【稻亚有氧】成都+新都桥+稻城亚丁+康定木格措2飞7日游【全程精选当地舒适型准五酒店（未挂牌），海拔3000米以上酒店免费提供供氧服务。】热卖暑假

此日客人自行前往出发地机场乘机至天府之国成都，抵达成都后由专职司机（接送机无导游服务）接机后送入住酒店休息。您可根据您抵达的时间自行安排游览活动。 温馨提示： 1.此日入住酒店需游客自行支付押金约300元押金（具体以酒店前台告知为准），退房时酒店凭押金条退还。 2.第二天行程的司机师傅会在今天晚上 21:00之前通知第二天接您的时间，如果 21:00未接到通知，请及时联系行程紧急联系人。

全天用餐自理

住宿：成都

早餐后 ，乘车成都出发经成雅高速公路抵达【雅安】。后沿秀美的青衣江直至巍巍的【二郎山】，穿越【二郎山隧道】（全长 4716?米），经历阴阳两重天的奇特景色，之后进入甘孜藏族自治州境内。经过【大渡河谷】（川西最大最深峡谷）抵达著名红色旅游城市【泸定】，后路经情歌之城【康定】。再征服塞外屏障【折多山】（海拔 4298?米），继续出发，到达摄影天堂【新都桥】，新都桥镇在国道 318?川藏线南北岔路口，有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”）。后继续乘车出发，翻越【高尔寺山】（海拔 4412?米），若天气晴朗则有幸在山顶一睹蜀山之王【贡嘎山的风采】（四川最高峰，海拔 7556?米，高高的山峰耸立天际，非常的壮观）抵雅砻江畔康巴小城【雅江】入住酒店。 沿途观景台停车摄影标准化操作： 1.【折多山】观景台停车摄影拍照，停车约10-20分钟。 2.【新都桥镇】摄影长廊摄影拍照，停车约40分钟，这里我们将路过摄影大道（全长18公里），很多优秀摄影作品都是在此处拍摄产生。 【小提示】：今天路程较远，不过路况不错，沿途景色也很漂亮，所以也不会觉得累。 【小提示】：为减轻甚至避免发生高原反应，此天住宿为雅江县（海拔 2500?左右），因为新都桥海拔在 3300 左右，大部分人或多或少有高原反应，因此我社第二天不安排在此住宿。因为新都桥海拔在3300左右，大部分人或多或少有高原反应，因此我社第二天不安排在此住宿。

早餐、午餐、晚餐

这一天我们的车将行驶在素有“世界屋脊”“世界第三极”的青藏高原。早餐后从雅江出发，穿越【剪子弯山隧道】（长2238米）后来到【西俄洛】，继续乘车来到[尼玛贡神山]（海拔4668米），接着翻越【卡子拉山】（海拔 4718?米），来到有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘】（海拔4000米）。在这里我们将参加【茶马古道体验营地】，品尝特色理塘特色石板烧烤，骑马，拍照等与大自然亲密接触（品尝高原特色烧烤为赠送项目，不参加不退费用），给你一种想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原，我们将翻越传说中龟兔赛跑的【兔儿山】，远观就像兔子的耳朵特别的可爱。之后翻越最为壮观的、青藏高原最大的古冰体遗址稻城古冰帽【海子山自然保护区】之后欣赏沿途迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观【稻城白塔】后抵达最后的香巴拉【稻城】。后经稻城到达日瓦镇入住酒店。 沿途观景台停车摄影标准化操作： 1.【剪子弯山】观景台停留10-20分钟拍照，欣赏“天路十八弯”。 2.【西俄洛】观景台停车拍照10-20分钟 3.【尼玛贡神山】观景台停车拍照10-20分钟 4.【卡子拉山】观景台停车拍照10-20分钟 5.【海子山自然保护区】观景台停车拍照10-20分钟 6.【尊胜白塔】停车拍照10-20分钟 【小提示】：今天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，当天翻越五座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作，当天行车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食！在去理塘途中可品尝理塘当地特色石板烧烤或者高原鳕鱼（根据时间情况安排，二者选其一）。（赠送项目不使用费用不退且不等价交换）

