【爸妈游】盛世华章70载 万名长者游北京 2090元起北京夕阳红纯玩游【安排相对宽松行程，酒店入住较低楼层，随团配备血压计，若返程卧铺尽量安排中下铺】新品

爸妈乘坐飞机或火车前往伟大祖国首都北京。入住酒店时，酒店均需收取押金（按照酒店不同标准，每人100-300元不等），需要游客在酒店前台自行支付。若有损坏酒店物品、丢失房卡等，需自行赔偿酒店损失。若无物品损坏及其他消费等则退房时凭押金条退回所交全部押金。

若乘坐卧铺则提前一天出发。

交通方式1：G2 09:00上海虹桥-13:28北京南；

全天用餐自理

前往参观元明清三代国家管理教育的最高行政机构和国家最高学府【国子监】、皇帝举行国家祭孔子先师仪式的场所【孔庙】（共约1.5小时）。国子监前敕建“官员人等至此下马”石碑，显示着国子监的尊崇地位。相传乾隆生母慈宁太后六十寿辰时，国子监中已枯死多年的一颗槐树忽然萌发新芽，枯而复苏，文武百官认为这是吉祥的象征，纷纷题诗作画，以示庆贺。这里也因此成为北京每年九九重阳节举办“敬老礼”的场所。

观赏古韵悠扬的《大成礼乐》表演（约15分钟）。《大成礼乐》是集乐曲、乐舞、吟诵三位于一体的演出，展现了中国传统“礼乐”教化的精髓，传递“以礼修身，以乐感人”孔子思想的时代精神。尊老爱亲是礼乐文化展示的重要部分，爸妈听《孝经》和敬老诰文，接受敬拜三礼，表达对爸妈孝敬之心。

参观【十三经碑林】（约15分钟）。十三经碑林以清代著名书法家、“拙老人”蒋衡历时12年手抄底本石刻而成，是中国仅有的一部最完整的十三经刻石，中华文化瑰宝，蕴含着老人的长寿密码。

前往【王府井步行街】（约1小时）。王府井步行街享有“金街”美誉，最著名的商场是王府井百货大楼，曾经的售货员——全国劳模张秉贵是爸妈心目中的楷模和榜样。中国工艺美术商店、新华书店、中国照相馆等让爸妈倍感亲切，爸妈还可自行参观主教东堂，虽然身处闹市，却丝毫没减少它圣洁的气质。

午餐。

参观【中国火箭研究院航天博物馆】。爸妈在这里可以亲眼目睹东方红一号卫星、长征系列运载火箭、神舟四号飞船返回舱、火箭发动机等大国重器，见证大国崛起。爸妈还可以参观中国航天事业奠基人、人民科学家钱学森专题展，向他们心目中的国家英雄致敬！（温馨提示：火箭研究院为国家一级保密单位，研究院内除博物馆外其余均为涉密单位，签订保密协议后方可入院，入院后请严格听从工作人员引导按参观路径通行，禁止在参观路径及博物馆区域外随意走动、进行拍照及摄影等行为，一经发现，没收器材及证件，接受保密调查。）

前往游览【天坛公园】（约1小时）。天坛是世界上最大的祭天建筑群。明清两朝500多年来，有23位皇帝带着大臣和盛大的祭天队伍，在天坛举行过隆重的祭天祈谷典礼。天坛也是北京老年人健身的天堂，不少外国游客甚至把公园健身的景象视为来北京旅游必看的“景点”之一。爸妈可以和北京老人一起踢毽子、下象棋、抖空竹、打太极，切磋健身技艺，交流健身心得，感受多姿多彩的老年幸福生活。

举行【相聚北京、讴歌中华】联欢活动。爸妈登上舞台展示才艺，载歌载舞，展现多彩幸福的晚年生活和与时俱进的时代风貌。爸妈与团友共同唱响《歌唱祖国》、《我爱你，中国》等红色歌曲，歌唱繁荣昌盛的伟大祖国，为祖国庆生。联欢会还会邀请专业演员，表演变脸、摔跤、顶缸、口吞宝剑等老北京天桥绝活，热情欢乐的气氛令人回味。

爸妈返回酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

酒店早餐后，前往参观【毛主席纪念堂】(约1小时)，瞻仰青松翠柏环绕的水晶棺中的毛主席遗容。爸妈们对毛主席有很深的感情，很多人的心愿之一，就是到北京亲眼看一看毛主席。爸妈在高大的汉白玉毛主席雕像前献上一束鲜花，寄托对主席的怀念与敬仰之情（毛主席纪念堂周一全天及重大活动日不开放，如遇此种情况，我社将调整行程安排，确保爸妈参观毛主席纪念堂）。

