【兰州集合】今天各位团友陆续抵达【兰州】,根据集合短信地址到酒店前台办理入住。集合日没有统一安排行程,大家可以自行安排。特别推荐游览【黄河风情线】白塔山-中山桥-省博物馆-水车园-黄河母亲像,这些地标性的景点已经是游客到兰州必须打卡的目的地,一定让你收获满满哦!晚上可前往赫赫有名的小吃街【正宁路夜市】,品尝有名的老马家牛奶鸡蛋醪糟,以及各种特色小吃,体验一把地道的兰州生活。
餐饮:全天自理
住宿:兰州四星酒店
景点锁定:兰州
温馨提示:
1、【酒店入住】每日12时以后,前台说明“姓名”办理入住,出示证件,押金自理。
2、【出团通知】团期日前3天您将接收到出团短信,告知集合酒店与领队信息,如未收到出团短信请及时联系客服人员。
全天用餐自理
住宿:火车上
【兰州集合】今天各位团友陆续抵达【兰州】,根据集合短信地址到酒店前台办理入住。集合日没有统一安排行程,大家可以自行安排。特别推荐游览【黄河风情线】白塔山-中山桥-省博物馆-水车园-黄河母亲像,这些地标性的景点已经是游客到兰州必须打卡的目的地,一定让你收获满满哦!晚上可前往赫赫有名的小吃街【正宁路夜市】,品尝有名的老马家牛奶鸡蛋醪糟,以及各种特色小吃,体验一把地道的兰州生活。
餐饮:全天自理
住宿:兰州四星酒店
景点锁定:兰州
温馨提示:
1、【酒店入住】每日12时以后,前台说明“姓名”办理入住,出示证件,押金自理。
2、【出团通知】团期日前3天您将接收到出团短信,告知集合酒店与领队信息,如未收到出团短信请及时联系客服人员。
全天用餐自理
住宿:兰州四星酒店
07:00 酒店早餐。
07:30 出发前往西宁市(约250km,大约3.5h),中餐后乘车前往【塔尔寺】(游玩3h),优美的堆绣、奇异的壁画、浓郁的酥油花被誉为“塔尔寺艺术三绝”。主殿大金瓦殿前有几根粗壮的廊柱被五彩羊毛编织的藏毯包裹着,跨过高高的门槛进去,抬眼便见上方高高悬挂着乾隆皇帝御赐的金匾“梵教法幢”四个字硕然生辉!
15:00 乘车前往【草原私家牧场体验】(约108km,2h,游玩约1.5h)“在那遥远的地方,有位好姑娘……我愿流浪在草原,跟在她身旁……”想必不少人都能哼唱出这熟悉的调子,据说王洛宾先生就是在金银滩草原遇见了美丽的卓玛姑娘,才创作了这首广为流传的歌曲。这里还曾是鲜为人知的神秘禁区,它孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹,是中国第一个核武器研制基地。您还可以在草原上骑马、射箭、坐糌粑、喝奶茶、献哈达...体验草原上的风土人情。
18:30 酒店办理入住!
餐饮:含早餐,午餐晚餐自理
住宿:西海镇酒店标间
景点锁定:塔尔寺、金银滩草原
温馨提示:
1、由于塔尔寺宗教文化信仰的原因,去塔尔寺内部参观的男女游客,必须着长裤才可以进入景区内参观,男性不可着短裤进入,女性着长裙或短裙哪怕用衣服围住的都将无法进入参观;
2、在当地需要尊重当地宗教文化信仰,进入寺院大殿前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可以直接用手指指佛像,不可触摸、乱动殿堂内的佛像、供品、法器等,所有殿内不可以拍照。
3、如遇私家牧场活动不能举办的话,则改为赠送当地土火锅!
4、活动具体参观时间,可依据参观当日情况进行调整!
