走南闯北双飞六日游 【 全程一车一导，免去行程中换车等候时间 】

上海乘机飞南宁，航班抵达南宁吴圩机场后，我社接机〔行程60公里，约40分钟〕，南宁是中国华南、西南、东南亚三大经济圈中心，也是中国5个少数民族自治区中*一个具有南国风情；沿海开放城市特点的城市，南宁市城区居于广西四大盆地之一的南宁盆地、地处北归线以南、属亚热带季风气候，阳光充足，雨量充沛，气候温和，年均气温23摄氏度左右，一年四节花常开，树长绿“绿在城中；城在绿中”，有“草经冬而不枯；花非春而常放”之说；享有中国“绿城”之美誉；南宁简称（yong）邕，南宁接客人后带领客人前往酒店办理登记手续后、客人可自行前往步行街中山路吃小吃（旅行社不含接送步行街费用、并请客人自行前往时注意人身财产安全）。
温情提示：请您在报名该线路旅游时，留下您在南宁旅游期间的联系手机号，方便我们能够在您到达吴圩机场时，*时间联系上您！第 一天您可以根据到达南宁的时间自行安排活动，您可自行到中山路小吃一条街品尝：烧烤、酸嘢、米粉、甜品、凉茶等民族风味小吃，感受少数民族地区丰富的夜市生活

早餐： 敬请自理  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：南宁：优悦/栖悦里大酒店/众客莱/乔恩/天云谷或同级，

早上乘车前往被誉为“世界长寿之乡o中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县抵达后用午餐，后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下*洞”的游览【百魔洞】(自费套餐内景点，游览约90分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。游览巴马长寿隧道【百鸟岩】（自费套餐内景点）（游览时间约60分钟）又名水波天窗、延寿洞（行程距离约20公里，行驶时间约30分钟，活动时间约1小时），位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。前往巴马长寿风水宝地祈福圣地的中心-【长寿岛】（自费套餐内景点），游览赐福湖风光，长寿岛位于赐福湖精华段的中心，距离巴马县城8公里，长寿岛四周群山环抱，岛上有180米长的【中华养生文化长廊】，展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化，让每个游客在长寿岛上观看到民俗走刀山、引火烧身，瑶族婚礼等风情演出，享受在景区的自然环境里，尽情参与狂欢、放松，渡过一个激情、浪漫、洒脱，自我欢乐、自我陶醉的温馨之夜……满足旅游者在旅途中渴望收获真正的户外休闲娱乐，领略景区的民族特色—长寿乡的世外桃源。在长寿岛可品尝巴马特色养生美食——长桌宴、趣味互动篝火晚会。观看【梦巴马】（自费套餐内景点）演出 ,《梦-巴马》以睡美人山、赐福湖为背景设计的大型演出，把人文与地理有机融合，是一出民族风情、巴马风光、长寿文化为一体的文化盛宴。演出以歌舞的形式表现了瑶族婚礼、铜鼓舞、补粮、天浴等巴马魅力文化元素。在整场演出中，*令人瞩目的当属天浴中的裸浴。裸浴在巴马实为盛行于盘阳沿河岸返璞归真的一种古风，也是这里人们长寿的秘诀之一，千百年来被视为*为神圣的沐浴方式。后返回酒店休息。
当日注意事项：
旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：双人标准间

早餐后参观【巴马活泉】水文化工业旅游景区，在数亿年的喀斯特地层中形成，创造了四次进入地下潜行，又四次流出地表的自然奇观，独特的流程使之富含各种有益于人体、皮肤健康的矿物质和微量元素，其钙离子达到四十到八十毫克，参观结束之后，听养生讲座。之后前往“长寿圣殿”【长寿村】（行程距离约7公里，行驶时间约10分钟，活动时间约40分钟），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀，景区自设有银器商场以及购物场所，商品销售场所作为景区附属设施，仅供了解当地特色文化之用，游客购物为个人自主行为，敬请知晓。结束后前往古龙山（车程约3.5小时），游览靖西【古龙山大峡谷】（旧州-通灵40分钟左右）；到达景区时先前用中餐；之后前往游览国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观—古龙山大峡谷：集峡谷群、瀑布群、溶洞群、地下暗河群、原始植被、峰丛绝壁、溪流奇石于一体，全程约3公里，游览时间约2小时。徒步古龙峡谷、古龙地下暗河溶洞、新桥峡谷。游览古龙山大峡谷幽深旷野的峡谷风光，苍莽浩瀚的原始森林，物种丰富的原始植被，气势磅礴的谷底河流，单级落差68米的水帘瀑布，单级落差128米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，全长1180米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河，玻璃桥体验，12个美如画卷的瀑布群景观（古龙山大峡谷分为观光游（徒步）、地下河探秘漂、（也可自行参加）三峡二洞经典漂（船工划船）、（也可自行参加）三峡二洞自由漂、勇士激情漂让您倍感旅途的无穷喜悦、后前往硕龙，
参观影视拍摄基地--【壮家古寨】，这里是当地保存*完整的原生态壮族杆栏式古村寨。走进观光村寨看到屋舍俨然，阡陌交通，鸡犬相闻…….晚餐享用壮家簸箕宴
晚餐后入住酒店。
温馨提醒：
1.在长寿村与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，寓意祝愿老人安康，上不封顶，下不设限。导游不作推荐，敬请知晓。
2进入景区游览，必须注意安全。在爬坡、过桥、渡水、照相、下台阶、过栈道等途中以及经过陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路时不得嬉闹拥挤追逐，务必循序渐进，提倡互相谦让、彼此照顾，请勿随心所欲的沿岩攀登和在溪石、台阶间蹦跳，不要在人多拥挤处逗留；
3.硕龙镇位于两国边陲地区，当地较偏远，也无夜生活，酒店住宿也无法跟其它大城市比较，设备也较简单，请保持着入境随俗，敬请鉴谅