游览世界上最大的城市广场【天安门广场】(约1小时)。观人民大会堂、国家博物馆、国家大剧院外景（共约1小时）。这里是中国的心脏，这一刻，他们的一颗中国心仍会和祖国的心脏一起跳动。在广场上飘扬的国旗前，我们将以天安门为背景，为爸妈拍照留影，赠送一张７寸彩色纪念照，留下永久的记忆。

爸妈登上【天安门城楼】(约30分钟)，俯瞰天安门广场，回忆1949年10月1日开国大典上，毛主席庄严宣布“中华人民共和国中央政府成立了”的历史时刻。天安门是明清两代北京皇城的正门，始建于明朝永乐十五年（1417年），最初名“承天门”，寓“承天启运、受命于天”之意。（温馨提示：天安门城楼目前尚处于修缮中，不接待游客，一旦修缮完毕重新开放，我社即安排爸妈登城楼参观）

爸妈穿过威严肃穆、彰显皇威的午门，进入了【紫禁城—故宫博物院】（约2小时）。紫禁城是明、清两代24位皇帝的皇宫，世界上最大的宫殿建筑群。太和殿俗称金銮殿，是紫禁城的核心，曾经是北京城最高的建筑，把至高无上的皇权烘托到极致。乾清宫是皇帝的寝宫和处理日常政事的地方，与皇后居住的坤宁宫、交泰殿合称为“后三宫”。慈宁宫是史上著名的孝庄文皇后、孝圣宪皇后居住过的宫殿，顺治皇帝、康熙皇帝、乾隆皇帝三帝以孝出名，经常在慈宁宫举行为太后庆寿的大典。寿康宫是《甄嬛传》里甄嬛的住所，是乾隆皇帝为生母崇庆皇太后而建造的颐养起居之所，“庆隆尊养：崇庆皇太后专题展”原状陈设富丽堂皇，让爸妈能看到康乾盛世的皇家风采，突显崇庆皇太后高贵尊崇的地位与乾隆皇帝以天下奉养的孝道。

午餐

午餐后，前往参观现存最大的清代王府【“王府之冠”恭王府】（约2小时）。恭王府是由乾隆朝宠臣和珅于1776年修建的豪华府邸。1799和珅被嘉庆皇帝“赐令自尽”，府邸被赐予“爱豪宅不爱江山”的嘉庆胞弟庆僖亲王永璘。咸丰元年（1851年）清末重要政治人物恭亲王奕成为第三代主人，恭王府因而得名。恭王府的主要建筑分为府邸和花园两部分，府邸部分包括银安殿、多福轩和嘉乐堂等建筑。恭王府后花园被称为“人间仙府”，有被誉为“三绝”的西洋门、大戏楼和“福”字碑。珍藏于滴翠岩秘云洞中的福字碑是 “镇园之宝”，由清圣祖康熙皇帝御笔刻成，堪称天下第一“福”。 恭王府有“万福园”之称，因其隐藏在花园窗格、环廊各处蝙蝠造型中的“福”字，可以数到9999个，加上“福”字碑，正好一万个福字。康宁是福、富贵是福、长寿是福、平安是福，爸妈游览恭王府“请福续寿”，把我们对爸妈福寿绵长的美好祝愿带回家。

游览“燕京十景”之一【什刹海历史文化风景区】（约1小时）。什刹海由前海、后海和西海三部分组成，这里是风水宝地，传说北京城的两条龙脉之一的水龙就在这里，众多的王府、名人故居分布于此，中国十大元帅、郭沫若等人在此居住，都十分长寿，据说北京长寿老人最多的地方就在这里。这是也是“老北京之美的地方”，《帝京景物略》中以“西湖春，秦淮夏，洞庭秋”来赞美什刹海的神韵。爸妈无论是漫步在什刹海边，还是在湖边长椅上小憩，都能感受到一份不一样的安宁和幸福，或许也能领悟到一些长寿之道。

参加老北京【胡同游】(约30分钟)。胡同是久远历史的产物，如今古旧杂乱的胡同反映了北京历史风貌，有丰富历史文化内涵。只有到了胡同，你才能体会到电影《老炮儿》中地地道道的老北京味儿。

爸妈返回酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

清晨起床（起床时间随天安门升国旗的时间变化），前往参加庄严的【天安门广场升国旗仪式】，听雄壮的国歌奏响，看鲜艳的五星红旗迎风飘扬。爸妈挥动手中的国旗，为伟大的祖国喝彩！

