各地集合,乘飞机抵长春龙嘉机场。由导游员举旗接机,统一乘车前往北国江城——吉林市!
车赴酒店办理入住休息,养精蓄锐。
参考航班:MU544【07:50-10:30】浦东国际机场T1-龙嘉国际机场T2(航班仅供参考,以实际出票为准)
FM9159【21:05-23:55】浦东国际机场T1-龙嘉国际机场T2(航班仅供参考,以实际出票为准)
〖温馨提示〗
导游员于提前一天电话或短信联系客人,确认客人信息,请保持手机畅通。
出行前请再次确认携带有效身份证原件,上下飞机请携带好贵重物品,记录好托运行李数量,托运行李不允许有锂电池,准确托运规则请参考机场规定。
出行:出行前一定要预留充裕的时间。乘坐飞机,则应时刻关注天气状况。
话费:数据流量充足吗?出发前记得充足话费,方便和他人联系。
药品:主要是带一些常用感冒药、肠胃药、晕车药等。
安全:最好结伴出行,尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备些必备的防卫工具。
装备:相机必不可少,电子产品耗电量较大,请备好充足电池。
全天用餐自理
早餐后,餐后乘车赴【松花湖】(车程约1小时),在波光粼粼的湖面,让微风轻抚您的面庞。松花湖水域辽阔,湖叉繁多,状如蛟龙。乘游船畅游在湖面上,周围群山绿意越浓,环境更加宁静,空气更加新鲜,顿时心情舒畅!适时抵达二道白河小镇,晚餐后观赏【秘境长白国际演绎秀】是集高空极限表演、高空杂技秀、长白山珍稀野生动物展示、朝鲜族舞蹈、舞台戏剧等多位一体的国际级互动体验演绎项目,也是国内上首个运用SHOW这个演绎方式和长白山独特的地域文化来打造的室内剧场表演。多角度地使游客了解长白山地域文化、体验长白山非遗文化、探秘长白山的历史传说。70分钟倾力打造,百位演员完美呈现,国际金小丑奖挑战极限表演,人与动物的和谐共演,这是一场刺激的探秘之旅、神奇的梦幻之旅。
早餐、午餐、晚餐自理
住宿:二道白河
早餐后,乘车赴中华十大名山之一的——【长白山北坡景区】(游览约4小时)抵达山门乘环保车游览长白山自然保护区,俯瞰中国最深的高山火口湖—【长白山天池】——是中国最深最大的高山湖泊,感受火山爆发后壮丽美景,游览松花江、图们江、鸭绿江三江的发源地,观落差68米的【长白瀑布】,观赏中国海拔最高、温度最高的温泉群——【聚龙温泉群】,它含有各种矿物质及微量元素,具有较高的医疗价值【小天池】(《雪山飞狐》的外景拍摄地),【绿渊潭】,四周密树茂林,环境优雅、娴静,双瀑布依山相伴,从20多米处飞溅而下,奔流不息,雅致独到。游览结束后,可以自费享用朝鲜风味餐,餐后可在朝鲜族姑娘的带领下走进朝鲜族民俗文化村,了解长白山脚下的朝鲜族民俗文化.感受朝鲜族文化朝鲜村落的布局,坐在当地朝鲜族农家炕头,听朝鲜族大妈跟你讲朝鲜族迁移史。适时乘车返回二道小镇。
早餐、午餐自理、晚餐自理
住宿:二道 白河
早餐后,乘车赴万达度假区途经【露水河国际狩猎场】(游览约2小时),带大家走进亚洲最大的木制八卦迷宫,曲径通幽、变幻莫测给您极大的乐趣。走进沐氧园,独具特色的空中楼阁、休闲凉亭是憩息的驿站,梅花桩、独木桥、蜘蛛桥、木索桥和林间秋千等众多野外拓展设施......狩猎文化馆更是必不可少,有兴趣的朋友可以自行参与到狩猎的体验行列还有难得的矿泉水漂流。自助中餐后乘车抵达万达度假区内自由活动。
早餐、午餐、晚餐自理
住宿:万达度假区
早餐后,游览【长白西景区】换乘环保车(已含),上1365个台阶,让你真正领略【天池】的独特魅力,观赏著名的长白山高山花园(每年花期在7.15-20日前后,花期为20天),领略【长白山锦江大峡谷】绵延几十公里的壮观,是由于长白山火山喷发时地震引起的山体分裂,峡谷中有各种形状的岩石。体力好的人可沿小路下到谷底,锦江大峡谷是值得一游、神秘的【中朝五号界碑】有幸的话你也可以远眺下异国风情!用你手中的相机记录每个精彩的瞬间,留下永恒的回忆!稍事休整后,乘车前往长春市。抵达后入住酒店休息。
早餐、午餐自理、晚餐自理
早餐后,车赴【星梦工厂】长春电影制片厂—睹长影发轫、进展、繁荣、变迁的艺术殿堂。
适时乘车前往长春龙嘉机场,乘坐航班返回,到达惜别多日的家园,旅途满载收获,回到温暖的家!
参考航班:FM9180【19:40-22:30】龙嘉国际机场T2-浦东国际机场T1(航班仅供参考以实际出票为准)
早餐、午餐、晚餐自理
住宿:温馨的家
1. 旅游意外保险及航空保险,建议客人报名时在报名社购买。 2. 非行程内约定包含的景区内交通费用;行程外的自费节目及私人所产生的个人费用等;小童门票超过费用(1.1米以上)。 3. 由于不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍无法避免的事件,而需要变更行程时产生的费用(包括但不限于自然灾害、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等)意外等。 |
1.泡汤之前,应取下佩戴的金属饰品,否则会与温泉里的矿物质产生化学反应,造成佩饰变色。
2.空腹或太饱时请勿入浴,以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
3.高血压和心脑血管疾病患者,在规则服药或经医生允许的前提下,可以泡温泉,但以每次不超过20分钟为宜。并注意: 入水前,先用温泉缓慢的擦拭身体,待适应后再进入,以免影响血管正常收缩; 出水时,缓慢起身,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒,诱发脑中风或心肌梗塞。
4.癌症、白血病患者,不宜泡温泉,以防刺激新陈代谢,加速身体衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下,可以泡温泉。如果血糖不稳定,会因为在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖变化。 此外,大多数糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,温度敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。
6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者,都不适合泡温泉,以免污染水质,引起伤口恶化。 过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
7.女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都不要泡温泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下,都不适合泡温泉,以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
9.独自一人不要泡温泉,以免发生意外。
泡温泉中注意事项:
1. 入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可。
2.泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3.泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。
4.泡温泉时,由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,可以敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。
5.泡温泉时,如果感觉身体不适,应马上离开,不可勉强继续。
泡温泉泡后注意事项:
1.泡完温泉后,一般不必再用清水冲洗,但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉,则好冲洗,以免刺激皮肤,造成过敏。
2.泡温泉后要注意保暖,迅速擦干全身,特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处,及时涂抹滋润乳液,锁住皮肤水分。
3.泡温泉后,人体水分大量蒸发,应多喝水补充。