西部足迹之【九色甘南】—甘肃兰州、夏河、郎木寺、唐克、扎尕那、官鹅沟双卧7日游【全程高标舒适酒店住宿,让您的旅途舒适又温馨!】新品

产品编号:129283出发城市:上海
产品特色:赠送每人每天矿泉水1瓶
行程概要: D1各地-兰州 (宿...D2兰州-夏河-郎木...D3郎木寺-唐克D4唐克-迭部D5迭部-腊子口-宕...D6宕昌-兰州 宕...... 查看详细
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产品经理推荐

在甘肃有这样一个地方,这里没有大漠戈壁,取而代之的是湖泊、瀑布、草原、以及雪山和独具特色的金顶大殿、羌藏村寨……
这里还是一片神奇的土地,秦人文明从这里发祥,大秦帝国从这里走出,祁山最后的“三国大戏”在这里上演......它就是甘肃陇南。
这里群山错落,绿水环绕,古树差天,气象万千,春有花,夏清凉,秋彩林,冬冰瀑,美得不似人间。
这里碧绿如毯、天高气爽、风轻云淡、飞花万盏、佛音缭绕、月色如洗、星辰梵天……
这里有高原的风吹不散的一缕绛红、一缕梵唱、一缕袈裟、一缕青草、一缕纯净……
这里辽阔的草原可以让你的心事脱缰去体味白云最贴心得阴柔。心怀远方,甘南的鹰一直盘旋在云端期待着你遇见不一样的风景、不一样的人……

◆游:世界最大的藏传学府、藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一—拉卜楞寺;世外桃源梦幻石头城—扎尕那;东方小瑞士—郎木寺;红色旅游胜地—腊子口纪念馆;陇上小九寨—官鹅沟。覆盖甘南、川北、陇南精华景点。与众不同的体验!
◆吃:中餐统一安排用餐,节约费用和时间,晚餐自由安排,像当地人一样随心吃,丰俭由己!
◆住:全程高标舒适酒店住宿,让您的旅途舒适又温馨!
◆行:全程经验丰富的司机为您的行程保驾护航!专业导游为您讲解人文、历史、地理文化
◆礼:赠送每人每天矿泉水1瓶。
行程介绍
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
D1
第1天各地兰州 (宿:兰州市区,全天为集合时间,住宿费用已含)

全国各地团友赶往兰州,可根据自己的意愿选择交通方式。到达后在宾馆休息或者自由活动。自由活动时间注意保管好随身物品安全。有时间充足的团友可自行前往黄河风情线游观拍摄黄河铁桥,黄河母亲雕像、水车;喜欢历史的朋友可以去甘肃省博物馆(周一闭馆,需带身份证)。傍晚可以品尝兰州美食,推荐正宁路小吃美食街尽享口福。
温馨提示:
1.抵达前一天,接团导游会发短信或电话联系各位,并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话(请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息)。
2.因团队游客是来自不同城市的,操作特殊性,各地游客抵达时间不同,游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间(2小时之内),请游客给予理解和支持。
3.请确认手机号码与预留在旅行社的号码一致,保持手机畅通有效,并注意将手机随身携带以备紧急联系。
4.抵达当日不含用餐,可自行前往兰州有名的小吃街静宁路品尝当地美味。
5.如您感觉在机场或车站等候其他游客时间较长,机场火车站各种交通工具发达,告知接站人员后也可自行抵达酒店。
6.抵达机场/车站之后,请在出口注意观察接站标志或拨打联系电话,务必耐心,切勿慌张着急。

用餐:全天用餐自理

住宿:兰州

D2
第2天兰州夏河郎木寺

兰州至夏河约240KM,车程约3.5小时;夏河至郎木寺约190KM,车程约3.5小时
早餐后乘车赴夏河,一路穿过东方小麦加,在车上欣赏不同风格的伊斯兰教清真寺建筑,大约3个小时抵达夏河后,这里随处可见着红色长袍的喇嘛,有小孩、有大人、有长者,丝毫不觉突兀。后参观【拉卜楞寺】(含讲解费、游览约2小时),这里有世界上最长的转经长廊,是我国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一。这里不仅是许多藏族人心目中的吉祥圣地,而且还是很多人心目中的神圣之地,很多人一生都必须去一次的地方,不为朝圣,不为超度,只为一眼气势恢宏,沿途欣赏藏族民间传说中的英雄----格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---【桑科草原】(游览约1小时),领略草原美景,体验草原牧歌般的生活。领略广袤的甘南大草原,傍晚抵达有东方小瑞士之称的郎木寺,入住酒店。
温馨提示:
1.您已进入高海拔地区的,平均海拔在3000米左右,请注意不要做剧烈运动。如有感到不适,请注意休息。
2.您已进入藏区,请尊重民风民俗,切勿逞强或违反寺院规定,引起不必要的麻烦,藏族禁忌摸小孩头。
3.桑科草原在观景台导游司机会预留时间给大家拍照游览,中间不会停车,因为随意进入藏族私人牧场会被讹诈,以免您财务受到损失。
4.我们建议你到提前购买浓缩氧气瓶(20-30元不等),以免在您缺氧或后面高海拔地区使用。