早餐后，前往游览【八达岭长城】（约2小时），登长城做好汉（步行或乘坐缆车），观长城内外祖国大好河山。八达岭长城集巍峨险峻、秀丽苍翠于一体，为全国十大风景名胜区之首，共有300余位世界各国的国家元首、政府首脑或执政党领袖登上过八达岭长城。带着爸妈慢慢爬上古老长城的一级级台阶，登上一座座烽火台，极目远眺，长城内外祖国大好河山尽收眼底，上个世纪长城抗战的硝烟仿佛再一次在爸妈的脑海中弥漫，“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉，筑成我们新的长城！”《义勇军进行曲》这首熟悉的歌曲，在爸妈的心中回响，唱出了爸妈的心声。

午餐。

参观【北京奥林匹克公园】（约1小时），是北京2008夏季奥运会的主会场，容纳了国家体育场（鸟巢）、国家游泳中心（水立方）等重要的奥运会比赛场馆，也是2022年北京冬奥运的主要办赛场地，将新建冬奥运主要场馆——国家速滑馆，冰壶项目计划在“水立方”举行，男子冰球计划在国家体育场举行。

前往亲中央电视台演播厅，参加【央视舞台欢庆盛世】活动。参与非常６＋１、开门大吉、综艺盛典、星光大道等节目的现场录制，共享中华盛世的欢乐和喜悦。爸妈与耳熟能详的央视主持人面对面，还有机会见到著名的影视演员。在互动环节，爸妈有机会与央视主持人和明星们近距离接触，一不小心爸妈就会成为现场的主角，登上央视的大屏幕。（温馨提示：中央电视台节目录制的时间是不固定的，具体参与什么节目的录制，以央视时间安排为准，行程游览的时间顺序因而可能调整。特殊情况下，如在旅行期间以上综艺节目没有录制安排，则改为游览“皇家御苑”北海公园，观仙山琼阁。）

爸妈返回酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

酒店早餐后，前往游览【香山公园】（约2小时），香山公园是一座具有山林特色的皇家园林，有燕京八景之一的“西山晴雪”、集明清两代建筑风格的寺院“碧云寺”、国内仅存的木质贴金“五百罗汉”、迎接六世班禅的行宫“宗镜大昭之庙”、还有毛主席曾经居住过的“双清别墅”。1949年3月25日，中共中央由西柏坡进驻香山，毛泽东主席住在双清别墅，在这里指挥了渡江战役、解放全中国的一系列重大军事行动，中央在香山的历史是共和国的建国史的一部分。作为著名的红色旅游景区，，爸妈可以在这里“看一次展览、听一次讲解、上一堂党课、温一次誓词、唱一首红歌、诵一次经典、写一句感言”，让北京之旅更加充实。

午餐

游览【“皇家园林”颐和园】（约2小时）。颐和园是我国现存规最大，保存最完整的皇家园林，前身为清漪园，由乾隆皇帝于1750年为孝敬其母孝圣皇后动用448万两百银建成，咸丰十年（1860年）被英法联军所毁，光绪十四年（1888年）慈禧挪用海军经费重建。颐和园以佛香阁为中心，主要由万寿山和昆明湖组成。由于颐和园是乾隆皇帝为其母亲祝寿而建，并由极重视养生并长期居住的慈禧太后重建，颐和园是福寿文化内涵最深的皇家园林，建有由乾隆命名的万寿山、乐寿堂，仁寿殿、益寿堂等建筑。此外，还有昆明湖中的南湖岛，也称蓬莱岛，与十七孔桥、八方亭构成巨龟之形，象征长寿之意。爸妈漫游在颐和园，赏碧波涟漪的昆明湖，观苍翠如黛的万寿山，在山水画卷中，感受到身心康泰、益寿延年的真谛。

北京行程结束，我们的专车将爸妈送到火车站或者机场大巴站，爸妈与我们话别，踏上回家的旅程。多日北京之旅，爸妈们很辛苦，但是更多的是收获的喜悦。他们游览了故宫、长城、颐和园、天坛等中国最著名的世界文化遗产，瞻仰了毛主席遗容，登上了天安门，吃到了北京烤鸭，实现了自己的北京旅游梦，更加收获了送他们来北京旅游的儿女的满满孝心，和我们对爸妈健康长寿、好人一生平安的美好祝福。（不能当日回到家的游客晚住火车上，次日回到温暖的家，结束愉快的北京皇城之旅。）

交通方式1：高铁参考车次：G11 15:00北京南-19:28上海虹桥；G155 15:45北京南-21:41上海虹桥

交通方式2：：T109 20:05北京站-次日11:00上海站

早餐、午餐、晚餐自理