【壮美青藏-雪域光芒】VIP 3至5人行 中旅旅行自组9日游 【 青海湖 茶卡 龙羊峡 贵德阿什贡 塔尔寺 青藏铁路 拉萨 布达拉宫 羊卓雍措 】

全国出发 至 青海西宁—青海湖
（出发参考主要城市：北京 /上海/南京/杭州/济南/沈阳/西安/郑州/厦门/广州/成都/重庆/银川等）
航班待定
自行搭乘所选城市航班飞往西宁，抵达西宁后，乘车前往青海湖畔，入住酒店。

早餐： 敬请自理  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：三星级酒店

早餐后前往中国*大、*美的咸水湖--5A景区【青海湖二郎剑景区】(游览时间约2小时，不含游船140元/人及电瓶车20元/人)，藏语叫做“措温布”，意思是“青色的湖”面积4500多平方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映的壮美风光和绮丽景色。青海湖被中国国家地理杂志评为中国*美的五大湖泊之首，它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国*大的内陆湖泊，也是中国*大的咸水湖。
随后乘车经黑马河镇翻越橡皮山，前往被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一的4A景区【茶卡天空壹号】（游览时间约2小时，不含环保车40元/人），主要景点有：盐卤漂浮体验馆、星空码头、盐湖湿地、天镜婚纱摄影基地、格桑花广场、星月观景台等。来茶卡东景区（天空壹号）让您全方位体验梦幻湖光意境。“茶卡”蒙古语为“盐海”，面积105平方公里，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度。后入住茶卡当地酒店，晚餐自理。

【温馨提示】
1.在盐湖景区，如要下湖，请注意脚下盐坑及淤泥，注意安全。
2.在景区，请将鞋套等一次性物品统一投入垃圾桶，避免盐湖造成污染。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 敬请自理

住宿：三星级酒店

早餐后乘车开启我们今日的龙羊峡之旅：
碧玉丝绦出高峡，土林逶迤沙漠花，
未识渔火流星雨，天上龙羊神仙画。
青海龙羊峡是集峡谷观光、文化体验、水上娱乐、沙漠探险、极限挑战、滨水度假、温泉养生等为一体的高原休闲养生度假景区。这里不仅有旧石器、中石器、新石器时代的文化遗存，又有巍峨壮观的拦河大坝、波涛汹涌的黄河激流和危岩耸立的黄河峡谷。我们抵达被誉为祖母绿峡谷之称的【黄河大峡谷】(游览时间约2小时)，龙羊峡黄河大峡谷素有“黄河上游小三峡”之称，位于县城西南56公里的宁木特乡境内，全长30公里，黄河两岸高山耸立，松柏茂盛，陡峭的石壁上上有许多岩洞，黄河水流湍急，气势磅礴。库区水体清澈纯净，无污染，是理想的绿色养殖基地，是水上娱乐、休闲、度假的理想地点，也是峡谷攀岩、黄河古道探险、水上训练比赛的*佳场所。同时还能品尝到著名虹鳟鱼、池沼公鱼等美味佳肴。
之后我们前往国家地理地质奇观【龙羊峡土林地质公园】(游览时间约2小时)游览。景区位于龙羊峡镇西北15公里处，土林是种独特的流水侵蚀地貌，在云南元谋盆地和西藏的阿里扎达盆地*为发育，土状堆积物塑造的、成群的柱状地形。因远望如林而得名。是在干热气候和地面相对抬升的环境下，暴雨径流强烈侵蚀、切割地表深厚的松散碎屑沉积物所形成的分割破碎的地形。又因沉积物顶部有铁质风化壳，或夹铁质、钙质胶结砂砾层，对下部土层起保护伞作用，加上沉积物垂直节理发育，使凸起的残留体侧坡保持陡直。一般高20米左右以至达40米。各柱体常持高度齐一的顶部，是原始沉积面。土林一般出现在盆地或谷地内，以近年在中国云南元谋发现的为*典型。还见于四川西昌黄联关、西藏扎达、青海龙羊峡、甘肃天水与张掖等地。它主要分布于不同时代的高阶地上，系多期形成，反映了古地理变迁和地貌发育过程。
游览结束后，当晚住在宁静的英仙座流星雨小镇--龙羊峡镇，晚餐自理。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 敬请自理

