【三省连线健康精品】贺州、连州、郴州、衡阳纯玩双卧八日游【全程纯玩无购物、杜绝自费套餐；回归旅游本质！】推荐热卖新品

上海南站乘坐T81（16:06—12:53 1）次火车赴广西贺州市（全程历时21小时）。2016年10月19日经过专家们的一致决议，国际人口老龄化长寿化指导委员会副主席邹平和国际地理联合会健康与环境委员会主席汤马斯.克拉福特向贺州市颁发“世界长寿市”证书和牌匾。贺州市成为目前首个“中国长寿之乡”县域全覆盖的“世界长寿市”！

全天用餐自理

导游热情接团后安排午餐，后乘车住前往中国最美的十大古镇、中国最具旅游价值古城镇——【黄姚古镇AAAA】（游览约2.5小时） （门票已含）黄姚古镇有着近1000年历史。黄姚古镇自然景观有八大景二十四小景；保存有寺观庙祠20多座，亭台楼阁10多处，多为明清建筑。比较广为人知的景点有广西省工委旧址，古戏台，安乐寺等。黄姚古镇2007年被国家文物局列为第三批“中国历史文化名镇”；2009年被国家旅游局批准为4A景区。还可观赏宝珠观、古戏台、光宁庙、司马弟、鲤鱼街、八卦迷宫街等明清建筑。此镇小桥流水、古树参天、亭台楼阁、秦砖汉瓦，极具历史风情。它既有苏州园林的曲径通幽，也有周庄的小桥流水人家，还有丽江的古乡古色，被称之为心灵的“梦境家园”！

早餐自理、午餐、晚餐

住宿：参考酒店黄姚维也纳三好酒店或同级

早餐后乘车前往【AAAA级景区姑婆山森林公园】（门票已含）。姑婆山方圆80公里是天然动植物王国，境内海拔1000米以上的山峰有25座，最高峰海拔1844米，是桂东第一高峰。2013年经公众投票被评为“游客最喜爱的广西景区”和“海外华人最喜爱的华南自然风光景区”。被誉为“华南地区最大的天然氧吧”。姑婆山山高多雾，很难见到山顶的真面目。海拔500米以上经常可以看到云雾时而升腾翻涌，弥漫四谷。碧绿的山峰配以雪白的浮云，朦胧中显出清新洁净，恰似人间仙境。

中餐后游览中国唯一的汉白玉地质公园【贺州玉石林景区AAAA】（游览时间约90分钟）（门票已含），是一片十分罕見的由汉白玉石柱、石笙組成的，形成于一亿多年前的侏罗时期，由于燕山期地质的断裂和长期的岩溶渗蚀及局部高温影响，加上宋朝以来一千多年的锡矿开采，致使区域内地层峰从间石芽裸露、奇峰突兀，石笙石柱，地槽漏斗、狭缝密布，形成了“生命之源、羊回头、金鸡下蛋、石林迷宫、千年骆驼、空中走廊、一线天、嫘祖庙……”等无数千姿百态的自然景观。游览结束后前往富含适量对人体有益的氡气及偏硅酸，氟化物，等38种矿物质贺州温泉。人体通过沐浴、浸泡等方式，能促进血液循环，护肤养颜。对通风，皮肤病，风湿病，关节炎，失眠等有显著疗效。在贺州温泉解除一天的疲劳。

早餐、午餐、晚餐

住宿：参考酒店贺州温泉森林度假酒店或同级

早餐后乘车前往连州。中餐品尝广州美食—清远鸡！午餐后前往【连州地下河AAAAA】（门票已含）景区游览。前广东省副省长杨应彬同志更是题诗赞道“渊明风骨王维韵，尽入连州一洞天。如此江山即上界，何须世外觅桃源”。其中洞中有洞、洞中有河、洞中有桥，洞中有峡是连州地下河独有的特色，让人流连忘返。我国著名作家秦牧作文章赞曰：“神秘瑰丽的地下河”。现代名作家杨羽则美其曰：“永远没有满足的艺术品”。更有现代名诗人杨应彬说它“胜似世外桃源”。“若果陶公重现世，定把桃源换连州！”水陆两游的连州地下河，以其恢宏的气势、壮丽的景观和独特的组合，堪称岭南一绝，深受游人赞誉，绝对震撼你的视觉，然你如临仙境。游览结束后乘车前往湖南郴州，晚餐后入住酒店！

