【环游藏东南】拉萨+布达拉宫+大昭寺+苯日神山+大峡谷+南伊沟+羊卓雍措+扎什伦布寺双卧十二日游【西藏旅游】

产品编号:126630出发城市:上海
行程概要: D1上海-拉萨D2沿途观光D3抵达拉萨D4拉萨-卡定沟-桃...D5林芝-民俗村-南...D6江边酒店-大峡谷...... 查看详细
国旅客服

产品经理推荐

★品质服务:26人mini小团,全程一车一导派全陪,细心的服务让您更好的感受西藏的魅力;
★环游秘藏:拉萨→林芝→山南→拉萨,环游藏东南,不走回头路,每日新景观;
★酒店升级:全程挂三星酒店服务,林芝升级一晚喜马拉雅?大峡谷江边酒店,拉萨最后一晚酒店升级为喜马拉雅?拉萨酒店;
★极致体验:一价全含0自费,开开心心游览,明明白白消费;
★超值赠送:赠送价值2800元大礼包 (车游大峡谷680元 车游苯日神山 特色养生石锅鸡580元 南伊沟580元 喜马拉雅?大峡谷酒店480元 喜马拉雅?拉萨酒店480元) 每人每天一瓶矿泉水。
行程介绍
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
  • 第10天
  • 第11天
  • 第12天
D1
第1天上海拉萨

客人自行前往上海【火车】站(上海站上车的游客请于18:30前抵达上海火车站-天目路恒丰路南广场钟楼下集合),统一乘坐当日车次Z164(20:10第三日到达)前往圣城拉萨。
各站发车时间:上海20:10、苏州20:58、无锡21:23、南京23:05、蚌埠00:40、徐州02:15(各站均可上车)

◆温馨提示:
1.进/出藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;
2.铁路总公司最新规定:进/出藏火车票需持本人身份证原件办理改签、退票等业务,给您带来不便,敬请谅解。
3.若需在出行前退团的游客注意,西藏团体票在48小时以内无法办理退票,火车票金额全损;
4.自2016年4月起,Z164次列车抵达西宁后,需全部下车进行中转换乘有氧列车,下车时请注意检查随身携带物品;

用餐:全天用餐自理

住宿:硬卧

D2
第2天沿途观光

全天火车上自由活动,火车穿越华北平原,黄土高原,抵达【青藏高原】。

◆温馨提示:
1.进藏列车须在西宁整体对位换车,请游客携带好自己的所有行李物品,在列车乘务员的组织下整体换乘青藏供氧列车,高原地带夜间温度降低,请穿好衣物防止着凉感冒!
2.全天火车上欣赏沿途风光,列车抵达格尔木火车站之后开始车厢内供氧,长时间处于封闭状态下,请您在下车休息时注意保暖,预防感冒。
3.列车从格尔木开始即行驶在高海拔地带,西宁海拔含氧量比平原相对较少,请您不要进行剧烈活动,注意保暖,以便逐渐适应高海拔,如产生轻微高反也无须惊慌,保持行动缓慢,注意休息即可有所缓解。
4.火车上请务必注意自己人身财产安全。

用餐:全天用餐自理

住宿:硬卧

D3
第3天抵达拉萨

列车进入青藏高原运行,沿途可欣赏格尔木、昆仑山口、昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉、可可西里美景。您还将和列车一起跨越沱沱河和唐古拉山、唐古拉河,高原牧场、桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山。列车约晚上19:30抵达圣城【拉萨】。接站后送入住酒店休息。

◆温馨提示:拉萨火车站离拉萨市区车程约30分钟,入住酒店需要客人自行交纳房卡押金(每个酒店押金数额不一致,以前台报价为准),退房时确认房间内务无任何物品的损坏会退还给您,请您在入住期间保证房间内物品的完整。拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等,请自备常用药品及洗漱用品。

