【甘南+甘青宁 深度全景 纯玩】市场最低价~上海、天水、甘南、兰州、西宁、银川双卧20日游【纯玩无购物店】推荐热卖新品

上海站乘火车出发前往天水。

参考车次：T116次(发车15：31分--到达次日11：54分），Z216次（发车18：36分--到达次日13：03分），K376次(发车08：57分--到达次日06：35分），K2186次（发车10：57分--到达次日13：43分），Z40次（发车16：17分--到达此日12：01分）等。

以上车次仅供参考，以实际出票为准。

全天用餐自理

住宿：火车上

火车中午到达天水，导游接团后游览我国四大石窟之一的【麦积山石窟】（含门票，电瓶车15元自理），世界文化遗产，国家AAAAA旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，全国重点文物保护单位，中国四大石窟之一。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山石窟保留有大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料，体现了千余年来各个时代塑像的特点，反映了中国泥塑艺术发展和演变过程，丰富了中国古代文化史，为后世研究我国佛教文化提供了丰富的资料和史实。晚餐后入住酒店自由活动。

温馨提示：

1.抵达前一天 ，接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）。

2.因团队游客是来自不同城市的，操作特殊性，各地游客抵达时间不同，游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间（2小时之内），请游客给予理解和支持。

3.请确认手机号码与预留在旅行社的号码一致，保持手机畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系。

4.如您感觉在机场或车站等候其他游客时间较长，机场火车站各种交通工具发达，告知接站人员后也可自行抵达酒店。

5.抵达机场/车站之后，请在出口注意观察接站标志或拨打联系电话，务必耐心，切勿慌张着急。

6.伏羲庙为人文始祖发祥地，参观请注意举止言行

早餐后，前往参观我国最大的祭祀人文始祖伏羲之地【伏羲庙】（含门票），本名太昊宫，俗称人宗庙，是中国国内唯一有伏羲塑像的伏羲庙。由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑模式，为全国规模最大的伏羲祭祀建筑群。每逢正月十六伏羲诞辰日，周边群众扶老携幼，纷纷前来伏羲庙朝拜祭祀“人祖爷”。一时宝烛辉煌，香烟缭绕，钟鼓鸣天，善男信女异常虔诚，庙内充满着一派庄严肃穆的景象。后乘车游览【南北宅子】又称天水胡氏古民居（游览时间1.5小时），属明代民居古建筑，是天水市现存的明代民居建筑的杰出代表之一，也是我国西北地区唯一现存的明代品官府第，具有很高的历史、文化、艺术价值，在全国范围内其规模也是不多见的古民居。甘肃省文物局(1998)14号文件对天水古民居的评价是:"天水古民居是保存至今不可多得的历史文化遗产，是天水历史文化名城的重要组成部分。由南宅子和北宅子两处隔街相望的古建筑群组成。南宅子始建于明万历三十六年(公元1608年)，北宅子建于万历四十三年(公元1615年)，距今分别已有395年和388年的历史。两处古宅的建筑布局、 结构形制、屋顶脊饰、 砖木雕刻等等都具有很高的历史、艺术、科学价值。后入住宕昌酒店。

