调整到去日喀则的第 一天。上午参观黄教六大寺之一，历代班禅驻锡地的扎什伦布寺，扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447 年，后成为历代班禅大师的驻锡地，是后藏*大的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高 28 米的世界上*大室内铜铸弥勒佛造像——“强巴佛”，这里也有让众人敬仰，深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞
的灵塔。
11:30 社会餐厅用午餐（自理）
16:00 到达拉萨
18:00 社会餐厅用餐（自理）
19:00 入住酒店休息
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
07:30 酒店用早餐
08:00 出发前往纳木错，沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山
11:30 当雄县社会餐厅用午餐（自理）
14:00 到达游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】，观“光明之神”念青唐古拉山 ，西藏*大圣湖－纳木错；纳木错的东南部是直插云霄，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜， 镶嵌在藏北的草原上。湛兰的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花，交相辉映，组成一幅大自然美丽、动人的画面，身临其境，无不感到心旷神怡。纳木错蒙语称为“腾格里海”，是天湖的意思。它是在距今 200 万年
以前的地壳构造运动陷落的基础上，又加上冰川活动的影响而形成的。它是世界上海拨*高的咸水湖（海拔 4718 米）。湖的东南端有个岛叫扎西岛，岛上到处怪石嶙峋，峰林遍布。其中*为出名的为“合掌石”，在广阔的岛屿上独独的耸立着两块如巨掌的大石，好似命运之神的一双巨手将仙境与现实隔离，您可以湖边散步，也可以在这里堆一个小的嘛尼堆，许下您的心愿，佛主会保佑您心想事成的！
18:30 羊八井餐厅用餐（自理）
21:30 到达拉萨
22:00 入住酒店休息
【交通】：拉萨到纳木错 500KM，山路崎岖，
【温馨提示】唐古拉山上和景区很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。行程时间长路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
住宿：双人标准间
酒店用早餐，根据航班/火车时间自行出发返回出发地，结束愉快的西藏之行。感谢您的支持，扎西德勒！
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
- 费用包含
- 1、住宿：西藏酒店与内地比较起来相差甚远，酒店为当地4 钻标准酒店，双人标间，独立卫生间。旅行社不提供自然单间，如出现单男单女，产生单房差由客人自理，酒店加床为钢丝床。因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水， 为了环保不提供一次性洗漱用品。西藏各大酒店都使用太阳能（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水），酒店可提供加棉被和电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。藏区延线条件相对较差，酒店服务人员少经过专业培训上岗，敬请理解！因特殊气候酒店易潮湿，如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用，非旅行社人为可控，敬请谅解。
酒店说明：酒店标准游客报名即默认为行程所列标准，若需升级酒店标准，请提前说明并补齐差价。单房差：单人入住须补房差。
参考酒店：
拉萨： 岷山圣瑞斯/和颐至格酒店/丰缘大酒店/金昊大酒店/空港佰翔花园酒店/远丰河北国际饭店/噶吉林/兰泽假日/天峰国际/拉萨君锦大酒店/民族饭店/浙西国际大酒店等同级
林芝：天宇藏秘/中恒臧吉喜马大酒店/林芝万清堂/林芝东辰景辉/林芝中海花园/林芝风情大酒店/林芝印象/林芝泓天大酒店等同级
米林：南迦巴瓦大酒店/森荣大酒店/米林洪斌银鑫大酒店等同级酒店（地区条件有限，望理解）
泽当：山南宾馆/ 乃东雅砻河酒店/山南泽源主题宾馆/乃东晶都大酒店/乃东雅江之星主题酒店（地区条件有限，望理解） 日喀则：久木亚美国际大酒店/旺润国际/等同级酒店
洋湖极地或者陇巴庄园酒店（地区条件有限，望理解）
珠峰：藏家民宿通铺（条件有限望理解，不习惯的伙伴们可自行准备睡袋）
2、餐： 全程用餐自理（西藏正餐以川菜为主且条件有限。客人如有忌口或宗教风俗习惯等原因，请客人带些自己喜欢的食品，以备不时之需）。
3、车辆：全程正规旅游车。按人数确定用车类型，一般为9座商务车，现代H1或同级，若客人有特殊需求，可在合同中另行约定。若客人自行放弃当日行程，车费不予以退还。因西藏特殊气候条件，高原行车对车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，敬请理解。
4、门票：行程中景点首道大门票，（行程中门票为旅行社打包价格，任何优惠不退）
5、无导游服务，司机兼导游。
6、购物：无。
7、保险：旅行社责任险（不含航空保险和旅游意外险，建议游客自行购买）
- 需要您破费的
- 自费：经旅游者与旅行社双方协商一致，可选择参加的另付费项目：
1、个人消费：个人购物、娱乐消费、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
2、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价、单人报名产生的单房差等。
3、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
4、当地参加的自费项目、景区娱乐项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目
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行程确认后取消 |
退订损失费比例 |
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出行前0天-1天取消 |