用餐:全天用餐自理

住宿:拉萨

D4
第4天拉萨卡定沟桃花沟林芝

早餐后(酒店内享用或打包路早)沿拉林高速东行前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝,后穿越邦杰塘草原,沿着尼洋河一路前行。前往【卡定沟】风景区,又名卡定天佛瀑布,卡丁沟山势险要,高耸入云,是典型的花岗岩峡谷地貌。峡谷两侧,山高崖陡,叠嶂起伏,奇峰异石,古树参天,山清水秀,鸟语花香。山崖间,还有很多天然形成的景观:圣水观音、神鹰献宝、镇山神龟、济公拜佛、好汉攀岩,仔细看来,惟妙惟肖。后前往林芝桃花开得旺盛的【桃花沟】(参观时间约30分钟)(备注:因桃花花期凋零时间无法确定,如桃花凋谢无桃花时,桃花沟则换成另外一个景点西藏的第一座阁楼--尼洋阁(约30分钟):位于林芝娘乳岗前边,据说是工布王为苯教祖师辛饶米沃建造的传教宫殿,高36.9米,整座建筑继承了西藏古代民间建筑的风格,享有“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉)。傍晚前往林芝享用特色晚餐【鲁朗石锅鸡】,随后入住酒店休息!

◆温馨提示:此日因行车时间长,较为辛苦,师傅会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。

用餐:早餐、午餐、晚餐

住宿:林芝

D5
第5天林芝民俗村-南伊沟苯日神山车游江边酒店

早餐后(酒店内享用或打包路早)前往【民俗村】,品尝酥油茶融入当地人的生活,了解他们的风俗习惯。后前往“藏地药王谷”——【南伊沟】(赠送景点),传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好,气候湿润,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”。后前往林芝【苯日神山风景区】(赠送景点),位于雅鲁藏布江北侧的工布地区,景区内有【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。随后入住喜马拉雅?大峡谷酒店。
◆温馨提示:民俗村内有配套商店、当地居民贩卖的土特产、银器等,属于景区商业行为,不在旅行社控制范围内,还请游客自行谨慎购买。

用餐:早餐、午餐、晚餐

住宿:喜马拉雅?大峡谷江边酒店

D6
第6天江边酒店大峡谷加查-野生猴区达古峡谷泽当

早餐后(酒店内享用或打包路早),车游【雅鲁藏布大峡谷】(赠送景点),在派镇乘景区游览车前往直白,一路参观雅鲁藏布大峡谷入口——大渡卡;向人们展示爱情神奇力量的——情比石坚;有1450年历史的大桑树;接着来到大峡谷观景台零距离拍摄中国十大名山之首的南迦巴瓦峰(独有垂直落差近5000米的奇景),之后亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,到直白村观南迦巴瓦主峰。后出发前往山南泽当,途径【藏木水电站】【野生态猴区】(可以提前准备一些水果蔬菜给猴子们吃)、雅鲁藏布江第二大峡谷——【达古峡谷】,曾经有人用“山脚盛夏山岭声,山麓艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分”的诗句来形容达古峡谷的奇特美。之后抵达泽当,用晚餐后入住酒店。
◆温馨提示:雅鲁藏布大峡谷景区为赠送项目,如遇不可抗力因素或客人自愿取消无费用退还。

用餐:早餐、午餐、晚餐

住宿:泽当

D7
第7天泽当雅鲁藏布江观景台羊卓雍措日喀则

早餐后(酒店内享用或打包路早),乘车出发前往有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】,途径【雅鲁藏布江观景台】,观雅江河面最宽处。之后翻越海拔4990米的【冈巴拉神山】,抵达羊湖观景台。羊卓雍湖藏语意为“碧玉湖”、“天鹅湖”,是西藏三大圣湖之一,湖面海拔4441米,是喜玛拉雅山北麓较大的内陆湖。之后前往日喀则,用晚餐后入住酒店休息。

用餐:早餐、午餐、晚餐

住宿:日喀则

D8
第8天日喀则扎什伦布寺拉萨

早餐后(酒店内享用或打包路早),前往参观日喀则地区较大的寺庙【扎什伦布寺】(参观时间约90分钟),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。游览结束后乘车返回拉萨。沿途车观雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势!