温馨提示：沿途经过陇南山地，请在垭口不要距离运动。

早餐、午餐、晚餐

早餐后参观【官鹅沟国家森林】（含门票、电瓶车50元自理）游览约5小时，公园位于甘肃省宕昌县城郊，地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，衔接世界文化遗产九寨沟风景名胜区。官鹅沟水美。13个大小不等、形态各异的湖泊，犹如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖底地貌高低呈不同颜色，那些倒映在湖中的古树像一条条巨龙卧在湖底。蓝天白云和青山古树，映入湖中，使天地浑然一体，没有界限。官鹅沟雄伟。在海拔1760米~4150米之间，群山错落，绿水环绕，古树参天，气象万千。雄伟处绝壁悬崖直插云霄，气势恢宏，蔚为壮观，处处都是山水画。官鹅沟奇险。在湖泊和雪山之间，9道险峻深幽的峡谷让人惊叹不已。在长数百米、高数百米、宽仅十米的各种形态的峡谷中，河水震耳欲聋，凉风扑面而来，悬崖古松掩日，瀑布飞泻直下。游人至此，有身处绝境之感，如此鬼斧神工的自然奇观，实属国内之罕见。一诗人欣然赋诗：“揽胜偏怜日月长，鹅沟炎夏水风凉。奇峰叠翠通幽谷，雪浪喷珠泻石梁。万木欣荣青带玉，重崖森迥瀑飞先，绿荫满抱姿游兴，珠粉岩边野卉香。后参观【鹅嫚沟风景区】（含门票），这里环境优美，空气清新，风景如画。这里山岭重叠、有股纵横。青山碧水、奇峰怪石、瀑布飞溅、草甸雪山、古木参天，四季色彩变幻，既有九寨沟之秀丽，又有雪山峡谷之壮姿。被称为“小九寨沟”。可游览金羊湖、鹅嫚湖、逢缘峡、彩虹桥、官鹅天池、还有陇南境内第一座【悬空玻璃桥】（门票98元自理、鞋套10元自理,根据自身需求购买）垂直高度近30米，是连接藏经洞和逢缘峡的主要栈道。结束后返回酒店休息！

温馨提示：

1.参观官鹅沟时，一定要穿着颜色鲜艳的衣服，这样拍出的照片才够漂亮。

2.官鹅沟沟内紫外线强，不管任何季节带好防晒霜、帽子、润唇膏、太阳镜。一条多用头巾将非常实用。

3.由于官鹅沟和娥嫚沟门票是一票通用，一旦其中一个沟由于塌方等自然灾害或景区关闭，只要去了其中一个沟，门票将不会产生退费，望周知

早餐、午餐自理、晚餐

早餐后乘车赴迭部（157KM，行车约3小时12分钟）。途中游览举世闻名的二万五千里长征途中，中国工农红军数万名将士曾途径这里，在此召开了继遵义会议之后的又一次重要会议，“俄界政治局扩大会议”，并举行了攻打敌人重兵把守的【天险腊子口】战役，实现了北上，腊子口也从此彪炳中国革命史册；开明土司撤走武装，又开仓献粮，谱写了一曲民族团结的壮丽凯，后前往【扎尕那】（含门票，景交车40元自理）车程约40分钟，藏语意为“石匣子”，是一座完整的天然石城，有“阎王殿”之称。其地形地貌既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似用岩石修筑的一座完整的古城，堪称自然奇观。若干个世纪以来，这座天然石城作为洮迭古道边的一个重要驿站，石城内部，还有四村一寺，其中东哇村和桑拉寺院正巧座落于石城中央。结束后入住就嗲休息！

特别提示：
1. 拍摄当地居民时请最好获得同意，当地人多友善，可以试着与他们交朋友，避免粗暴的直接拍照。
2. 扎尕那民风还较为淳朴，但由于游人的出现已经开始有路边要钱的小孩，这种情况不建议直接给钱，以免给当地孩子建立不健康的价值观。
3. 若被当地居民邀请到家中做客可以送给他们一点小礼物作为感谢，请不要直接付钱，以免将淳朴的关系变成变了味的收费民俗表演。

早餐、午餐、晚餐

早餐后前往参观览被誉为“宇宙中庄严幻影”的【黄河九曲第一湾】（（含门票、游览约2小时）、护梯60元自理），清澈的河流、蓝天白云、帐篷炊烟、牛羊骏马、雄鹰、 感受“黄河之水天上来”的壮观，在此处可以看到黄河与其支流白河交汇并转弯，十分壮观。有“塞外西湖”的美称。黄河在此横切径为300米，自甘肃一侧汇来，白河横切径为400米，自黄河第一湾弯顶汇入，形成多个“S”型，犹如仙女的丝带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海。2018中国黄河旅游大会上，九曲黄河第一弯被评为“中国黄河50景”。远看【黄河大草原】，面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草地声名远播海内外。夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。草地游览内容丰富，可赏草地风光。结束后乘车赴若尔盖抵达入住酒店休息！

温馨提示:

1.早晚温差大，游客最好能带上相关雨具和外套、薄毛衣、墨镜、防晒霜并注意做好保暖工作。景区海拔1500—2300米，应注意防晒；另外此地由于海拔略高注意动作放慢，尽量此日不要洗澡。应尊重少数民族地区的风俗习惯。在草原上拍摄会遇到很多不定因素，有时在空旷的草原会突然过来大群的牛羊，一定要注意安全。草原上随时都可能遇见牧民的帐篷，而藏族牧民也非常地好客，对拍照也很配合，只是走近帐篷时要先叫牧民将凶猛的牧羊犬拴住，以免发生危险。

2.若尔盖县城有旅馆，但都没有空调和暖气；带足防寒装备很有必要。

3.由于气候差别大，最容易感冒和不适，而藏式食物以生冷居多，因此应带上感冒药、消食药和红景天含片之类药品，此外咀嚼口香糖也有助于缓解高山反应。

4.高原上日照很强，容易灼伤皮肤，女士最好带上遮阳帽、遮阳伞和防晒霜。

早餐、午餐、晚餐

住宿：若尔盖

早餐后，参观游览世界上保护最好的高原湿地【花湖】游览约2小时（含门票、电瓶车35元需自理），湖畔五彩缤纷，鱼儿游弋，在6-8月湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。这是花的海洋，也是黑颈鹤的栖息地。天高云淡，翱翔的雄鹰、成群的牛羊…带你进入“天人合一”的境界。花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”—被喻为“地球的肺”，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。后乘车赴被誉为“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的—德合仓拉姆—郎木寺，途中了解藏文化，感受最淳朴藏族居住区和生活习俗。抵达参观游览【郎木寺】（含门票、游览约2小时）（78km 约1h），感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛，结束后乘车赴夏河，游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---【桑科草原】（游览约1小时），领略草原美景，参观牧民帐篷。抵达夏河后入住酒店休息！

温馨提示：

1.甘南平均海拔3000米以上，属高原气候、温差大、空气稀薄,要带足衣物及随身用品。

由于高原早晚温差较大，且气候变幻无常，需要及时增减衣，以免感冒。
2.高原紫外线较强，太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、长袖上衣、毛衣等请自备好.

早餐、午餐、晚餐

早餐后，游览全国最大的藏传佛教学府【拉卜楞寺】（（含讲解费、游览约2小时）），它是甘青川地区藏族政治、宗教、文化中心，著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是影片《天下无贼》的摄影地。午餐后乘汽车前往兰州，（车程4小时），途中赠送游览【临夏东公馆】，东公馆系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，于一九四五年落成。这座由青马家族修建的公馆，极尽奢华，原本是准备修建给其眷属居住的，无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园。东公馆这座古典艺术殿堂，展示了河州悠久的历史文化和不朽的文化魅力；融古典建筑、砖雕、木雕、彩绘以及书画等艺术为一体，是临夏不可多得的一处具有观赏和研究价值的文化遗址，受到越来越多人们的关注，后游览临夏古河州风情街【八坊十三巷】，走街串巷，通过美食、建筑、蜡像更加深入的了解临夏的历史文化何民族风情。

温馨提示：

1.在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指佛像。另外，所有殿内不可以拍照。
2.穿过交界处进入寺院便会有种时空穿梭的神奇感觉！

早餐、午餐、晚餐

兰州至塔尔寺280KM,行车约4小时

早餐后赴西宁参观藏传佛教之一的黄教圣地【塔尔寺】（含门票，不含讲解费15元，不含电瓶车20元，游览时间约2小时）：塔尔寺初建于明嘉靖三十九年（公元1560年），迄今已有400多年的历史。整个寺院是由众多的殿宇、经堂、佛塔、僧舍组成的一个汉藏艺术相结合的辉煌壮丽建筑群，占地面积约600余亩，寺内的壁画、堆绣、酥油花合称为塔尔寺的艺术三绝，感受藏传佛教文化。晚餐后入住西宁或者青海湖酒店休息。

温馨提示：

1.抵达西宁段游客早请耐心等待大部队，团队汇合后集体出开始行程。

2.在寺院里不能用手触摸佛经、法器、佛像等，在寺院殿堂内不可拍照。

3.塔尔寺参观要求着正装，请注意和尊重民族和宗教习惯.