早餐、午餐、晚餐自理
住宿:西海镇酒店标间
07:00 穿衣、洗漱,整理好行装。
07:30 酒店早餐。
08:00 早餐后我们出发前往有着“天空之镜”之称的【茶卡盐湖】(车程约228.5km,约5h,游玩3h)这里被《国家地理》杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。夏季是高原的雨季,而雨后的盐湖会积起一层薄薄的水面。天气转晴时,它便会像一面巨大的镜子,倒映着碧空白云。尽管穿上鲜艳的服装,尽情地摆各种pose吧!爱玩的队友可以乘“盐湖号”小火车深入湖中,看盐船采盐的场景,欣赏湖面的滚滚盐涛和朵朵盐花。
16:00 下午我们驱车前往有着“高原蓝宝石”之称的【青海湖】(车程约152.5km,约2.5h),晚上入住青海湖周边。
18:30 抵达之后,办理好住宿,大家可以自行前往青海湖边,近距离嬉戏合影,等待太阳落山,观赏美轮美奂的【青海湖日落】,看霞光和湛蓝的青海湖交相辉映,美丽无比。
餐饮:含早餐,午餐晚餐自理
住宿:青海湖酒店标准间
景点锁定:茶卡盐湖
温馨提示:
1、游玩茶卡盐湖前最好准备湿纸巾,皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉,以免对皮肤造成一定的损伤;
2、这里晴天光线很强,还有湖面的反射,需做好防晒准备,建议准备墨镜保护眼睛;
3、茶卡盐湖地区海拔约3000米,切忌剧烈运动,以免产生高原反应;
4、由于盐层比较粗糙,赤脚走路时会有些痛,而且湖内深处淤泥较深,建议自备一双拖鞋;
5、目前青海湖边政府重新规划,仅留部分酒店正常运营,后续因政策问题不能住青海湖畔的,将调至共和县/刚察县/海北县入住。
6、活动具体参观时间,可依据参观当日情况进行调整!
早餐、午餐、晚餐自理
住宿:青海湖酒店标准间
05:30 早起在青海湖观看震撼心灵的【青海湖日出】,当太阳从另一端的湖面上缓缓升起,金色的光芒洒满湖面,你会懂什么叫真正的万物复苏。浩浩的云海被太阳的红光一照,色彩斑斓,湖面波光粼粼,人们不禁感慨万千,赞叹这人间美景。
07:30 酒店早餐!
08:00 在这儿我们特意安排了重磅体验【青海湖骑行】(游玩约3h)!我们选的骑行路线不仅有独立的骑行道,更有一路美景相陪,眼前湛蓝的湖水、开满油菜花的湖畔,牛羊点点的草原、柔柔的湖风轻轻扑在脸上,真是说不出的惬意呢!
11:00 进行午餐!
12:00 我们将组织大家前往祭海台进行神秘的【青海湖祭湖】(游玩约40分钟),对于藏族同胞来说,祭湖是一件非常神圣的事情,就如同他们马年转神山,羊年转圣湖一样神圣。您可以投一个宝瓶,为自己的家人和朋友祈福,祈祷一切顺利。
13:00 我们集合乘车返回【西宁】(车程约152.5km,约2.5h)。
餐饮:含早餐,午餐晚餐自理
住宿:西宁市酒店标间
景点锁定:青海湖
温馨提示:
1、在青海湖区域游玩时都要注意,路旁铁丝网围栏的地方都属于私家区域,不可私自进入,若风景特别好,也要在进入前商量好价钱,以免当地人事后找麻烦,如果遇到问题第一时间找领队处理。
2、青海湖平均海拔3000米。部分人可能会产生高原反应症状,例如头晕、头疼、全身无力、失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。 行前禁止烟酒,避免劳累,骑行适可而止,可适当提前几天服用红景天等预防药品。 多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,心态放松即可。
3、活动具体参观时间,可依据参观当日情况进行调整!
早餐、午餐、晚餐自理
住宿:西宁市酒店标间
7:00 乘车前往【隆务寺】(路早,车程约160km,用时约2.5小时,参观约1小时)在暖阳的照耀下,袅袅升腾的藏香笼罩着色彩绚烂的隆务寺里重重叠叠的建筑群,蓝天白云,梵音阵阵,一切都沐浴在和谐安宁之中。
10:30 前往【热贡艺术馆】(参观约1小时)游览参观,“热贡艺术”是藏传佛教艺术的重要组成部分和颇具广泛影响的流派,产生于公元十三世纪的黄南藏族地区,是藏族不同地区之间、藏汉民族文化之间交相辉映的产物。
12:00 中餐
12:30 前往《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】(车程约100km,用时约2.5小时,游玩时间约3小时),刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地,没错,就是在这里!这儿是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”,同时也是甘南地区的政教中心。寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等,参观完后我们一起前往世界最长的转经长廊,转动古老的经筒为自己和家人祈福。
☆ 晚上入住夏河县。
餐饮:含早餐,午餐晚餐自理
住宿:拉卜楞寺酒店标准间
景点锁定:隆务寺、热贡艺术馆、拉卜楞寺
温馨提示:
1、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗,进入寺院大殿前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可以用手指指佛像,且所有殿内均不可以拍照。
2、活动具体参观时间,可依据参观当日情况进行调整!
