【联合发团】甘肃+青海+宁夏双卧13日跟团游 M甘肃【青海甘肃宁夏全景游】

请每位客人自行前往火车站，乘坐火车前往兰州。
（参考火车班次：乘坐Z216次/18：37/次日17：32，火车全程约行驶23小时，T116次/15：32/次日16：04，（火车全程约行驶24小时）实际时间以票面时间为准

早餐： 敬请自理  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：卧铺

D2抵达兰州，接站入住酒店

早餐： 敬请自理  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：兰州：新德丽宾馆、新如海宾馆或同级

早餐后赴兰州参观黄河雕塑艺术品中著名的【黄河母亲雕像】，黄河古老的灌溉工具—【古水车】，【中山桥】。后乘坐大巴车赴藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地-【塔尔寺】（路程261KM，约3.5小时），欣赏艺术三绝：酥油花/壁画/堆绣。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。
温馨提示：
1、寺院内不能用手摸和跨越佛经、佛像、法器等；转经轮时，一定是从左向右；不能摸藏族同胞的头和帽子；寺院内全院禁止吸烟、殿内禁止拍照；
2、景区售卖各类当地具有特色的产品，如玉石、纪念品等，因购物点并非旅行社安排，游客根据自身需求购买，并索取发票。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：西宁：居安商务宾馆、百德商务宾馆、燕赵商务宾馆或同级

西宁/青海湖（150公里，行车约2.5小时）/茶卡（150公里，行车约2.5小时）/德令哈（200公里，行车约2.5小时）
早乘车前往参观中国*大的内陆咸水湖【青海湖二郎剑景区】（游览约2.5小时）藏语焦作“错温波”，意思是“青色的湖”，在此领略大自然的神奇，欣赏天与山相接，山与海相连，海与花相伴的自然美景。
中餐后乘车赴茶卡，参观有“中国天空之镜”之称的【茶卡盐湖】（游览约3小时）藏语意为“盐池”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
游览结束后前往海子留下了《姐姐, 今夜我在德令哈》的德令哈小镇。
入住酒店休息。
温馨提示：
1、青海湖平均海拔3200米左右，请团友注意在高原不要做剧烈运动
2、高原气候多变，昼夜温差较大，风力强，建议多带一件厚衣服，另外紫外线很强，建议带帽子、防晒霜、太阳镜等防晒用品。
3、德令哈周边住宿条件有限，相对华东地区较为落后，旺季房间紧张，请各位游客做好心理准备

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：德令哈：金陵假日酒店、先军酒店、苏扬酒店或同级

德令哈/敦煌（550公里，行车约7.5小时）
早餐后前往游览西北茫茫戈壁滩中的奇迹—【可鲁克湖】（赠送）（不少于0.5小时），芦苇飘摇中，水鸟在觅食，在湖边走走，一片宁寂，仿佛世界都凝固起来。沿途翻越当金山、穿过柴达木盆地赴敦煌，欣赏茫茫荒漠戈壁景色、雅丹风貌。游览在卫星地图上就能看到碧绿色钻石状的【翡翠湖】（游览不少于0.5小时）翡翠湖原本是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，经多年开采形成采坑，变成了如今美丽的“翡翠湖”。站在湖边，镜面般的湖面倒影着蓝天白云和皑皑雪峰，宛如仙境。乘车前往探秘《西风烈》、《九层妖塔》的外拍地——神秘的废弃哈萨克老城区【阿克塞石油小镇】（行车约3小时）（游览不少于0.5小时）。抵达敦煌，游览中国旅游胜地四十佳之一的—【鸣沙山、月牙泉】（不少于2小时）。欣赏“银山四面沙环抱，一池清水绿漪涟”的奇妙景观。更可以欣赏到壮美的沙漠日落奇观。入住酒店休息。
温馨提示：
1、今天的车程比较长，路途无较好就餐地点，因此用餐全部自理，请提前备好自己喜爱的干粮及保温杯；如携带含包装的食品，请不要将外包装扔在戈壁滩上哦！
2、敦煌是行程中非常重要的一站，这里有著名的沙洲夜市，值得一游，但对于古玩类物品请大家如果不识货*好不要下大价钱购买，以免上当受骗。
3、沙漠活动时请保护好电子设备、摄像器材防止进沙，造成损失；
4、骑骆驼上鞍时请注意衣裤、身体不要被装备划破，造成损伤；
我们可能根据当天的天气和莫高窟预约时间等因素调整鸣沙山的游览顺序，可能改为D5早上06:00左右前往景区观鸣沙山日出，如放弃观日出，该景点不另作安排，敬请谅解。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 敬请自理