用餐:早餐、午餐、晚餐

住宿:拉萨

D9
第9天“日光之城”市内一日游

早餐后(酒店内享用或打包路早),游览世界上海拔较高的宫殿、华丽夺目的世界遗产——【布达拉宫】(游览时间约1小时,如当地门票调整,请在当地现补差价,另参观布达拉宫需预约,以具体预约的参观时间为准),排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照安检,徒步至山腰售票处约40分钟,进入宫殿参观(约60分钟)之后徒步下山到山脚,游览龙王潭公园。午餐后前往【大昭寺】(参观约60分钟),这里供奉的是释迦摩尼十二岁等身佛像,在这里可以近距离的感受到藏族五体投地的虔诚。之后在【八角街】自由活动,去【玛吉阿米】坐坐,到拉萨较有名的【光明茶馆】喝甜茶、吃藏面、晒太阳都是不错的选择!

★★此日导游视游览时间会安排2个购物店:
【工艺品店】:停留时间约90分钟,您可根据您自身的情况自愿选择消费。
【藏药店】:停留时间约90分钟,您可根据您自身的情况自愿选择消费。
◆温馨提示:全天市内城市交通,当天用车时间较少,约2小时。路面情况好,均为柏油路面,布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定,受人数和时间限制,因此我们全程的游览顺序批数及时间有可能根据情况做相应的调整,布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果自身没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。当日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽/遮阳伞。布宫女士不允许穿裙子,所有人均不能穿拖鞋,凉鞋进布宫参观。
◆特别备注:布达拉宫每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1、团队票 2、散客票 3、单位参观票 4、管理处补票 5、政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1、每个团会拆分成多个小团体 2、每个小团体分成不同时间参观 3、每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。

用餐:早餐、午餐、晚餐自理

住宿:喜马拉雅?拉萨酒店

D10
第10天拉萨上海

早餐后,根据火车时间前往拉萨火车站,告别古老神秘的青藏高原。搭乘青藏铁路专线列车(Z166 11:15),返回出发地火车站散团。(返程如有需要改乘飞机的游客,请在报名时补差价更换大交通方式;乘坐飞机的游客,机上无工作人员陪同,游客需自行换登机牌,敬请谅解!)

◆温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免造成不必要的损失;

用餐:早餐

住宿:硬卧

D11
第11天沿途风光

告别古老神秘的青藏高原,途观自然风光。

◆温馨提示:火车上请务必注意自己人身财产安全。

用餐:全天用餐自理

住宿:硬卧

D12
第12天抵达上海

根据火车时间抵达上海火车站后散团,结束愉快的旅程!