住宿：三星级酒店

早餐后，驾车前往【贵德黄河少女广场】(游览时间约30分钟 ）。黄河是中华民族的摇篮，她孕育了华夏文明。黄河水原本并不黄，黄河少女由于她容纳了百川而改变了模样；我们的母亲原来很漂亮，由于她养育了儿女历经了沧桑，如今已变得白发苍苍。在甘肃省兰州市伫立着一座大型雕塑“黄河母亲”，体现了黄河母亲慈爱博大的胸怀，而黄河水在贵德境内有天下至清的美誉。原国务院副总理钱其琛2000年7月在贵德县视察时，亲临黄河边，感慨题词“天下黄河贵德清”七个大字，一语道出了贵德风物精魂之所在。若将黄河喻为孕育华夏文明的母亲河，那在贵德水面宽阔，水流舒缓、平稳的黄河就宛如母亲的少女时代，伫立在黄河边上的这尊雕塑就是“黄河少女”雕塑，“黄河少女”半裸着上身，手捧秀发，扬撒着梨花，充满了希望和青春之美，令人怜爱。长长的秀发表现了少女的纯洁和健康。垂落的衣裙，欢快的浪花，平和的神态里透出一种本性的善良和对人世间生活的达观安详。整个塑像高7.8米，象征黄河在贵德流经78公里，少女清秀、质朴、柔美，表情宁静坦然，静态中带着动感，风采华韵有着中华传统美的韵味。她以清澈、娟秀、纯洁、淳朴、柔美的体态吸引着八方游客，同时祈愿整个黄河水象在青海境内一样清澈透明，永远如少女般纯洁、美丽、漂亮，将唤起人们保护母亲河，传承华夏文明的意识。
随后前往【贵德阿什贡国家地质公园】(游览时间约2个小时 ）地质公园七彩峰丛景区，是一处以丹霞地貌为主体的，与土文化为内涵的人文、景观相得益彰的文化旅游景区。景区内丹霞地貌悠久奇特，山峰突兀林立，地质造型古怪神奇，山体色彩呈七种颜色，故又称七彩峰丛o轩辕后土。国家地质公园由十三个土文化的主题广场和七条色彩不同、造型各异的丹霞峡谷组成，尤其是女娲峡、千佛峡、通天峡、七色土等都是世界上罕见的地质遗迹和自然奇观。阿什贡国家地质公园内的七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美，山体颜色还会随着天气变化而发生变化。景区内多种多样的地质遗迹反映了青海高原的历史演化过程，也记录了黄河的发育史与贵德自然环境的变迁，是旅游观光、餐饮娱乐、放养心情的理想之地。结束当天游览后，驱车返回西宁市，入住西宁酒店，晚餐自理。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 敬请自理

住宿：三星级酒店

今日航班待定：
早餐后，乘车前往青海四大景之一的【塔尔寺】（游览时间约3小时）。塔尔寺又名塔儿寺，创建于明洪武十年（1377年）。长明的酥油灯庄重而安宁，火光不耀眼却足够震慑心神；一簇一簇火光中能看到丝丝缕缕藏香的轨迹，那份缥缈里又饱含了多少前尘过往；四壁的经架上放着数以万计的经卷，承载了无数僧人的咏诵和触摸，若没有那份虔诚，该如何走过无比荒芜的岁月；红色蒲团整齐的排列，在悬挂着的堆绣下想象着僧人们诵经的样子，那该是*诚挚的天籁。这就是藏传佛教圣地--塔尔寺。塔尔寺游览结束后前往机场飞往拉萨。
回到拉萨-初见日光城
郑钧的歌：
“回到拉萨”
“回到了布达拉”
在雅鲁藏布江把我的心洗净
在雪山之巅把我的魂唤醒……
牵引了无数藏漂，无数喜爱西藏的人们，让我们通过亲身体验完美演绎“回到拉萨”这首歌的内涵。

温馨提示：
今日只含早餐，建议您随身携带一些小食。
当天请不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，*好不要抽烟与饮酒，用餐宜七至八分饱。且良好的心理素质，是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。

早餐： 含  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：三星级酒店

早餐后，开启拉萨的正式旅行！拉萨是西藏的政治、经济、文化、宗教中心，更是藏传佛教圣地。全年日照时间3000小时以上，素有“日光城”之称。拉萨市内以及周边以寺庙为主，因其宗教色彩浓厚而闻名于世，平和、安祥的拉萨，以幸福拉萨、圣城拉萨为著称。【布达拉宫—穿越中世纪的“圣殿”】(游览时间1小时殿堂内）松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。当你游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫和回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，好像落入了一个古老的梦境，不由自主地迷失在那些经书、佛像、壁画和遥远的传说中。布达拉宫在阳光的照射下，显得更加庄严。
随后去参观【西藏的灵魂—大昭寺】（游览时间30分钟）大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对佛的膜拜是不分昼夜的。【漫游八廓街—寻找城市烙印】（游览时间30-60分钟）环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。八角街热闹非凡，这有精美的饰品、艳丽的唐卡、别具一格的风情民服以及精致器皿。随处可见转经的藏民，磕长头的朝圣者，热情的商贩和穿插其中的喇嘛。颂经和叫卖的声音似已飘荡了百年。除去背包的旅客，时间在这里彷佛是静止的。【甜茶馆下午茶】（体验时间30分钟）－当地人不可缺少的生活，转经、喝甜茶、晒太阳全民信教的西藏人民，每天不能缺少的酥油茶、甜茶、糌粑、转经、晒太阳，在布达拉宫周边、八廓街上，身着藏装、右手摇经筒，左手数佛珠的转经人群随处可见。置身于这些环境周围，仿佛穿越时光，来到天上佛国。晚上入住拉萨酒店，晚餐自理。

