【2019年庐山养生季】庐山全景深度、休闲、养生7日游【上海独立发班，当地一车一导专职服务】新品

上海南火车站乘K287次(20:24-06:24)（或其它车次）赴南昌火车站。导游第二天早上南昌火车站接团。

全天用餐自理

住宿：火车上

早晨抵达南昌，导游提前在火车站出口处接客人，参观江南三大名楼之—【滕王阁】（游览约1.5小时），登高感受“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”之诗意，后游览【南昌八一广场、八一起义纪念碑】（游览约40分钟）（说明：如遇停车困难，此点改为车览，谢谢配合）原名人民广场，是南昌市和江西省政治、经济、文化等活动的重要场所，如今八一广场伫立着由叶剑英元帅题写的“八一南昌起义纪念塔，。塔身正面为“八一南昌起义纪念塔”铜胎鎏金大字。塔顶由一支直立的巨型“汉阳造”步枪和一面八一军旗组成。纪念塔造型雄伟挺拔，寓意明快深刻；游玩后乘车赴“匡庐奇秀甲天下”且有“世界文化遗产”及“世界地质公园”之称的——庐山（车程约2.5小时）提示：（庐山门票180元/人已含，庐山风景区上下山及景区游览需换乘当地观光车100元/人已含。庐山7月的平均气温仅22.6℃，日最高气温常在30℃以下。），抵达庐山后入住酒店休息。

早餐自理、午餐、晚餐

住宿：庐山

早餐后游览【庐山博物馆】（游览约40分钟）；古老葱郁的【三宝树】，观赏1600多年树龄的银杏及自西域引种的柳杉；明代修建的【黄龙寺】，了解庐山佛教历史文化；水清姿秀、深不见底的【黄龙潭】；西游记水帘洞外景拍摄地---【乌龙潭】（游览约1.5小时）。下午可自由漫步庐山山顶牯岭街，感受山中小城的独特魅力。
晚上观看经典风光爱情电影，获吉尼斯世界纪录的《庐山恋》（含电影票）全景浏览庐山秀美景色，回味荡气回肠的爱情故事。

早餐、中餐：享用三石宴、晚餐

住宿：庐山

早餐后游览“春如梦、夏如滴、秋如醉、冬如玉”之不同美丽风光的【含鄱口】（此为庐山最佳观景地，海拔1211米，左为五老峰，右为太乙峰，山势高峻，对这鄱阳湖，像要把鄱阳湖一口吞掉似的，故名含鄱口，在此可眺望中国最大的淡水湖鄱阳湖及庐山最雄伟的山峰五老峰（又名“领袖峰”）的壮景；领略山险、峰高、路陡、石峻之美（游览约1.小时）；中国亚热带最大的高山植物——【庐山植物园】（游览约50分钟）；午餐后下午自由活动，体验牯岭镇独特的美。晚餐后入住酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

住宿：庐山

早餐后游览“不到三叠泉、妄为庐山客”的庐山第一奇观——【三叠泉瀑布】三叠泉又名三级泉、水帘泉，古人称“匡庐瀑布，首推三叠”，誉为“庐山第一奇观”。由大月山、五老峰的涧水汇合，从大月山流出，经过五老峰背，由北崖悬口注入大盘石上，又飞泻到二级大盘石，再喷洒至三级盘石，形成三叠。故名：势如奔马，声若洪钟，总落差155米。瀑布分三叠，各异其趣，古人描绘曰：“上级如飘云拖练，中级如碎石摧冰，下级如玉龙走潭。”三叠泉也被称为“世界上最壮丽最优美的喀斯特瀑布”，为古今登庐山的游客必到之地（游览约3小时，自理三叠泉往返小火车费用80元，客人也可选择步行游览）。下午自由活动，晚餐后入住酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

住宿：庐山

早餐后，游览碧波荡漾、形如提琴的【如琴湖】，唐代诗人白居易循径赏花处-—【花径公园】；云雾弥漫、山水环抱的【白居易草堂】，体味诗人“长恨春归无觅处，不知转入此中来”的心声；充满神秘色彩的【天桥】；【锦绣谷景区】：谷中云雾缭绕、四季花开、灿烂如锦、石林挺秀、怪松覆壁，处处弥漫着鸟语花香；蒋介石与美国特使马歇尔秘密谈判处——【谈判台】；毛主席诗中的“天生一个【仙人洞】（仙人洞景点内有许多野生猕猴，看到食物会抢、会抓人，请游客需小心谨慎！）、无限风光在【险峰】”；庐山保存最完好历史

最悠久的【御碑亭】（游览约1.5小时）；后游览后参观【美庐别墅】游览约1小时：在牯岭东谷的长冲河畔，1922年所建，是一栋精巧的英式别墅，是蒋介石和宋美龄在庐山的旧居。美庐在我国现代史上占有重要的位置，当年周恩来就是在这里同蒋介石进行国共合作的谈判。20世纪50年代的庐山会议期间，毛泽东也曾住过这里，所以，“美庐”是我国唯一一栋国共两党最高领袖都住过的别墅；；游毕乘车返南昌（车程约2.5小时），后南昌火车站送K288次(20:58-06:30)或其它车次返回上海南火车站，结束快乐旅程，回到上海可爱的家！

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：火车上

早抵达上海南站，结束愉快的江西之行，返回上海可爱的家！

住宿：温馨的家