藏地巡礼－－相约藏缘山南 【 拉萨-林芝-山南-拉萨7晚8日环线纯玩游 】

游客请自行到达出发地机场或火车站，取票后乘机/火车前往拉萨。
游客抵达拉萨贡嘎机场/拉萨火车站，专职司机、导游接机/站，前往拉萨，入住酒店适应性休息。
拉萨，是中国西藏自治区的首府，是一个具有高原和民族特色的国际旅游城市，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。
住宿：拉萨

早餐： 敬请自理  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：四星级酒店

景 点：巴松措、卡定沟天佛瀑布
早餐后乘车出发前往林芝市，途中游览巴松措风景区及卡定沟天佛瀑布。
林芝，是西藏自治区下辖地级市，古称工布。位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，西连那曲市嘉黎县、东接昌都市，南部部分区域在藏南地区（印度占据）、缅甸接壤，被称为西藏江南，有世界上*深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深度的峡谷帕隆藏布大峡谷。
景点简介：
【巴松措】又名错高湖，是宁玛派的圣湖，也是西藏东布*大的淡水堰塞湖之一，位于中国西藏自治区林芝市工布江达县错高乡境内，冈底斯山脉东段工布地区的原始森林之中。巴松错四面环山，气候温和，湖面平均海拔3538米，长约15公里，平均宽度2.5公里，湖水*深处为166米。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点），2017年被评为国家5A级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。
【卡定沟天佛瀑布】位于林芝市，距巴宜区24公里处的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 特色餐

住宿：四星级酒店

景 点：苯日神山（观光车游）、雅鲁藏布大峡谷（观光车游）
早餐后出发游览苯日神山（雅尼湿地景区）、雅鲁藏布大峡谷，入住米林县
景点简介：
【苯日景区】是苯教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认，苯日神山是世界上*一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。
【雅鲁藏布大峡谷景区】换乘观光车游览（车游，约2.5小时）大峡谷景区是青藏高原*具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上*深、*长、海拔*高的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界*的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国*美雪山---南迦巴瓦峰（大峡谷景点: 游览田园风光观景台/古桑树/情比石坚/直白观景台/雅鲁藏布亲水台/拍摄南迦巴瓦峰近景)

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 中式桌餐

住宿：四星级酒店

山南，是西藏自治区下辖地级市，位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，北接西藏首府拉萨，西与日喀则毗邻，东与林芝相连，南与印度、不丹两国接壤，是西藏古文明的发祥地之一。山南拥有600多公里长的边界线，具有十分重要的战略位置，是中国的西南边陲。
景 点：南伊沟风景区、卧龙奇石、达古峡谷
【南伊沟风景区】位于米林县南部南屹珞巴民族乡境内，离县城仅3公里。重要的景点有：迷人的高山牧场；独特的珞巴民族文化；藏药的重要发源地；爱国主义教育徒步线路--来果桥边防站等。
南伊沟，有"藏地药王谷"之称，传说藏药始祖宇妥－云丹贡布曾在此地炼丹，是神秘藏医药文化的重要发源地。沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富。平均海拔2500米，被誉为"中国绿色峰级的森林浴场"、"地球上*高的绿色秘境。"因千年云杉王、中国人口最少的珞巴民族居住而成为世界*的集原始森林及异域文化于一体的生态旅游体验区。海拔3500米左右。
【达古峡谷】位于西藏自治区山南市桑日县与加查县交界处(属桑日县增期乡达古村，距桑日县县城40公里)，离泽当有80km，距离拉萨220公里，其海拔有3200米，是西藏的第二大峡谷，也是前往西藏东环线旅游的必经之地。 谷内有雅鲁藏布江大转弯，江水奔涌湍急。“两山夹一江”的特殊地理位置，造就了神奇迷人的自然景观。峡谷以气候湿润，植被繁茂闻名。谷内虫草、雪莲花等珍贵药材遍布；棕熊、猴子等野生动物与人和谐相处；一年四景，宛如十里画廊。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 中式桌餐

住宿：四星级酒店

景 点：雍布拉康、强吉村（2019年被评为中国美丽休闲乡村）参与并体验拉玉乡强吉村传统藏式家访
【雍布拉康】位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名，“拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上*座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布时期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。
【强吉】，藏语意为青稞酒的故乡。强吉村地处藏源吐蕃故都—山南市琼结县境内，距县城12公里，距山南市所在地乃东区26公里，平均海拔3800米。强吉村具有丰富的历史文化旅游资源，文化底蕴丰厚，有自治区级文物保护单位强钦庄园。强钦庄园占地面积2025平方米，被誉为“西藏封建农奴社会的缩影”。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：四星级酒店

景 点：桑耶寺、羊湖
【桑耶寺】始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏*座剃度僧人出家的寺院。位于山南市扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏式、汉式、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。
【羊卓雍措】简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓*大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km^2，湖面海拔4,441米。

早餐： 含  中餐： 中式桌餐     晚餐： 中式桌餐

住宿：四星级酒店

景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街
景点简介：
【布达拉宫】始建于公元七世纪，是历代达赖喇嘛的冬宫。位于西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，全国重点文物保护单位、世界文化遗产、国家5A级旅游景区，第五套人民币50元纸币背面的风景图案，世界上海拔*高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏*庞大、*完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。
【大昭寺】又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙*初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存*辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏*早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。
【八角街】又名八廓街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 中式桌餐

住宿：四星级酒店

早餐后，根据航班时间安排送机或火车站，结束愉快西藏之行！

早餐： 含  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理