早餐、午餐、晚餐

住宿：参考酒店郴州金源大酒店、中颐大酒店或同级

早餐后前往国内外闻名遐迩的摄影创作基地【东江湖风景区AAAAA】（门票已含，不含船票）游览有“东方瑞士”之称的国家AAAAA级旅游景区-【东江湖】。东江湖，其160平方公里水面烟波浩淼，81.2亿立方米湖水晶莹剔透，水质达国家一级饮用水标准，因湖区岛屿星罗棋布、姿态各异，别具雄、奇、秀、幽、旷、趣之特色，被人誉为“湘南洞庭，东方瑞士”。日出之前东江湖呈献出的是一种朦胧美、日出之后会表现出是精细的美。黄山雾、匡庐雾都是山间雾，而小东江的雾罩在水的一方，诡异、神奇，从水面蒸腾而上，飘飘忽忽地在清泠的山水间游荡。雾气间杂着花草的芳香，在拂晓时分把红尘中人的心胸缓缓地搓揉，那些浊气、嚣气和躁气也就慢慢地宣泄于花草丛间。雾中的小东江，笼罩在一片迷离的烟雾中，书上说，仙人通常能够腾云驾雾，如果你泛一叶轻舟在云雾小东江中穿行，就会觉得飘飘欲仙了。中餐特别安排享用【三文鱼宴】（东江三文鱼,产于湖南省郴州市的东江湖，其肉质鲜美。蘸上除腥味和增强口感的芥末，吃在嘴里满口都是鱼肉的鲜嫩）；后乘坐景区车前往大坝，沿途可观赏到【猴古山瀑布】、【东江大坝外景】，到达大坝码头停车场。随后前往游览“天然大氧吧、清凉避暑胜地”——【龙景峡谷】。龙景峡谷内流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，沿途我们可以观赏到龙景瀑、龙吟瀑、三叠瀑、龙卷瀑、鸳鸯瀑等形态各异的瀑布和古松坳、连理树、龙鳞石等千姿百态的景点。景区内空气负离子达每立方厘米9万个以上，是全国已知负离子最密集的地方，被人誉为“天然氧吧”。后前往摄影发烧友的最佳拍摄地【雾漫小东江】，人间天上一湖水，万千景象在其中。集山水神韵于一体的东江湖，沿江边栈道徒步慢游，偶遇雾漫美景，充足拍照时间。拍摄雾慢东江晚霞，是一个摄影人不可不去的地方。东江的雾如梦似幻，缥缈不定，风景秀丽！（雾漫东江每年的5月—10月，早晨6:30-8:00 傍晚17:30-19:30为最佳观赏期，雾漫东江该景色依据当天实际情况而定。可遇不可求，不承诺完全能看到）.这里长年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，其雾时移时凝，宛如一条被仙女挥舞着的“白练”美丽之极，堪称中华一绝。游览结束后前往酒店，晚餐后入住酒店酒店休息！