早餐、午餐、晚餐

住宿：西宁或青海湖

西宁至青海湖150KM，行车约3小时；青海湖至茶卡150KM，行车约3小时；茶卡至德令哈200KM，行车约3.5小时

早餐后，参观中国最美丽的湖泊【青海湖】（含门票，不含电瓶车和游船，游览约2小时，）：青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。青海湖以盛产10年才能长1斤肉的湟鱼而闻名。湛蓝的天空、绿色的草地、成群的牛羊。之后乘车前往被国家旅游地理杂志评为“人生必去的55个地方之一”的【茶卡盐湖】（含门票，不含景区电瓶车，不含小火车，游览约2小时）：茶卡盐湖位于柴达木盆地的东部边缘,乌兰县茶卡镇南侧。北依巍峨的完颜通布山,南靠旺秀山,东濒茶塘盆地,是一个富饶而美丽的天然盐湖。茶卡是蒙语,意为“盐海”。茶卡盐湖的湖水面积,水深明显受香节影响,雨季湖水面积可达104平方公里,相当于杭州西湖的十几倍，茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个,也是开发最早的一个,盐湖中景观万千,有水晶盐、雪花盐、粉条盐、蘑菇盐等。后乘车进入“聚宝盆”之称的柴达木盆地，沿途欣赏隔壁风光抵达德令哈。

温馨提示：

1.青海湖平均海拔3200米左右，请团友注意在高原不要做剧烈运动

2.茶卡盐湖内景区建议穿着颜色艳丽衣服进行拍照（例如红裙子、彩色丝巾等）。

3.青海湖边湿润舒适，白天长袖T恤都可，早晚注意加件衣物。

早餐、午餐、晚餐

住宿：德宁哈

德令哈至敦煌550KM，行车约6小时

早餐后德令哈出发途中前往大柴旦，后转入一条崎岖泥泞的小路，直到路边开始出现一汪澄澈的湖面，将要抵达的地方，也许是一个梦也梦不到的仙境。这里便是隐藏在大柴旦深处的【翡翠湖】（如遇下雨天道路难行，我们将取消该景点，请理解）。是原大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区。伊克柴达木上历经多年的盐湖开采而形成的采坑，形成了如今美丽的翡翠湖。这里不像茶卡那样人流拥挤，要拍一张照片，都要找无数个角度，才能避开人流，随意一坐，自有意境。远处的柴达木山清晰可见~后前往敦煌，后游览有沙漠之泉之称的【鸣沙山、月牙泉】（含门票，不含景区内自费项目，游览时间约2-3小时)、鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”。月牙泉是敦煌诸多自然景观中的佼佼者，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。晚可自行前往敦煌市出名的沙洲夜市著名小吃一条街，这里集中了敦煌的名优小吃，有“驴肉黄面”、 拉面、浆水面、臊子面、陷饼等传统面食，除了面食，还有敦煌羊杂、烤羊排、烤鱼、羊肉串等。抵达敦煌后可自行前往敦煌沙洲夜市这里以其鲜明的地方特色和浓郁的民俗风情。可自费参观表演《敦煌盛典》演出以一段传奇的爱情故事为主线，通过借助鸣沙山月牙泉的大漠黄沙及敦煌山庄辉煌汉唐建筑群等实景，再造包裹式洞窟、月牙泉等舞美场景。独创360度旋转可前后移动观众席，全新运用墙体秀、裸眼3D、全息影像等现代舞美前沿科技。再现古丝绸之路重镇敦煌历史文化与人文风貌，让观众穿越时空隧道，领略两千多年前敦煌的文化气息。后入住酒店。

【温馨提示】：

1.西北属于内陆不发达地区，各方面条件较为艰苦，与内地游一定的差距；该天车程很长建议随身听排遣寂寞、紫外线强请自备防晒霜、气温较高及时补充水分、自备零食以防不时之需！