早餐、午餐、晚餐自理
住宿:拉卜楞寺酒店标准间
5:30 晨光微熹,大家一起前去观看【拉卜楞寺日出】(约1.5小时),阳光伴随着香火,朦胧中透着神秘和庄严,是一种难以名状的震撼。
7:30 返回酒店用早餐
8:00 前往有着黑颈鹤等候鸟冬眠的栖息地【郭莽湿地】(约140km,约2.5h,游玩40分钟),著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过。这里是丹顶鹤栖息的地方,登上丹顶鹤观景台,慢慢地在草原上走着看着,那一望无垠的大草原让人心旷神怡,让长期生活在高楼中的您生出一种想飞的感觉。天空中那厚厚的积雨云仿佛伸手就可扯下来一样。远处流淌的溪流、藏区特有的经幡、牧民的村庄和草地上散放着的牛羊,一切都是那么的让人沉醉其中而不知返。
13:00 用过午餐后,我们乘车前往《爸爸去哪儿5》拍摄地【扎尕那】(约80km,约3h,游玩3小时)游玩,亲身体验真实版的世外桃源,看村中古老的木制藏居沿山而建,藏民们安静劳作在山坡河水之间。
19:00 前往扎尕那体验【藏民家访】(参观时间40分钟)带你深入了解藏民的日常生活,喝一口藏族阿妈亲手做的【自酿奶茶】,亲手制作藏家特色【糌粑】,在这儿,我们还贴心准备了【藏服】供大家拍照,拉起你身边的家人、朋友,真正融入这份质朴和美好。
☆ 晚上入住扎尕那特色藏居,可在露台观赏扎尕那夜晚的星空。
餐饮:含早餐,午餐晚餐自理
住宿:扎尕那特色藏居双人间
景点锁定:拉卜楞寺日出、郭莽湿地、扎尕那
温馨提示:
1、从红星镇到扎尕那修路,路况比较差,不好走,80公里需要走3个小时,有晕车的小伙伴记得提前准备点药物。
2、扎尕那参观为木栈道,台阶较多,建议大家穿轻便舒适的鞋子。
3、活动具体参观时间,可依据参观当日情况进行调整!
早餐、午餐、晚餐自理
住宿:扎尕那特色藏居双人间
5:30 观看【扎尕那日出】(游玩2小时)日出东方,天边泛着鱼肚白,晨光将云彩照亮。朦胧的晨雾逐渐散去,西侧的山顶因太阳的恩赐而变得金光粼粼,正是“日出金山”的真实写意。
7:30 返回酒店用早餐
8:00 驱车前往【花湖景区】(约80km,约2.5h,游玩2小时),湖畔五彩缤纷,好像云霞委地,而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵,这种植物看起来平淡无奇,在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色,时深时浅,像少女思春时低头的一抹酡红…
12:30 花湖景区及周边自由午餐
13:00 吃过午饭,收拾好心情,乘车前往唐克镇。
15:30【九曲黄河第一湾】(约130km,约2.5h,游玩3小时),日落时分,当夕阳一点点变红朝山边落下去时,整个河谷笼罩在了一片金黄之中。
☆ 晚上入住唐克镇。
餐饮:含早餐,午餐晚餐不含
住宿:唐克镇酒店标准间
景点锁定:达仓郎木寺、花湖、九曲黄河第一湾
温馨提示:
1、游览若尔盖花湖时,我们要行走木栈道去到湖中心,建议大家穿一些舒适的鞋子。
2、看完日落下到山脚下天已经完全黑了,下行的楼梯陡窄人多注意安全。风比较大,温度低,大家注意保暖哦。
3、活动具体参观时间,可依据参观当日情况进行调整!
