出发前往崇明明珠湖营地。
崇明明珠湖休闲体育公园是国家AAAA级旅游景区,崇明最大的天然淡水湖泊,湖水清澈、环境优雅,自然风光秀美。
水上运动基地位于明珠湖-西沙湿地景区内,拥有专业水上运动培训基地、3000平米大草坪和丰富的青少年户外拓展设备。
上午:营地签到
中午:午餐 入营仪式
下午:桨板课程
SUP桨板——桨板运动Stand Up Paddle,源于美国夏威夷的桨板冲浪,近年来逐渐风靡全球,是目前世界上发展最快的水上运动,现已成为刷爆户外运动社交平台的网红运动,简单易学是非常适合青少年夏季的水上运动。
国际冲浪协会ISA,唯一被国际奥运委员会(IOC)作为,冲浪及桨板运动的官方授权认可的管理机构。桨板课程按照ISA国际冲浪协会的教学体系。
1.桨板技能学习
2.水域安全评估
3.安全急救知识
4.水域生态环保
傍晚:晚餐 自修
晚上:营地搭建
晚上九点手机家长交流,九点半收手机熄灯入睡。
早:自理 午:含 晚:含
住宿:桃源水乡大酒店双人间
七点半起床:热身 早餐
上午:飞盘课程
团队飞盘——团队飞盘ULTIMATE FRISBEE,这项运动在1968年起源于美国哥伦比亚高中的一群学生,不久就迅速在常春藤盟校和硅谷流行开来,到如今美国已拥有极限飞盘的职业联盟(AUDL),可以说是一项名副其实的年轻的精英运动了。在哈佛、斯坦福等常春藤盟校中非常流行。在中国,清华、复旦、同济等各大高校都拥有自己的飞盘队伍。在上海,飞盘运动在国际学校中受欢迎程度不亚于与击剑、马术项目。
世界飞盘联合会World Flying Disc Federation(以下简称世盘联)是一个国际性的飞盘运动组织,管理包含团队飞盘(草地和沙滩)、掷准飞盘赛、花式飞盘、飞盘勇气赛等飞盘运动项目。飞盘课程按照WFDF世界飞盘联合会的教学体系。
1.飞盘基础学习
2.飞盘比赛战术
3.综合体能训练
4.飞盘精神理念
中午:午餐 午休
下午:桨板课程
傍晚:晚餐 自修
晚上:自然课堂
晚上九点手机家长交流,九点半收手机熄灯入睡。
早:含 午:含 晚:含
住宿:桃源水乡大酒店双人间
七点半起床:热身 早餐
上午:飞盘课程
中午:午餐 午休
下午:桨板课程
傍晚:晚餐 自修
晚上:户外生存
晚上九点手机家长交流,九点半收手机熄灯入睡。
早:含 午:含 晚:含
住宿:桃源水乡大酒店双人间
七点半起床:热身 早餐
上午:飞盘课程
中午:午餐 午休
下午:桨板课程
傍晚:晚餐 自修
晚上:辨识方向
晚上九点手机家长交流,九点半收手机熄灯入睡。
早:含 午:含 晚:含
住宿:桃源水乡大酒店双人间
七点半起床:热身 早餐
上午:飞盘课程
中午:午餐 午休
下午:桨板比赛
傍晚:晚餐
晚上:结营仪式
晚上九点手机家长交流,九点半收手机熄灯入睡。
早:含 午:含 晚:含
住宿:桃源水乡大酒店双人间
七点半起床:热身 早餐
上午:飞盘比赛
中午:午餐 午休
下午:家长体验
傍晚:艺术乡村(前哨村)
晚上:入住前哨民宿
早:含 午:含 晚:含
住宿:前哨民宿
七点半起床:热身 早餐
上午:乡村垂钓(小龙虾)
中午:午餐 午休
下午:丛林拾趣(拾鸡蛋)、水果采摘
傍晚:离开崇明,返回温馨的家
早:含 午:含 晚:自理
预定须知:
1、开营8到15天前退出的,扣除标准费用的30%后退还余款;
2、开营7内退出的,扣除标准费用的40%后退还余款;
3、开营当天或活动期间退出的,将不予退费;
4、由于天气原因不适合室外运动,调整到室内活动。
5、如行程临时有冲突可协商调换营期。
6、报名同时请提供姓名,证件号,队员身高体重上衣尺码。
课程团队:
我们的教练员多数持有ISA国际冲浪协会、ILS国际救生联合会、WFDF世界飞盘联合会、中国游泳协会、全国飞盘运动推广委员会、AHA美国心脏协会、中国救生协会、中国红十字会等相关专业证书,具备丰富的青少年教学经验,夏令营期间严格按照ISA国际冲浪协会和WFDF世界飞盘联合会的教学体系进行教学。
桨板课程总教练——Michael大河:ISA国际冲浪协会持证桨板教练、上海市社会体育管理中心桨板教练培训讲师、上海市水上运动中心桨板教练、中国游泳协会游泳教练、ILS国际救生联合会公开水域救生员
飞盘课程总教练——Josh徐:中国国家U20飞盘女子队主教练、中国国家U24飞盘混合队主教练、全国飞盘教练培训讲师、全国飞盘观察员培训讲师、WFDF世界飞盘联合会赛事观察员
课程收获:
青少年营地教育已经成为世界范围内培养全能型人才的必要教育过程,它以素质教育和实践能力培养为核心,在西方国家已经发展多年,已经成了家庭教育和学校教育的有效补充。6天的全封闭式纯美式夏令营可以使他们拥有独立生存能力、户外生存技能和团队协作能力,更好地帮助青少年突破舒适圈,培养良好的品格。并且掌握了2项新奇的运动桨板和飞盘。