自行前往火车站乘坐上海到西宁列车。
全天用餐自理
住宿:火车上
抵达西宁出站后,在西宁站附近自由活动,后乘坐专列进藏。沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。温馨提示:
进藏列车须在西宁整体对位换车,请游客携带好自己的所有行李物品,在列车乘务员的组织下整体换乘青藏供氧列车,高原地带夜间温度降低,请穿好衣物防止着凉感冒。
全天用餐自理
住宿:火车上
欣赏青藏高原风光沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄,抵达日光城—拉萨(海拔3658米)。接站后乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。
温馨提示:
第一天抵达拉萨请避免剧烈运动,尽量不要洗澡,拉萨空气干燥,注意防晒保湿!
全天用餐自理
早餐后前往有“西藏小瑞士”之称、红教圣湖—【巴松措】(游览约2小时),参观湖心岛上红教圣地——宁玛派古寺 措宗贡巴寺、桃抱松。 或前往【措木及日】,进入景区,映入眼帘的是一棵参天大树,树上长满了树节,当地传说这是观音菩萨的佛珠挂在树上,所以这棵树也叫“佛珠树”,迄今已有上千年的历史。
游览【鲁朗林海】,是真正的西藏瑞士风光所在,蓝天白云,林木葱郁,牦牛悠闲,古木流水,贡布人家。后前往八一享用当地特色美食——【鲁朗石锅鸡】(如果石锅鸡停业,则改为团餐赠送项目不用不退),随后入住酒店休息。
早餐、中餐、 晚餐:(石锅鸡)
住宿:林芝八一镇
早餐后随后前旆世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出,约3小时),感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼。
随后前往【雅尼国家湿地公园】,尼洋河是雅鲁藏布的一条支流,在林芝汇入雅鲁藏布,这儿是一片湿地,清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌,草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。
早餐、午餐、晚餐
住宿:林芝八一镇
早餐后林芝出发前往【民俗村】,这个村离林芝不远,海拔3018米,藏式民舍依山势而建,错落有致地由下延伸而上。村民热情地献上哈达表示欢迎,领大家沿着蜿蜒曲折的山路向上走到达村子的院落和房屋。
后游览【卡定沟】,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
早餐、午餐、晚餐
早餐后前往西藏的财神庙——【扎基寺】(赠送景点,如遇景点关门等不可抗力因素不能参观,无费用可退,不接受任何投诉),扎基寺是全西藏的一座财神庙,香火十分鼎盛,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。前往【布达拉宫】(游览时间1小时左右),布达拉宫最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。
后前往【罗布林卡】(游览时间约1小时左右)是历代达赖喇嘛消夏理政的地方。园内不仅有拉萨地区常见花木,而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草,还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉。参观【清驻藏衙门陈列馆】(赠送景点,如遇景点关门等不可抗力因素不能参观,无费用可退,不接受任何投诉)清朝政府曾在这里成立首座驻藏大臣衙门,供驻藏大臣办公和居住。客人可自由游览【八角街】,是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品!
温馨提示:
1、布宫批票参观名单为机选并且每一批次参观的名额有限,故有可能跟你同行的人会分开参观,请见谅!我们会根据布达拉宫实际批票日期,更改整体旅游行程游览顺序。
2、参观布达拉宫男士不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。
3、今日购物:【土特产店】购物时间约90分钟
早餐、午餐、晚餐自理
早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】(游览约20分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。赠送【牦牛肉汤锅】(如遇餐厅停业,则改为团餐赠送项目不用不退),西藏牦牛肉汤锅是选用海拔3800多米的青藏高原本土产的牦牛牛肉或牛排做成,具有高蛋白、低脂肪、低热量、富含多种氨基酸等特点,营养价值是普通牛肉的十倍,入口有弹性、肉味更香浓
今日购物:
【工艺品店】购物时间约90分钟。
【藏药店】:购物时间约90分钟。
早餐、午餐、晚餐
方案一:火车返回
餐:早 宿:火车
早餐后,按导游或工作人员指定的时间出发前往火车站乘火车专列返回温馨的家(需西宁中转后乘坐火车硬卧返回上海)。
方案二:飞机回程(航班为中转联程,从成都/重庆/昆明/西安等地方当天转机)
餐:早 宿:温暖的家
早餐后退房,按指定时间集合,告别西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,随后乘飞机抵中转城市后飞上海,回到温暖的家!
火车上
全天用餐自理
住宿:火车上
无
全天不含餐
住宿:温暖的家
1.行程外游客自愿参加项目的费用;
2.旅游意外保险费用;
3.高出服务标准所产生的费用;
4.此旅游价格未包含单房差;
5.个人原因导致的费用;
★ 请各组团社必须在客人前往西藏旅游时为客人提前购买旅游意外险,否则不予接待。
1、全程3个购物店(不含藏民家访)
2、景区内小摊以及购物不算购物
3、如需购物或参加另行付费的旅游项目,应和旅游者协商一致,同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。
注:在行程当中如自行打车或租车去往行程内自费景点者,视为自行脱团,一切费用不退!
销售价
3月7日
11日游:2880元/人
9日游:4080元/人
单房差:450