用餐:早餐、午餐、晚餐自理

住宿:郎木寺

D3
第3天郎木寺唐克

郎木寺至花湖约40KM,车程约1小时;花湖至唐克九曲第一湾约90KM,车程约1.5小时
早餐后参观甘肃寺院【郎木寺】(含门票、游览约2小时)甘肃寺院,为藏传佛教寺院,位于洮河源头南部、白龙江发源地,甘、青、川三省接壤地带。此地被称为莲花生大师降伏妖魔之地,今辖于碌曲县郎木寺镇。郎木寺原名"达仓郎木",藏语意为虎穴仙女。因该地有一石洞,洞中站立一尊婀娜如人形的钟乳石,其名由此而得。相传是莲花生大师来此降妖驯服猛虎,并教化佛法,使猛虎成为善良的仙女化身。后乘车赴唐克,途中游览【花湖】(含门票区间车,游览约2小时)是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原,海拔3468米。湖畔五彩缤纷,好像云霞委地,而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵,这种植物看起来平淡无奇,在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色,时深时浅,像少女思春时低头的一抹酡红。午餐后游览【黄河九曲第一湾】(含门票、游览约2小时),这里是四川、甘肃、青海三省的交界地,从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇,在草原上留下了优美的景致和美丽的传说,旁边供奉第二佛陀宗喀巴大师的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙,与自然美景相互衬托,浑然天成,自然和谐!入住酒店。
温馨提示:
1.高海拔地区,请注意休息,沿途大草原不能随意停车,请遵从导游司机意见。
3.高海拔地区,请大家注意保持体力,不要剧烈运动。

用餐:早餐、午餐、晚餐自理

住宿:唐克

D4
第4天唐克迭部

唐克至迭部约190KM,车程约4小时
早餐车赴迭部,沿途欣赏广袤的若尔盖大草原,下午游览【扎尕那石城】(游览约2小时),山寨太阳和烟雾缭绕,古老质朴的踏板房,淳朴的民风民俗,是迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北难得一见的石山。这里有你想要的原始,这里有你看得到的生态。可以和藏族人民沟通后,自行进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。溪水涓涓,水车转转,炊烟袅袅,憨厚朴实的民风,让你流连忘返。游览结束后入住酒店。
温馨提示:
1.甘南地区深受藏族宗教影响有些现象及生活习惯不能以城市人的心态来衡量和行事。如有不慎会引起触犯引来不必要的麻烦,尊重和微笑时刻保持。
3.高海拔地区,请大家注意保持体力,不要剧烈运动。

用餐:早餐、午餐、晚餐自理

住宿:迭部

D5
第5天迭部腊子口宕昌

迭部至腊子口约100KM,车程约2小时;腊子口至鹅嫚沟约80KM,车程约1.5小时
早餐后车赴天险【腊子口】(游览约30分钟)腊子口是川西北进入甘肃的唯一通道,是甘川古道之“咽喉”。整个隘口长约30米,宽仅8米,两边是百丈悬崖陡壁,周围是崇山峻岭,抬头只见一线青天。水流湍急的腊子河由北向南穿越隘口,地势十分险要,易守难攻,自古就有“天险门户”之称。后乘车赴宕昌游览【鹅嫚沟】(含门票、游览约2.5小时)鹅嫚沟惊喜无处不在,一路美景不断,阶梯湖、金羊湖、鹅嫚湖、逢缘峡、彩虹桥、官鹅天池等用奇特、秀丽的景色征服了所有人,除了赞叹,也许找不到别的方式来表达对这片大自然的敬意。美丽不过官鹅天池,在一片秋色中堪称鹅嫚沟一绝,湖面宁静、清澈,倒影其中的雪山山峰、树木五彩斑斓,仿佛置身童话世界。蓝天,白云,密林,藏寨,溪流,湖泊,在鹅嫚沟这样一个天然氧吧里吐纳着新鲜空气,仿佛自己的生命已经融进了大自然里,喧嚣渐渐褪去,宁静驻留心中。游览结束后入住宕昌县酒店。
温馨提示:
1、官鹅沟景区大部分地区需要步行参观,请大家准备零食和饮水。
2、行走时间长不宜过剧、不跑步、不跳跃、不闭气、注意保暖,补充体力、多喝水。