住宿：敦煌：电力宾馆、祁连大酒店、玺迎缘大酒店或同级

敦煌/玉门关/雅丹（单程约2.5小时）
早乘车赴两关遗址【玉门关】（参观约需30分钟），始置于汉武帝开通西域道路、设置河西四郡之时，因西域输入玉石时取道于此而得名。当时中原与西域交通莫不取道两关，曾是汉代时期重要的军事关隘和丝路交通要道。游览结束后抵达雅丹餐厅用午餐。后参观【雅丹魔鬼城】（参观约需2.5小时）。位于甘肃新疆交界处，紧挨罗布泊，面积398平方公里。主要由风蚀作用形成的雅座丹地貌景观，公园内分布着各类造型奇特的地质景观，风千姿百态、惟妙惟肖。还有世世界上许多著名的建筑都可以在这里找到它的缩影，令人瞠目。夜幕降临之后，尖厉的劲发出恐怖的啸叫，犹如千万只野兽在怒吼，令人毛骨悚然，也因此得名“魔鬼城”。返回市区后入住酒店。
【温馨提示】雅丹魔鬼城地处荒凉戈壁滩深处，餐饮条件十分有限，餐厅少物价高，用餐环境及口味一般，请理解。高温天气请做好防晒准备，避免中暑请带足饮用水。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：敦煌：电力宾馆、祁连大酒店、玺迎缘大酒店或同级

敦煌莫高窟/嘉峪关（400公里，行车约4.5小时）
早餐后乘车前往参观集建筑、彩塑、壁画为一体的世界著名佛教艺术宝库—【莫高窟】（游览不少于3小时）。
莫高窟参观须知
1．这座闻名遐迩的世界文化遗产，面对游客的蜂拥而至，已经不堪重负。为减少游客参观给洞窟带来的潜在影响，保护珍贵而又脆弱的壁画彩塑，2016年莫高窟景区实行预约实名制购票参观，预约时间须提前1个月；
2．莫高窟每日接待人数受敦煌研究院严格控制，每天限流6000人，所以团队参观时必须严格按照莫高窟预约场次进行，因此景点顺序会根据莫高窟时间进行调整，敬请配合！
3.莫高窟正常门票的预约时间为提前30天，每年7-8月莫高窟开放隔日应急参观场次，参观内容为4个实体洞窟，门票100元/人；如客人报名时间在30天内，可能无法预约正常门票，我社会安排客人参观应急场次，并现退138元/人；若当天无应急场次，则改为参观莫高窟的姊妹窟“西千佛洞”榆林窟，并现退138元/人
4.内禁止摄像、不走回头路，不准携带随身小包、饮料等；
下午乘车前往嘉峪关入住休息。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：嘉峪关：交通快捷酒店、宏大宾馆或同级

嘉峪关/张掖（230公里，行车约3小时）
早餐后参观万里长城西起点“天下*雄关”【嘉峪关城楼】（游览不少于1.5小时）在这里您可以体验古代军旅生活，纵观昔日古战场的悲壮与苍凉，感受嘉峪关之雄伟气魄。
之后乘车赴张掖，前往摄影爱好者的天堂——【张掖丹霞地貌】（游览不少于2小时），张掖丹霞地貌奇观是国内*的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国*美的七大丹霞地貌之一，被誉为中国*美的丹霞地貌-五彩山。游览结束后乘车前往祁连，走*美国道227，到祁连草原上驰骋，看牛羊成群。
晚上入住酒店休息。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：张掖：喜来顺假日酒店、宏鼎假日酒店、商汇宾馆或同级