早餐、午餐、晚餐

早餐后，从酒店出发前往令人神往的【亚丁景区】。我们将转乘景区的观光车，（观光车费用：120元/人费用自理）翻越【牛郎神山】（海拔4760米），抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】，步行十分钟左右，到【冲古寺】，（藏语意为填湖造寺海拔3900米）欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6032米）。然后乘坐电瓶车（约6.5公里，往返 80元，单程50元，费用自理）或者步行（步行3个小时），到达【洛绒牛场】，远观【夏诺多吉】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇】（意为文殊菩萨，海拔5958米），站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，让人流连忘返。然后可步行或者骑马(约3小时，骑马往返500元费用自理）到达【牛奶海】。因牛奶海和五色海海拔高， 客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览.观赏【仙乃日神山】下的圣湖【卓玛拉措】又名（珍珠海）。沿【冲古寺】而上（往返约3公里步行约2小时）欣赏沿途的美景，远眺【仙乃日神山】（海拔6032米），来到美如仙境般的【珍珠海】让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁。 【小提示】 ：这一天全天在景区内游玩（景区内没有餐厅，中餐请各自备好干粮和水），期间伴随徒步，电瓶车，骑马，运动强度较大，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”最好的诠释。但是骑马时一定要注意安全。冲古寺（海拔3980m）到洛绒牛场（海拔 4180m）可徒步或乘坐电瓶车。（免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，并签订书面协议，与旅行社无任何关系）在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。

早餐、午餐自理、晚餐

早起后，我们将前往郎古仲村享用——独特藏式早餐：品尝酥油茶、青稞饼等，体验藏家生活习俗。感受做藏家人的乐趣，感受藏族同胞的热情豪放。后参观【色拉花海】，一眼无际的花海，仿若人间仙境，彩蝶纷飞，蜜蜂起舞，一个个忙碌而又欢快的精灵，在花丛间穿梭往来，处处充满了一种奔放、自由令人沉醉神往的勃勃生机！一阵阵的幽香环绕着你的身周，挑逗你的味蕾，直至沁人心脾！（花海期为6-10月观景最佳）。后乘车前往【自麦经堂】，距今已600多年历史的稻城自麦村的自麦经堂是典型的老式藏式建筑。自麦经堂共有三层，拥有藏传佛教中两种不同教派的经堂（格鲁派、萨迦派）精美的壁画和典藏尘封的经书，自麦家族中曾岀现过 13位转世活佛。因此，这种不同教派共处一家，众多活佛同岀一宅的现象，这在整个藏区独一无二的存在。后继续出发至桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。随后观【傍河风光】、赏万亩【青杨林】。(青杨林为季节性景观，每年7-8月呈青绿色，9-10约呈金黄色)。之后翻越古冰川遗迹海子山经理塘、雅江,继续前行听【玛尼石谷】与苍天对话，与日月交谈，后乘车到达新都桥或康定入住酒店。 沿途观景台停车摄影标准化操作： 1.【色拉花海】停车游览30分钟 2.【自麦经堂】停车游览30-40分钟 3.【红草地】停车游览10-20分钟 4.【青杨林】停车游览10-20分钟 5.【玛尼石谷】停车游览30分钟 【小提示】：康定海拔在2600米左右，平均温度均比沟内温度高出5—10℃。 【小提示】：如遇旺季或政府征用酒店，此天住宿改为康定，住宿标准不变。

早餐、午餐、晚餐

住宿：新都桥

早餐后从新都桥出发，经康定、抵达有小九寨之称的【康定情歌风景区】（又叫木格措风景区，观光车 90 元/人需自理)，换乘观光车进入景区游览，康定情歌风景区由杜鹃峡、赛马坪、七色海，药池沸泉、木格措和红海草原六个小景区组成，距康定城郊 26?公里，海拔2900－3800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分.木格措湖是四川海拔 2000?米以上地区最大的高山湖泊，整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。在景区内享用午餐后，我们继续出发，经雨城雅安、返回成都，圆满结束这5天的稻亚之旅。这5天来，走过了7座 4000米海拔的大山，走过了水蓝色星球上的一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了5天难忘的时光，感恩遇到的每一个人，每一件事！抵达成都入住酒店后，可自行游览成都市区，品尝成都美食。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：成都

早餐后，自由活动，后根据航班由专职司机送至成都双流国际机场，乘机返回上海机场，结束愉快的旅程！ 温馨提示：如您是中午以后的航班返程，请于12:00前在酒店前台办理退房业务，可将行李寄存在前台后再出行游玩，以免造成不必要的损失。