早餐、午餐、晚餐自理
住宿:唐克镇酒店标准间
8:00 用早餐
8:30 前往带着美好心情前往若尔盖大草原(约60km,约1h,游览时间40分钟)
11:30 到达有“东方小瑞士”之称的郎木寺小镇。漫步在小镇,感受作家笔下,“神”创造的迷人天堂,惊叹这样一个微缩版的“香格里拉”:它不仅是自然美景的天堂,古道的交汇口,也是多元文化交融与发展之地……
15:00 我们前往【郎木寺小镇】位于四川和甘肃交界处的郎木寺镇有两座寺庙,虽然都名为“郎木寺”,但寺院风格却各有不同。今天我们先前往四川的银顶【格尔底寺】(约100km,约2h,游玩5小时),其内供奉着百年不腐的活佛肉身,有佛缘即可参观,随后我们安排徒步【纳摩大峡谷】,徒步强度不大,老少皆宜。沿溪而上,穿过峡谷,仿若看到真实版的世外桃源,令人心驰神往。18点左右观看喇嘛【辩经】,喇嘛们自发结成对子开始辩经,辩经时肢体动作颇多,语调语速高且急迫,常使围观游客产生一群喇嘛在吵架的错觉,场面十分生动有趣。
☆ 晚上入住郎木寺小镇。
餐饮:含早餐,午餐晚餐自理
住宿:郎木寺酒店标准间
景点锁定:郎木寺(四川格尔底寺)、徒步纳摩大峡谷、喇嘛辩经
温馨提示:
1、肉身殿三五天开放一次,只有有佛缘的游客才能见到;
2、辩经每天17:30分开始准备,18:00开始,逢僧侣休息日或寺院重大活动停止;
3、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗,进入寺院大殿前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可以直接用手指指佛像,所有殿内不可以拍照。
4、活动具体参观时间,可依据参观当日情况进行调整!
早餐、午餐、晚餐自理
住宿:郎木寺酒店标准间
5:30 前往观赏【达仓郎木寺金顶日出】(游玩3小时),当日出的光辉洒在郎木寺的金顶上,是一种难以名状的震撼。有兴趣的朋友可以步行至【天葬台观礼】,漫天的雄鹰俯冲而下,体会视觉和心灵的双层震撼!
9:30 返回酒店用早餐
10:00 前往【米拉日巴佛阁】景区(约160km,约2.5h,游览时间约1小时),大家可以在景区附近自由午餐后开始参观游览米拉日巴佛阁。它是藏传佛教白教的代表寺院,是一座红色的藏式高层建筑,外观宏伟,色彩浓烈,内部金碧辉煌,很值得一看。
14:30 乘车返回兰州,入住酒店休息(约230km,约3.5h)
餐饮:含早餐,午餐晚餐自理
住宿:散团日不含住宿
景点锁定:达仓郎木寺、米拉日巴佛阁
温馨提示:
1、郎木寺天葬台是对外开放的,游人可以观看,但禁止拍照;
2、天葬不是每天都有,如果参加请不要大声喧哗,扰乱天葬仪式;
早餐、午餐、晚餐自理
住宿:散团日不含住宿
早餐后,自由活动,根据返程时间送站,结束愉快的旅程,返回温馨的家!
【其他餐费】全程除9顿早餐外,不含其余餐食,大家AA或者自愿选择;
【娱乐消费】路程中个人消费(购买明信片、与少数民族合影);
【门 票】塔尔寺、隆务寺、热贡艺术馆、九曲黄河第一湾扶梯(如遇门票请自理);
【个人消费】当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目;
【单人房差】单房差1050元(行程住宿按照双人间安排,单独团友报名按先后顺序安排同性拼房,如携带异性儿童或需要单住,请补交单房差。)
活动价格
【活动费用】
2020年【6月份双卧】班期:
6月22/26/29日
成人价:5280元/人
2020年【7月份双卧】班期:
7月03/06/10/13/17/20/24/27/31日
成人价:5280元/人
2020年【8月份双卧】班期:
8月03/07/10/14/17/21/24/28/31日
成人价:5280元/人
2020年【9月份双卧】班期:
9月04/07/11/14/18/21/25/28日
成人价:5280元/人
2020年【10月份双卧】班期:
10月02/05/09/12/16/19/23/26/30日
成人价:5280元/人
【特别赠送】(赠送项目不退不换)
1、扎尕那藏族家访,感受原汁原味的藏家生活;
2、随车携带氧气瓶,每车配备3小瓶氧气;
3、赠送中国人寿旅游意外险或江泰旅游团体意外险;
4、户外独家定制魔术头巾;
5、每人每天一瓶矿泉水;
6、兰州集合2人及以上同时报名免费赠送24h接站服务,接站服务请至少提前3天预约;
7、青海湖免费骑行;
8、青海湖神秘祭湖;
9、赠送金银滩草原骑马、射箭、捏糌粑、喝奶茶、献哈达等娱乐项目(如遇私家牧场活动无法举办,则改为赠送青海土火锅)。