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：靖西：维也纳/一德/雅客/雅斯特/大唐/漫步乡村或同等标准

早餐后游览《德天跨国大瀑布》景区（游览时间约2小时、往返环保车自理35元人），徒步进入景区游览亚洲*大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！游览结束有前往明仕村，乘坐竹筏泛舟【明仕河】上，欣赏景区秀丽山光水色，国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中，明仕田园风光入选邮票题材，同时也景区是多部影视剧《花千骨》、《酒是故乡醇》以及浙江卫视综艺节目《我们十七岁》的外景拍摄地，还可以参观壮族民居博物园。后乘车前往钦州/北海（行程距离约380公里，行驶时间5小时）。特别安排【素食自助餐】（美味可口）任你挑选入住酒店。
温馨提示：不含德天停车场至景区门口电瓶车45元/人，不含德天景区竹筏30元/人，电瓶车10元/次

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：北海：柏曼/侣威斯/洁尚源/艾琳/鼎元或同等标准

早餐后，前往号称天下*滩的【北海银滩】（90分钟左右）观光；北海银滩西起侨港镇渔港，东至大冠沙，由西区、东区和海域沙滩区组成，东西绵延约24公里，海滩宽度在30--3000米之间，陆地面积12平方公里，而平均坡度仅为0.05。沙滩均由高品位的石英砂堆积而成，在阳光的照射下，洁白、细腻的沙滩会泛出银光，故称银滩，北海银滩以其“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼”的特点，因此被誉为“天下*滩”。【海丝首港】碧海扬帆，丝路传情。以“海上丝绸之路”为主题的原创历史舞剧《碧海丝路》，艺术再现了北海合浦“海上丝绸之路”始发港的辉煌历史，成为走向海外的“文化使者”。全国首部以“海上丝绸之路”为主题内容的动漫剧《海上丝路南珠宝宝》在央视开播，弘扬了北海的历史文化。北海的海洋文化以独特的历史韵味，逐渐在国内外崭露头角。 回望历史，作为古代海上丝绸之路始发港历史“活化石”的北海让人铭记；承载历史，北海正从规划、项目、产业、招商、改善营商环境等方面大力推进向海经济，车前往参观全国*一家贝雕主题博物馆—【贝雕博物馆】（自费套餐内景点，参观约1小时），这里是国家3A级景区，广西非物质文化遗产保护单位，一带一路文化产业重点项目，北海工艺美术总厂所在地。展示北海贝雕技艺和珍珠文化的历史沿革、保护现状和传承情况，具有鲜明的海上丝路文化特点。馆藏大量荣获国内外各种大奖的贝雕艺术作品，精雕细刻栩栩如生，具有极高的艺术价值和欣赏价值。游览结束后入住酒店。特别安排【温泉】(自费套餐内项目，不去不退费用)，泉水中含有偏硅酸、铁、锂、锶等20多种对人体有益的微量元素和矿物质，是一种罕有的重碳酸钠型温热级偏硅酸的医疗热矿水。经常浸泡可爽身润肤、缓解疲劳，是休闲度假、焕发身心健康、美容养颜的天然矿泉。

●温馨提示：
1、心脏病、高血压、醉酒、皮肤病患者禁止泡浴。
2、地面湿滑，容易摔倒，请注意安全。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 敬请自理

住宿：南宁：优悦/栖悦里大酒店/众客莱/乔恩/天云谷/龙门水都温泉酒店或同级，

早上睡到自然醒（注意酒店用早时间）自由活动，工作人员会根据高铁时间送往火车站
温情提示：酒店均会在中午12：00要求退房，请仔细整理好自己的行李物品，不要有所遗漏，如果当天航班为晚火车，建议把行李寄存在酒店前台，之后出去游玩，以免造成不必要的损失。如造成半天房损，由游客自行承担。

早餐： 含  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理