张掖/祁连（200公里，行车约4小时）/西宁（280公里，行车约6小时）
早餐后车赴祁连，游览素有东方小瑞士之称的【卓尔山】这里风景如画，与西欧媲美的景致，是人间的天堂。俯瞰，牛心山近在眼前，远方的一切让人痴迷。不望牛心山上雪，错把祁连当江南，不愧有天景之称。参观卓尔山风景区，左手是丹霞地貌、右手是美轮美奂的瑞士风光，雪山森林尽收眼底，宛若一副电脑桌面。途经【门源县】，在这里每年七月底至八月初，都有辽阔面积的油菜花海，一方悠远的天，一方厚重的地，远方排列着雄伟的祁连山脉，山脉的峰顶上（岗什卡雪山也称冷龙岭）白雪皑皑，在祁连山和达坂山之间横亘着宽阔的河谷盆地，浩浩荡荡的大通河奔流而过，山坡上、河谷里是绵延不绝、在蓝天、白云、高山、大河和森林的衬托，呈现出一幅气势磅礴、五彩斑斓的天然画卷。抵达后入住酒店休息。
温馨提示：
1、每年7月15-8月10日期间为青海门源油菜花期，在此期间班期会安排门源油菜花观看，不在此期间的班期则不安排此景点，敬请谅解。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 敬请自理

住宿：西宁：居安商务宾馆、百德商务宾馆、燕赵商务宾馆或同级

西宁/景泰黄河石林（340公里，行车约4.5小时）/中卫（200公里，行车约3小时）
早乘车前往游览国内独有、世界罕见、堪称中华自然奇观的甘肃【景泰黄河石林国家地质公园】可自费乘羊皮筏子漂流在黄河之中，感受石林与黄河的动静结合，峰林峡水之妙，抵达相传因成吉思汗在此饮马而得名的---【饮马沟大峡谷】，参观《天下粮仓》《西部热土》《汗血宝马》《神话》《花木兰》《少林寺传奇》《雪花那个飘》《大敦煌》等影视剧画报，可步行（或自费选择骑马、乘毛驴车30元/人）游览饮马大峡谷（单程5千米），身临其境地感受和回味上述多部影视剧拍摄的场景，沿途欣赏著名的石林风景有：大象吸水，十二生肖、霸王别姬、月下情侣、木兰远征、西天取经等。爬上石林西观景台体验“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴之气势，黄河曲流、龙湾村、南山广场、石林群，任君远眺近瞰，流连忘返。游览后乘车前往中卫入住酒店

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 含

住宿：中卫：中卫故事绿铂爵酒店 、华峰大酒店，宁商酒店 超盛酒店或同级

中卫-银川（210公里，行车约3小时）
早餐后游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，被《中国地理杂志》评为“中国十大好玩地方”之一【沙坡头腾格里大漠旅游区】参观举世闻名的治沙工程，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美，可自费参加羊皮筏子漂流黄河、黄河飞索、骑骆驼漫游沙海、沙漠冲浪车；下午前往国家5A级景区【沙湖景区】，沙湖是国家35个王牌景区之一， 其拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽，故又被称为“塞上明珠”。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 敬请自理

住宿：银川：非繁诚品酒店 万华酒店 泊逸精品酒店，思润酒店 或同级

西夏王陵—银川
早餐后客人参观素有“东方金字塔”之称的西夏帝王陵墓群——【西夏王陵】了解神秘的西夏历史，试图揭开神秘的西夏面纱。结束后乘坐火车回上海。参考火车班次：乘坐k1331（12：15/16：16）；K1805 (17:34/03:51)；K359 (20:34/05:56)。

早餐： 含  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：住宿：火车

火车抵达上海！回到温馨家中！

早餐： 敬请自理  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理