每位需支付全款的100 % |
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出行前2天-3天取消 |
每位需支付全款的50 % |
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出行前4天-5天取消 |
每位需支付全款的20 % |
- 您可以通过以下方式签署合同
1）公司签约：前往门市营业部签署纸质合同。
2）邮箱签约：我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱，在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件，并回复“已阅，同意签约”完成签约流程。
3）快递签约：我们会将盖章的合同快递给您，请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明，以便工作人员及时处理。
4）电子签约：我们会将电子合同以短信的形式发送到手机，通过点击收到的短信链接进行签约。
- 您可以通过以下方式付款
1）公司支付：到公司现金付款，或POS机刷卡(银联)。
2）银行转账：通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至中国国旅指定对公账户。
3）网上支付：支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团，将被视为自动放弃费用不予退还， 若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不能登机或另外产生费用，我社不承担责任。
5、因西藏特殊地理环境及气候限制，本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程游览次序进行调整。
6、因拉萨机场接站人员不能进入站厅接机，请客人拿取行李后出接机大厅，联系接站/机人员，敬请大家协助配合。多有不便，敬请理解。
7、安全：要小心财物，贵重物品请随身携带不要放在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治、宗教等问题；摄影拍摄人物，请先与对方进行沟通，获允后方可拍照；行程中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。
8、各景区内配套的购物小商铺或藏寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地扶贫项目，各沿途停留点均有旅游纪念品， 纪念照片，法物流通处，土特产，小卖部等各类物品出售，非旅行社提供服务。不买请勿还价以免造成纠纷；如有购买乃
是游客个人行为，旅行社不承担任何责任。
9、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项及其他注意事项。
进藏注意事项（请仔细阅读）
身体条件：西藏属于高海拔特殊旅游地区，进藏前先要对自己身体进行一次全面体检，并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。
随身物品：*好备些旅游常用药品：如，红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等；
高海拔地区，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不予补偿。行车时间也较长，车辆也容易发生抛锚（西藏旅游车一般不开空调）。
摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重（部分地方注明拍摄需付款）。可拍摄，每张 50 元或更高价；拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前*好先打招呼。
购物\特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣产品较多，宜谨慎。
尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
其它小节：当地治安算是不错，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，
不要单独行动，不要掉队和离团。
互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
注意事项：
1、心、肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光（西藏为特殊高海拔旅游线路，若隐瞒健康状况，后果自负）。
2、西藏地处高原，大部分游客都会出现不同程度的高原反应，如:头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，正常情况下只要注意休息、饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）、正确保护自己，一般经过 1—2 天后，以上症状都会逐步减轻或消失（自然克服）；症状若 仍无法缓解可适当吸氧或挂水，若情况较为严重请及时到医院就诊（不排除极个别的游客，当天抵达西藏高原反应就较为严重，切勿拖延，请及时前往医院就诊）。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，
晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上 12：00 点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，抵达西藏的 1--2 天尽量不要洗澡，以免感冒。
7、西藏的团餐风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
8、西藏有些景点海拔较高，如拉萨－林芝要翻越海拔 5030 米的米拉山口、纳木错（湖面海拔 4718 米）、羊卓雍措（湖面海拔4441 米） 等景点海拔较高，天气寒冷，请注意饱保暖，切不可剧烈运动。
9、拉萨海拔：3650 米，林芝八一镇海拔 2800 米，日喀则海拔 3836 米。
祝：旅途愉快！扎西德勒！
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