温馨提示：
闻名于世的八廓街，不仅有着众多的古建筑，同时作为商业街的八廓街也有众多的店铺，产品琳琅满目，质量参差不齐，因此对商品感兴趣的同时需睁大眼睛选好自己喜欢的商品，质量、真假请自己把控好。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 敬请自理

住宿：三星级酒店

早餐后，我们驱车前往【贡嘎曲德寺——古寺祈福】（游览时间30分钟）600年历史的贡嘎曲德寺是朝拜羊湖的必经之处，在该寺朝拜后再前往羊湖。曲德寺为前藏*大的萨迦派寺庙，寺内壁画数量多、保存好，艺术性强，在西藏艺术史上占有重要地位。其中如意藤佛本生传记壁画*为著名！随后前往【羊卓雍措---蓝色的*美演绎】（游览时间30分钟），羊卓雍措藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，千百年来，羊卓雍措如一位入眠的仙女静静地长卧于此，在这片蜿蜒的蔚蓝面前，一切的色彩都已被掩盖。那纤尘不染的纯净天空，似乎已将*纯*蓝的称号让与了这位婀娜的蓝色佳人。略带红色的山土似乎只为映衬这缎蓝绸而存在；还有白云与雪山，她们是圣洁的，但在羊卓雍措面前，她们却只能成为了神圣的陪伴者。而冬天的羊湖，冰封雪裹，冠绝藏南。这样的场景绝对会让你永生难忘。【羊湖环湖--真环湖】（全程2小时包括停留时间和车程）羊卓雍错如果以常规旅游团的形式去游览，那么你看到的只是冰山一角，如果你想更加深入的了解羊湖，您只有环湖一条路。【越野之路——路如人生】此路段环湖而行，18公里土路，行车约20分钟，路况良好。路有起伏，路如人生。由于地理位置偏僻，少有旅者走这条线。在这里你会体会到“有信仰的地方就有路”。【羊湖野餐---藏式林卡野炊】（用餐时间30分钟）羊湖岸边，远处的雪山一字排开，天空的蓝色是结晶的蓝宝石，羊湖的蓝色却是晶莹的青瓷，在阳光、蓝天、雪山的陪下，展开风光大宴。西式野宴——西餐牛扒。或藏式林卡野炊——林卡是藏族的休闲文化， “过林卡”，其实是指藏民们在天气温暖阳光普照的日子里，到野外搭起帐篷、铺上地毯，摆开青稞酒和各种食物，豪饮狂歌一番，尽享大自然中青山碧水的乐趣。【田园风光——炊烟日常】翻过垭口，一派田园风光，古老的村落，阡陌交错，远处的农家院中升起的袅袅青烟和牛羊、庄稼，鸡鸣狗吠形成温馨的人间烟火，令你更加热爱生活！欣赏沿途的风景，返回拉萨酒店。晚餐自理。

温馨提示：
西藏早晚温差大，海拔高，湖边风大，紫外线强，需准备厚衣服防冻防风，倍数高的防晒霜以防太阳灼伤。用餐林卡营地有当地藏族同胞额外准备的藏装可另外租用拍照，骑马骑牛额外付费，须由马夫牵着方可骑马骑牛。狗、牛等动物不可逗以防被伤害。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 敬请自理

住宿：三星级酒店

告别西藏，搭乘青藏铁路返回西宁，青藏铁路起于青海省西宁市，途经格尔木市、昆仑山口、沱沱河沿，翻越唐古拉山口，进入西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井、拉萨。全长1956千米，是重要的进藏路线，被誉为天路，是世界上海拔*高、在冻土上路程*长的高原铁路，是中国新世纪四大工程之一，2013年9月入选"全球百年工程"，是世界铁路建设史上的一座丰碑。
每一个到西藏真正旅行过的人，回去之后还会期待下一次的西藏旅行，在西藏平和、安祥的氛围下无不让人再次向往。*次的告别，就是为了下一次回归。西藏再次欢迎您！

温馨提示：
烦请您办理退房手续时，检查携带好各自物品，如有遗漏可与酒店或我们联系。请提前关注目的地气候，提前做好增减衣物的准备。

早餐： 含  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：火车上

西宁-全国 航班待定
（返回参考主要城市：北京 /上海/南京/杭州/济南/沈阳/西安/郑州/厦门/广州/成都/重庆/银川等）

离藏的火车缓缓的驶入青海，抵达西宁。
具体车次待定
根据您的回程航班时间，我们会将您安全送至机场离开西宁。或者您也可以选择在西宁多玩一天，为此次旅行画一个圆满的句号，带着对青藏高原的无比眷恋，让白云吉祥着您的归途，扎西德勒！我们会为您提供一次网约车的送机服务。

早餐： 敬请自理  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理