统一乘坐当日参考车次:(Z164 20:08第三日到达)前往圣城拉萨。或或乘上海到西宁列车,在西宁出站换乘其他高原列车(备注,已实际出票为准)。
各站发车时间:上海20:08、苏州20:57、无锡21:23、南京23:02、蚌埠00:39、徐州02:12(各站均可上车)
全天用餐自理
住宿:火车上
沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。
特别提醒:进藏列车须在西宁整体对位换车,请游客携带好自己的所有行李物品,在列车乘务员的组织下整体换乘青藏供氧列车,高原地带夜间温度降低,请穿好衣物防止着凉感冒!
全天用餐自理
住宿:火车上
欣赏青藏高原风光沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄,抵达日光城—拉萨(海拔3658米)。接站后乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。
温馨提示:第一天抵达拉萨请避免剧烈运动,尽量不要洗澡,拉萨空气干燥,注意防晒保湿!
全天用餐自理
08:00 酒店内用早餐,出发前往布达拉宫景区在布宫参观布拉达宫文创馆,免费品尝我们的喜马拉雅圣茶,参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(按照布宫规定,参观时间约60分钟),是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心;
12:00 社会餐厅用午餐;
13:00 前往大昭寺景区参观西藏最金碧辉煌的吐蕃时期的建筑【大昭寺】(门票自理),寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场,感受一下西藏的风土人情,观赏民族特色和异域风情的手工制品;
18:00 社会餐厅晚餐;
20:00 入住酒店休息。
温馨提示:受疫情影响若大昭寺未开放可在大昭寺广场拍照留念【因无法确定大昭寺开放时间,因此行程报价中不包含大昭寺门票费用】
早餐、午餐、晚餐
08:30 酒店内用早餐后出发,抵达巴河镇,享用午餐;
14:00 抵达游览【巴松措AAAAA级风景区】,巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间;
16:30 乘车出发前往林芝;
19:30 赠送石锅鸡;
20:30 入住酒店休息。
早餐、午餐、晚餐
住宿:八一镇
08:00 酒店内用早餐,后前往【鲁朗林海1.2号观景台】(游览约40分钟),眺望海拔7787米高的“南迦巴瓦峰”和俯瞰素有小瑞士之称“国际旅游小镇”;
10:10 乘车出发前往雅鲁藏布大峡谷,大峡谷餐厅用餐(自助餐);
14:20 换乘观光车游览【雅鲁藏布大峡谷景区】(车游,约2.5小时),大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,因其独特的大地构造位置,被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”;
17:30 景区出发返回米林,酒店享用晚餐;
20:30 入住酒店休息。
早餐、午餐、晚餐
07:00 酒店内用早餐,后出发到达【卧龙奇石】(赠送,约30分钟);
12:00 加查县用午餐;
12:40 后继续出发前往【拉姆拉措】(挑战极限:5353m朝拜时间大约为160分钟),西藏历代达赖喇嘛 的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的,而且每代达赖喇嘛都要到神湖朝拜一次。传说,神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象,朝圣者能在此湖看到前世、今生、未来;
19:00 社会餐厅晚餐;
20:30 入住酒店休息。
温馨提示:
1、如若拉姆拉措景区因不可抗拒因素不对外开放,导致景点参观不了,就将该景点改为有着“西藏历史上第一座宫殿,文成公主的夏宫”等著称的雍布拉康(赠送国家级讲解员讲解)门票差价现退。司机导游有权根据具体的行程情况在不改变景点数量和服务标准的情况下,调整景点的游览时间顺序和住宿地点,只为让游客旅途玩的开心,能更好的体验西藏之美。
2、所有港、澳、台、外籍游客因各方面因素均不能参观拉姆拉措景区,到时可安排在当地农家乐——天然氧吧游玩休息(会提供垂钓活动,客人如需体验其它项目费用需自理)。
早餐、午餐、晚餐
07:30 酒店内用早餐,后乘车到达【桑耶寺】(游览时间约40分钟),是西藏第一座剃度僧人出家的寺院,佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺;
12:30 尼木吞巴用午餐(石板烧烤);
13:20 游览【尼木吞巴】(约90分钟),藏香、尼纸、雕刻并称为"尼木三绝",而景区拥有的水磨长廊景观即是西藏传统水磨藏香制作生产地,这种制作工艺已经被列为国家非物质文化遗产;
17:00 到达【羊卓雍措】(游览时间约50分钟),湖光山色之美,冠绝藏南,湖汊极多,形似珊瑚枝,湖水明蓝映天,景色丰富秀美,集雪山、冰川、牧场、农庄等景色为一体;
19:30 社会餐厅用餐;
20:30 入住酒店休息。
早餐、午餐、晚餐
方案一:火车返回
餐:无 宿:火车
早餐后,按导游或工作人员指定的时间出发前往火车站乘Z166次火车硬卧返回温暖的家。
温馨提示:
1、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系我社工作人员,及时为您提供帮助。
2、返程若遇Z166次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择拉萨--西宁(中转)--上海(前后段车次不一样) ,敬请知晓并理解!
方案二:飞机回程(航班为中转联程,从成都/重庆/昆明/西安等地方当天转机)
餐:无 宿:温暖的家
早餐后退房,按指定时间集合,告别西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,随后乘飞机抵中转城市后飞上海,回到温暖的家!
全天用餐自理
火车途中
全天用餐自理
返程
全天用餐自理
住宿:温暖的家
1.行程外游客自愿参加项目的费用;
2.旅游意外保险费用;
3.高出服务标准所产生的费用;
4.此旅游价格未包含单房差;
5.个人原因导致的费用;
★ 请各组团社必须在客人前往西藏旅游时为客人提前购买旅游意外险,否则不予接待。
1、景区内小摊以及购物不算购物
2、如需购物或参加另行付费的旅游项目,应和旅游者协商一致,同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。
注:在行程当中如自行打车或租车去往行程内自费景点者,视为自行脱团,一切费用不退!
1)单男、单女、外宾、华侨、港澳台不收、旅游同行、特殊职业不收(记者,律师,外交官 港澳台 外宾);
2)有高血压,心脏病,呼吸道疾病,心脑血管疾病,孕妇等不收;
免责说明:凡进藏旅游者都需要签免责协议
退团规则:游客报名后,若在出发前退团,不退任何费用,并根据实际情况收取车位费损失,行程中途不得脱团,如脱团,游客需要向旅行社全额补足团款及损失。
参考酒店
拉萨参考酒店:岷山圣瑞斯/和颐至格酒店/丰缘大酒店/金昊大酒店/空港佰翔花园酒店/远丰河北国际饭店/噶吉林/兰泽假日/天峰国际/拉萨君锦大酒店/民族饭店/浙西国际大酒店等同级
林芝参考酒店:天宇藏秘/中恒臧吉喜马大酒店/林芝万清堂/林芝东辰景辉/林芝中海花园/林芝风情大酒店/林芝印象/林芝泓天大酒店等同级
米林参考酒店:南迦巴瓦大酒店/森荣大酒店/米林洪斌银鑫大酒店等同级酒店(地区条件有限,望理解)
泽当参考酒店:山南宾馆/ 乃东雅砻河酒店/山南泽源主题宾馆/乃东晶都大酒店/乃东雅江之星主题酒店(地区条件有限,望理解)