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如您选择就近城市出发请报名时告知客服，如无告知则默认上海站出发：闸北区秣陵路（地铁1号线上海火车站下），请于开车提前90分钟自行抵达乘座Z216 18：37/T116 15:33次火车前往兰州。

全天用餐自理

住宿：火车上

抵达兰州火车站，我社工作人员在火车站迎接您前往市区入住酒店。之后自由活动，可自行前往游览黄河古老的灌溉工具—【古水车】、著名的【黄河母亲雕像】、黄河第一桥——【中山铁桥】。

全天用餐自理

早餐后乘车赴青海省省会西宁市，欣赏沿途窗外的美景，前往参观震撼心灵的【门源百里油菜花】：（不含门票，沿途车观，如需进入景区，自理门票60元/人，注：油菜花只在7月和8月盛开，其它时间无法参观）.每年7月一年一度的油菜花旅游艺术节是观赏油菜花的最佳时机。几十万亩盛开的油菜花构成一片金色的海洋，在蓝天白云和祁连雪山的衬托下，油菜花沿浩门河两岸成就了博大壮阔的特有奇观，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹，象一幅巨型画卷，铺天盖地的霸气给人丰富的遐想。途中亦可远观岗什卡雪峰，亦名“冷龙岭主峰”。沿途欣赏中国六大草原之一祁连草原风光，前往祁连县参观【卓尔山风景区】（门票已含，观光车费用自理），卓尔山藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。位于青海省祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。是观赏祁连县全景的最佳位置。

Tips：

1. 当天行程公里数：兰州-西宁市区250km,行车约3.5H ，祁连--西宁 280km,行车约5.5H

2. 祁连海拔2800-3100M左右

早餐、午餐、晚餐

早餐后乘车前往早餐后乘车前往游览中国的天空之境--【茶卡盐湖】（含门票.景区电瓶车10元/人.小火车单程50元/人.往返100元/人.敬请自理）沿途欣赏中国醉美西北风光，之后抵达“青海四大景”之一，中国重要的食盐产地茶卡盐湖参观，茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。一路景色美丽，蓝天、白云、草原以及盐湖的全景尽收眼前。在这里随手一拍都是大片。游览结束后前往德令哈，入住酒店休息。

Tips：

1.一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害

2.盐湖最美的就是海天一色的倒影照了，盐湖深处是最佳拍摄点，拍摄时尽量静止不动，若一动倒影就糊了；此外，最好带上一

些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳

3.如果想深入湖中拍照，尽量带上鞋套，以免鞋底弄脏湖面，或被盐水浸湿，若能忍受盐粒粗糙，也可以赤脚踏入

早餐、午餐、晚餐

住宿：德令哈

早餐后乘车前往游览【东台吉乃尔湖】，中国的马尔代夫，不在海南，也不在西沙群岛，而是在青海的东台吉乃尔湖。东台吉乃尔湖在格尔木市，柴达木盆地内，是在去往水上雅丹途中的一片盐碱地，距离水上雅丹10公里处。走国道315，感受水上公路的独特魅力，四周环境空旷，公路边是淡蓝色盐水，中间的公路直通向前，仿佛是去往仙境的路，是豁然开朗，清新脱俗，远离城市喧嚣，自然的声音回荡耳旁。这片湖水本是沙土一般，2020年湖水中新出现的矿物质给了这片湖水新的生命，湖面很大，大到一望无际，常年的对流风吹过，使得水面常有波纹，碧绿的湖水上波光粼粼，这里的盐比茶卡盐湖更干净，荒凉又美丽。蔚蓝的湖水和结晶盐，在阳光的照射下分外鲜明，蓝白色映入眼帘，让人心情愉悦，无需调色的美丽世界就呈现在此，你来就不想走，想在这里看日落日出阴天晴天，360°的空旷，只有天、湖与你，未被开发的静谧之美，正在惊艳这寂寂人间。这片未被开发的盐湖，清的像天空之境，松软的白色盐碱地，像马尔代夫一样薄荷蓝的湖水，出淤泥而不染的蓝，眼睛的美，再华丽的辞藻也不能代表感同身受、身临其境的美，美的令人记忆犹新，无法忘怀的。

Tips：

1.作为社会中的一份子，大自然中的最高级的生灵，我们要保护原生态，做到文明旅行，常备垃圾袋，不要乱垃垃圾，保护着每一帧的绝美，每一眼的万年，让这片神圣、高傲、纯洁的无人之境，被更多人看见。

2.这一方水土，养育着这一片灵魂，与这湖泊共享着她的唯美与神秘，无人区的璀璨明珠，请大家携带好防水鞋套、墨镜、围巾，尽量避免光脚进入盐湖带来的伤害。

早餐、午餐、晚餐自理

早餐后前往【青海湖151景区】参观（门票已含，游船及电瓶车费用自理），青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意的青海湖，青海湖既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖沿途我们会远到风景秀丽、有“青藏咽喉”之称的湟源峡谷；不知不觉我们就看到蓝天与绿地之间的一条蓝绸带、镶嵌在青藏高原上的一颗明珠青海湖。看那湖尽头似与天相连，水天一色，感受高原湖泊的奇美。随后前往【高原昆仑玉文化中心】，了解昆仑玉文化精髓（不少于90分钟）昆仑玉，又称青海玉，产自昆仑山脉东缘入青海省部分，与和田玉同处于一个成矿带上。昆仑山以东称之为昆仑玉，山以北称之为和田玉，两者直线距离约三百千米。昆仑玉质地细润、淡雅清爽、油性好，透明度高。可分白玉、灰玉、青玉、白带绿、糖包白等。以晶莹圆润、纯洁无瑕、无裂纹、无杂质者为上品。2008年，昆仑玉成为北京奥运会奖牌用玉，自此名扬海内外；后前往【藏医药博物馆】（不少于90分钟）是目前世界上唯一一座以藏医药文化为主题的综合性博物馆。博物馆整体结构共分三层，内设藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观、藏族民俗、藏文书法等展厅，以及千尊药师佛殿和古籍藏书阁，馆藏藏品达两万余件。各展厅根据不同的展示内容，通过环境再现、唐卡雕塑、文物展示、高科技模拟等方式和手法，突出特点，各具风格，展示了中国藏医药文化博大精深的丰富内涵，行程结束后乘车前往兰州。

早餐、午餐、晚餐自理

早餐后，返回上海，我们的西北之行就此画上圆满的句号！

住宿：火车上

无

全天用餐自理