2. 翡翠湖由于尚未进行旅游开发，保持矿区的原始状态，务必注意安全，不要随意下水，以免发生意外。如遇下雨天道路难行，我们将取消该景点，请理解！

早餐、午餐、晚餐自理

敦煌至雅丹地貌200KM，行车约3小时

早餐后前往国家地质公园【雅丹魔鬼城】（含门票，不含电瓶车，游览约2小时） 这里是《英雄》的拍摄基地,国家级地质公园。据《辞海》解释“雅丹—维吾尔语，原义为具有陡壁的土丘，是干燥地区的一种风蚀地貌”。据玉门关西75公里处，有一处典型的雅丹地貌群落，东西长约25公里，南北宽约4—5公里，敦煌人俗称魔鬼城.其整体，象一座中世纪的古城。置身其中，宛若进入了世界建筑艺术博物馆，让人目不暇接，惊叹不已。后游览【玉门关】（含门票，不含区间车，游览1小时，）又称小方盘城，耸立在敦煌城西北90公里处的一个沙石岗上.玉门关，曾是汉代时期重要的军事关隘和丝路交通要道，是丝绸之路通往北道的咽喉要隘。大约公元前121年—107年间，汉武帝下令修建了“两关”，即：阳关、玉门关，后返回敦煌，入住酒店。

温馨提示

1、此天中餐需要自理，请各位提前备好零食，雅丹景区只有快餐，切费用较高。

2、雅丹魔鬼城游览期间注意保暖！

早餐、午餐自理、晚餐

住宿：敦煌

敦煌至嘉峪关380KM，行车约4.5小时

早餐后参观东方艺术明珠-【莫高窟】（含B类门票，游览时间约2小时）莫高窟被誉为20世纪最有价值的文化发现、“东方卢浮宫”，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。后乘汽车赴嘉峪关，下午游览天下第一雄关——【嘉峪关关城】（含门票，不含区间车，游览约2小时），雄据万里长城西端终点，峭立嘉峪山之麓的嘉峪关，是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要塞。关城始建于明朝，是万里长城沿线最为壮观的关城。这里并不仅是单独的关隘，分为内城、外城和城壕。外城的雄关水寨可以远摄关城外景，进入内城登上城楼，祁连山麓在远方连绵。

【温馨提示】：

1.西北属于内陆不发达地区，各方面条件较为艰苦，与内地游一定的差距；该天车程很长建议随身听排遣寂寞、紫外线强请自备防晒霜、气温较高及时补充水分、自备零食以防不时之需！

2.此天行程以莫高窟预约时间为准！因莫高窟门票实行实名制预约且每天限量6000张每年6月下旬开始旅游旺季客流量增大时隔日开放应急模式。普通票每天16点停止入内，应急票每天14点停止入内；请各位游客尽量提前报名，如不能提前30天以上报名的，可能会使用应急票参观。具体政策可查阅官方网站：http://www.mgk.org.cn

（1）B类票（应急票）：莫高窟参观4个洞窟 往返莫高窟交通

（2）由于莫高窟的门票有场次和时间限制，团队客人可能会分开时间和场次分别进去莫高窟景区参观。

（3）因旅行社提前预约门票时需要支付票款，客人临时退团有票损，此损失由客人自己承担.

早餐、午餐、晚餐

住宿：嘉峪关

嘉峪关至张掖220KM,行车约2.5小时

早餐后乘车前往摄影爱好者的天堂——【张掖丹霞国家地质公园】（含门票，不含区间车，游览约1.5-2小时），其造型独特、色彩斑斓、面、积之大、发育之大、观赏性之强、实属罕见，是摄影爱者的绝佳风景地。张掖丹霞地貌奇观形成于600万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内。张掖丹霞主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成，游客在景区内能看到数以千计的悬崖、山峦呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，特别是在阳光的照耀下，各处造型奇特的山地丘陵色彩斑斓、气势磅礴。后参观【平山湖大峡谷】（含门票，不含区间车，游览约2.5小时）张掖平山湖大峡谷距离张掖市区约60公里，是迄今为止中国离城市最近的集自然奇观、峡谷探险、地质科考、民族风情、自驾越野等于一体的复合性旅游景区，是张掖地貌景观大观园中最美的景观之一!被《中国地理杂志》及中外知名地质专家和游客誉为"比肩张家界"、"媲美克罗拉多大峡谷"、丝绸之路新发现。后入住酒店