用餐:早餐、午餐、晚餐自理

住宿:宕昌

D6
第6天宕昌兰州 宕昌至兰州约320KM,车程约6.5小时

早餐后游览【官鹅沟国家森林公园】(距离市区约5公里,游览3.5小时、含区间车费)集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体,湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织,动植物分布多样,生态环境优美,自然景观奇特。峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊,湖水清澈,称“小九寨”山崖上瀑布飞流直下,春天、杜鹃盛开;夏天,峡谷里气候凉爽;秋天,山间红叶;冬天,冰瀑晶莹剔透,使您兴高采烈,流连忘返。午餐后乘车赴兰州,途中游览中国工农红军一、二、四方面军三大主力长征途径地“哈达铺”他是决定中国工农红军长征命运的重要决策地,中央领导从当地邮政代办所国民党报纸上获得陕北有红军和根据地的消息,做出了把红军长征的落脚点放在陕北的重大决策【哈达铺红军长征纪念馆】(游览约45分钟)。后乘车赴兰州,途中翻越海拔3900米分界岭垭口,欣赏陇南高山美景。抵达兰后入住酒店。
温馨提示:
1、官鹅沟景区大部分地区需要步行参观,请大家准备零食和饮水。
2、返回兰途中翻越分界岭垭口,山顶风大,请大家注意!
3、此天返回兰州途中行车较长,请大家保持耐心,沿途欣赏陇南山岭风光。

用餐:早餐、午餐、晚餐自理

住宿:兰州

D7
第7天兰州各地

早火车抵达后根据航班时间统一送机(或安排城际区间离开),结束愉快西北之旅!祝您下一站旅途愉快!
温馨提示:
1.送机根据最早航班安排统一送机,如果你是晚班,建议您乘坐城际高铁赴机场,导游也会提醒大家。
2.因为团友来自各地,我们安排送机为统一一次送到机场,请您理解和支持。
3.如果您不能统一前往机场,需要单独送机,我们将另行收费为您安排送机服务,感谢支持!
4.如果您既不愿意付费又不愿意统一送机服务,请勿给我们增加困难,请您理解,也感谢您的支持和配合。

费用说明
费用包含
住宿】全程高档酒店入住;单数客人报名需补房差;如儿童不占床,需自理早餐费;
1.所预定酒店没有3人标准间,如不愿与其他客人拼住,自行当地现补单房差,并写证明于导游
2.西北经济条件有限,比较落后,同档次酒店要比内地酒店低一档次,请勿拿内地酒店来衡量
【用餐】全程5正6早 (早餐酒店含早,不吃不退,正餐八菜一汤,十人一桌,如人数不足时需减少菜品数量或当地现退)
【交通】全程当地空调旅游,按人数安排车型,每人确保正座;
【门票】全程只含景区首道景点门票(费用为打包价格,不作拆分,敬请见谅)
【导游】持证中文导游服务。(8人以下司机兼导游,含8人)
【保险】含旅行社责任险(强烈建议客人在组团社购买旅游意外险)
需要您破费的

强烈建议客人在组团社购买旅游意外险

【其他】儿童价格不含门票,火车票和不占床,小孩不含早餐,只含导服、车位、正餐为半餐

 