参考特色餐菜单：

三文鱼煮汤、三文鱼刺身2份、三文鱼椒香鱼排、三文鱼煲粥、清蒸三解鲂、小炒黄牛肉、口味鸭、攸县香干、黄瓜丝炒虾米、农家腊肉、豆角油渣、原味冬瓜、时蔬

早餐、午餐、晚餐

住宿：参考酒店郴州金源大酒店、中颐大酒店或同级

酒店早餐后乘车前往【飞天山国家地质公园AAAA】（游览时间约2小时）（门票已含，不含船票）飞天山丹霞地貌区，距郴州市25公里，面积48平方公里，包容了白垩纪断陷盆地，石炭纪岩溶洞穴和温泉水体等地质遗迹类型。属红岩丘陵地貌，地貌被大自然鬼斧神工雕刻成似人、似兽、似物、似禽，栩栩如生。其间点缀有峡谷、石门、天生桥、一线天、岩洞及寨顶溶蚀而成之集水洼地(天池)。形成以寨(堡)为中心、两江河水为纽带、红岩绿水，赤壁丹霞，峡谷奇洞，古木竹海的“四面青山列翠屏”、“草木花光尽是香”的奇妙的丹霞地貌景观，这里山异、水美、石奇、洞幽，风情万种，景色如画。【蔡伦竹海AAAA】（门票已含）浏览时间不少于3小时，蔡伦竹海是一个以穿行竹林、远观竹海、汉白玉石林、紫薇花海、乡村特色游为主要特色的综合性景区。抵达后参观竹海文化中心，探秘四大发明之一的蔡伦与竹海有关造纸术的故事。后前往紫薇峡谷、穿越汉白玉小石林。花海、竹林、奇石、野趣…这个被誉为“自拍神地”的景区，让您流连忘返。后可登顶观海楼，一览众山小，竹海茫茫，非常壮观。观海楼层高7层，每层楼都有不通的寓意，根据您的愿望，可先择到不同的层高，许下您的美好愿望 。汉服供拍照，来一场穿越之旅；后乘车前往衡阳，晚餐后入住酒店休息！

早餐、午餐、晚餐

住宿：参考酒店衡山财神大酒店或同级

早餐后前往【南岳衡山AAAAA】风景区（景区首道大门票已含，景区环保车及缆车费用已含，游览时间约4小时；备注：如遇冰雪天气景区小交通需另加50元/人，费用自理 、以景区公布为准！）。抵达后乘坐景区观光车赴南天门（约50分钟），游南天门观景台，远眺五龙朝圣壮景，徒步登【祝融峰】（单程50分钟），观南天门牌坊、钢丝王子阿迪力高空挑战赛原址，一览衡山全景，游祝融殿，殿内祈福许愿。古语中“祝”是持久，“融”是光明，意为永远光明。于绝顶处观云海，领略大诗人李白留下的“衡山苍苍入紫冥，下看南极老人星，回飙吹散五峰雪，往往飞花落洞庭”的千古名句。游毕徒步返南天门，从南天门乘环保车或缆车下山，后参观【磨镜台】磨镜台因中国南禅七祖怀让以磨砖作镜之举顿悟江西马祖道一故名。现在景区内保存有“祖源”石刻，为怀让磨镜之地，怀让墓至今仍存，唐代宰相裴休亲笔手写“最胜轮塔”。磨镜台人文荟萃，抗战时期，周恩来、叶剑英在这里举办南岳游击干部训练班，蒋介石亦在此举行最高军事会议。【忠烈祠】（座落在香炉峰下的南岳忠烈祠，是中国大陆最大的国家级抗战烈士纪念陵园。祠宇依山而建，雄伟壮丽；墓葬分布四周，庄严肃穆；祠内松柏苍翠，殿宇巍峨；石雕炮弹景观，寓意深长。中华民族阵亡将士的总神位设立于此，故南岳忠烈祠是所有抗战烈士的灵魂的栖息地。山下午餐后游【中华万寿大鼎】，此鼎高9．9米，寓九九归一，中华统一；重56吨，寓56个民族和睦团结，共兴中华。大鼎上建造于千禧年世纪之交，上铸有10000个自中国有史以来各朝各代、各民族和当代海内外优秀中华儿女不同字体的“寿”字，故名“万寿大鼎”。这座鼎已被上海基尼斯纪录总部认证为当今“世界最大的鼎”和“世界上寿字最多的鼎”。此鼎用锡青铜铸造，她是目前世界上最高、最重、最大的鼎，也是第一次用“中华万寿”四字铸造的中华民族之鼎。是中华几千年博大精深寿文化精华的浓缩。游览结束后，乘车前往衡阳站送团，结束愉快的旅程!

（特别提示：南岳衡山为佛家、道教胜地，烧香请愿等属个人行为，请保持克制。因地方保护主义，当地导游可能无法直接提醒您，敬请理性消费！）

早餐、午餐、晚餐自理

抵达上海南站。结束愉快之旅，回到温馨的家

参考车次：K760（19：31—12：09）或T78（19：49—10：18）或T382（20：13—11：34）衡阳—上海南

全天用餐自理