温馨提示：

1.西部地区干燥日照强，注意多饮水防晒。

2.张掖平均海拔1200米左右，属于河西四郡之一。

早餐、午餐、晚餐自理

张掖至祁连160KM，行车约需3小时；祁连至西宁330KM，行车约4.5-5小时

早餐后登上美丽的红润皇后--【卓尔山风景区】（含门票，不含区间车，游览时间约1.5小时）在晨光的照耀下，犹如一幅饱含丹青的水墨画，展示出“色若沃丹，灿若红霞”的奇妙风光，小瑞士祁连格外的诗意盎然。 倾听卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索(牛心山)里缠绵的爱情故事。在雪域的美景中对望中国百大避暑名山—牛心山，牛心山（阿咪东索雪峰）是祁支脉，海拔4667米，尽览四季美景，是祁连的象征，你会感到一种发自内心的冲动。后乘车前往西宁，抵达后入住酒店。

温馨提示

1.翻越平均海拔3000米以上哑口，请团友注意在高原不要做剧烈运动。

2.沿途风景会选择在观景台停车，在高海拔注意安全，多饮水，有轻度高反不要恐慌，注意保存体力。

早餐、午餐、晚餐

西宁至景泰黄河石林340KM，行车约4.5小时；景泰黄河石林至中卫200KM，行车3.5小时

早餐后乘车前往游览国内独有、世界罕见、堪称中华自然奇观的甘肃【景泰黄河石林国家地质公园】（含门票，不含大巴车、电瓶车，驴车，游船，羊皮筏子，游览约1小时）可自费乘羊皮筏子漂流在黄河之中，感受石林与黄河的动静结合，峰林峡水之妙，抵达相传因成吉思汗在此饮马而得名的---【饮马沟大峡谷】，参观《天下粮仓》《西部热土》《汗血宝马》《神话》《花木兰》《少林寺传奇》《雪花那个飘》《大敦煌》等影视剧画报，可步行（或自费选择骑马、乘毛驴车30元/人）游览饮马大峡谷（单程5千米），身临其境地感受和回味上述多部影视剧拍摄的场景，沿途欣赏著名的石林风景有：大象吸水，十二生肖、霸王别姬、月下情侣、木兰远征、西天取经等。爬上石林西观景台体验“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴之气势，黄河曲流、龙湾村、南山广场、石林群，任君远眺近瞰，流连忘返。游览后乘车前往中卫入住酒店。

温馨提示：

1.此天乘车时间长，请自备零食，水上项目请注意安全，不要随意自由活动。

2.峡谷内有驴车等自费。请自己选择是否乘坐。

早餐、午餐、晚餐

中卫至沙坡头20KM，行车25分钟；沙坡头至沙湖272KM，行车3小时

早餐后乘车前往参观有“世界沙都”之称的，被《中国地理杂志》评为“中国十大好玩地方”之一【沙坡头】（含门票，不含景区娱乐项目及区间，游览时间不少于2.5小时），登山王维观景台，拍摄沙漠、黄河、高山、绿洲为一体的雄浑的西北大漠风光。感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美，可自费参加羊皮筏子漂流黄河、黄河飞索、骑骆驼漫游沙海、沙漠冲浪车，后乘车前往游览全国5A级景区、全国三十五个王牌景点之一【沙湖】（含门票，不含景区娱乐项目，游览不少于2小时），被誉为鱼的世界、鸟的天堂、游人的乐园，以其独具特色的湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼的有机结合，是一处融江南秀色与塞外壮景于一体的“塞上明珠”。

温馨提示：

1.沙坡头自费项目请慎重参加。沙漠日照强、紫外线强，请提前做好防晒、防暑工作！游玩沙漠项目时 请一定注意自身的安全！沙坡头以沙子细腻著称，精密仪器请一定保管好（如：手机、相机、摄像机等）。

2.沙湖景区水上注意安全。

早餐、午餐、晚餐

早餐后乘车前往参观素有“东方金字塔”之称的西夏帝王陵墓群——【西夏王陵】（游览约1小时，含门票）了解神秘的西夏历史，试图揭开神秘的西夏面纱。

温馨提示：

1.预定下午12:00以后返程交通，以免耽误景点

2.如果早班返程，建议增加住宿一晚。价格根据积极咨询。

3.请提前检查好自己的随身行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

住宿：火车上

欣赏铁路两旁沿途风光。

全天用餐自理

住宿：火车上

抵达上海，回到温馨的家~！