预订须知
 

参考

酒店

兰 州:时代金典/万商国际大酒店/农垦宾馆/维也纳酒店/汇丰雅尚酒店/格林豪泰酒店

郎木寺:达吉国际大酒店/达仓朗木宾馆/高原和平酒店/蜀景客家/丁丁宾馆

唐 克:龙达大酒店/拉斐尔大酒店/玛尔港大酒店/索格藏大酒店/唐克大酒店

迭 部:山水美居酒店/迭山假日酒店/鑫洋大酒店/藏巴拉大酒店/生源四季酒店

宕 昌:江源大酒店/瑞思特酒店/陇都精品酒店/官鹅大酒店/东苑宾馆

签约方式
您可以通过以下方式签署合同
1)公司签约:宝山牡丹江路营业部徐汇、闵行吴中路营业部浦东民生路路营业部
2)邮箱签约:我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱,在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件,并回复“已阅,同意签约”完成签约流程。
3)快递签约:我们会将盖章的合同快递给您,请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明,以便工作人员及时处理
付款方式
您可以通过以下方式付款
1)公司支付:到公司现金付款,或POS机刷卡(银联)
2)银行转账:通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至国旅旅游指定对公账户(账号:9846 0154 8000 00197 ,户名: 国旅集团上海有限公司牡丹江路营业部,开户行:上海浦东发展银行(宝山支行营业部))<详细>
3)网上支付:支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付
温馨提示
(一)特殊地区注意事项
1.参观需尊重当地风俗习惯,甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,初抵步者,有或轻或重的高山反应,只要多饮开水,多休息,服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖,症状很快会消失,无需担心和恐惧。
2.在高原行动切忌过剧、不跑步,不闭气,不着凉,不吸烟,不饮酒,防感冒,平时多喝水,睡眠充足,注意保暖。
3.甘南陇东南旅游比较落后,请不要用内地标准来衡量;希望善于调节心情,抱着愉快而不是寻求落后的心情。
4.途中翻越海拔3000米,大多人不会有髙原反应,但是由于初到高原,请不要剧烈运动,注意休息,切勿感冒,不要在商贩们手中购买当地药材。
5.寺院礼佛应当穿戴整齐,不得穿暴露的衣服;步行入寺时,不能长驱直入,进佛寺、佛殿不得由中门入,当从旁门入入寺内不踏门槛(门底下隔板),在佛殿前应当整理衣服、墨镜。取下帽子,不可头带帽子进佛殿。
6.佛教禁忌荤腥,主张全部素食,因此,不得将荤腥食品带入寺院,保持佛地清净,在去寺院前最好也素食。
7.佛殿内不可随意触摸佛像,不可高声喧哗、随地吐痰、乱扔垃圾等。在不允许的情况下,不能在佛殿内进行录像、照相等。寺院内不能高声喧哗,不能歌唱跳舞,寺院附近不能鸣枪猎杀生灵。
8.寺院物品不可随意拿取,不经寺内人员允许,不得参观不对外开放的处所,不可进入僧人寮房,不能在不准拍照的景观留影。
9.遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施必须顺时针绕行,不得跨越法器过火朋盆,经筒经轮不得逆转。
10.为了留下最美丽的照片,请最好配备品质优良照相机
11.藏族寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是游览和摄影的好题材,拍摄前要注意:一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款拍摄,请勿偷拍。摄影人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼。
12.在藏区,政治问题是十分敏感的,无论在任何场合,都不宜讨论政治问题。
(二)参加须知
1、建议客人自行购买旅游意外保险;
2、受旅游地自然条件限制,特别是高原藏族地区,景点、酒店、沿途餐厅等的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛辣;但我们尽最大努力与餐厅协调,满足不同旅客的需求。西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息,调配好时间,以充足的体力参加旅游活动。西北甘南地区酒店硬件设施和服务与内陆旅游发达地区相比较,有较大差距。请勿拿内陆地区同等酒店做比。
3、注意卫生与健康。旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种“饮食文化”的享受,但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。油腻的食物要少吃,以免肠胃不适引发消化系统疾病。多吃蔬菜水果,少吃方便食品。
4、请游客出发前根据旅游地天气情况准备适宜旅游的衣物、鞋子、雨具等;并请游客依照个人习惯带适量常用药品、护肤用品等;
5、游客在活动期间不遵守规定,由于自身过错,自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负,旅行社不承担责任。
6、以上行程,除景点游览的先后顺序有所调整外,其它不变!
7、游玩途中贵重物品请游客随身携带或自行寄存入住酒店的前台,就寝时请悉心检查门窗是否关好。以保障个人的人身及财产安全,避免造成不必要的损失。
(三)投诉建议
1、如在旅游过程中对我们的服务有异议,请在当地拔打24小时质量监督电话(13993723582或者15390583582)就地解决,如当地解决不了可在当地备案,未备案之投诉返回后不予受理。游客投诉以在当地填写的意见单(表)是保障您权益的主要依据。请您务必客观、认真填写,如有接待质量问题请在游览过程中及时提出,以便我们能及时改进。
2、请各自组团社将此条备注合同或行程中,以便我们及时处理带来的所有问题,维护我们共同的利益。
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