用餐:全天用餐自理

住宿:火车

费用说明
费用包含
交通 大交通:含上海—拉萨往返火车票(硬卧),直达或者西宁/兰州中转联程票,具体以出团通知为准;
注:西藏火车票紧张,需要提前控票,我们会根据实际情况进行整体调配,可能会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象等特殊情况,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。旅游车:当地正规旅游车服务,车型根据此团人数而定,保证每人一正座。
注:因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可
能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备;住宿 全程三星酒店双人间,一人一床位,全程不提供自然单间,产生自然单间差价由客人自理。
参考酒店:
拉萨:金蕃酒店、福幡林大酒店、天海康桑宾馆或同级
林芝:三峡情大酒店、峻凯宾馆、大峡谷酒店或同级
泽当:雪鸽宾馆、蓝天商务大厦、华新商务酒店、锦砻商务酒店或同级
日喀则:金福莱酒店、乌孜大酒店、神湖宾馆、俯上俯大酒店或同级
米林升级酒店:林芝喜玛拉雅·大峡谷酒店
拉萨最后一晚升级酒店:喜玛拉雅拉萨店备注:如遇旺季酒店客房紧张或政府临时征用、大型会议等特殊情况,将安排不低于原档次的其他酒店,敬请谅解。西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备,部分酒店空调开设需要另外收费)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。如您对酒店要求较高建议进行酒店升级选项。用餐 全程含6早11正餐,正餐餐标20元/人,正餐(十人一桌,八菜一汤,不含酒水)
藏地团队餐多以川菜为主,如有忌口者可自备食物,酒店均含早餐(早餐多为路餐)。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。藏区沿线当地饮食与游客饮食习惯差异较大,餐饮条件有限,尽请游客谅解并可自备些零食(方便面、榨菜等);火车上用餐敬请自理。
导服 当地普通话导游服务(每个团期会安排一名全陪随行);
门票 政府免票
注:
1.如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理;
2.由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;
3.因天气原因不能前往则更换为别的景点费用不退或退未产生景点门票其他费用不退;
4.门票为景点首道大门票,不含自费、娱乐项目其他个人消费
(西藏为特殊线路,价格也为优惠打包价格,无优惠门票免票费用可退)
儿童 由于高原地域原因,本产品不接收儿童预定,谢谢!
老人 65周岁以上的老年人必须有18周岁以上60周岁以下的成年人(家属或朋友)全程陪同出游,并提供近3个月以内3甲医院的健康证明以及签订免责证明方可参团出行。70周岁老人不建议前往。
需要您破费的
1、因不可抗力因素所导致的额外费用;
2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;
3、旅游人身意外险及航空意外险;我社建议并提醒旅行社给出游人员购买人身意外伤害险;
4、个人消费(如酒水、饮料,酒店内洗衣、电话费等未提到的其他个人服务);
5、单人房差或加床费用;
6、酒店押金;
7、景区内小交通及其他“旅游费用包含”内容以外的所有个人费用。
购物说明
行程中导游会视情况安排全程进2个购物店(工艺品店、藏药店,每店约90分钟),不强制消费,您可根据您自身的情况自愿选择消费。但请配合导游团进团出。
注:部分景区内有配套的商店以及当地居民设立的摊点,有旅游纪念品及当地特色产品出售,不在旅行
社可控范围之内,还请谨慎消费。
预订须知
1.因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、火车晚点或取消等原因造成无法按照正常行程游览(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿。 
2.若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。
3.根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团,将被视为自动放弃费用不予退还。 
4.机票一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产生费用费用, 我社不承担责任。
5.请客人携带有效身份证件,乘机、火车、住宿、旅游行程中,都需出示有效证件!没有有效证件,导致无法乘机、取不出火车票、无法办理入住,进不到景区等等,均由客人自负责任。票证不符,责任也自负。藏区何时何地都要用身份证。
6.【自行安排活动】宾馆休息、行程结束前后、行程中停车、上厕所(约2元/次)、用餐后、上车前等等均为自行安排活动时间,该期间请注意安全,防盗防骗,请自行负责自身人身财产安全,旅行社在此已尽到安全提示,如要救助,请拔打110、119、120。
7.【双方特别约定】
1.游客不得以任何质量为由,拒绝登乘交通工具(车、飞机、火车)、不下车、拒绝入住酒店等行为措施强迫旅行社接受其提出的要求,导致行程无法履行,或者脱团、或者自行购票返回,由此造成的再扩大损失,由游客承担责任,还要承担因此而引发的其他游客的投诉赔偿。
2.游客投诉以填写的《旅行社服务质量跟踪表》为准,请团友认真填写。在行程中,如对服务及接待标准有异议,请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社,以便第一时间处理。如返回后提出,怒不接受。
签约方式
您可以通过以下方式签署合同
1)公司签约:宝山牡丹江路营业部徐汇、闵行吴中路营业部浦东民生路路营业部
2)邮箱签约:我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱,在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件,并回复“已阅,同意签约”完成签约流程。
3)快递签约:我们会将盖章的合同快递给您,请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明,以便工作人员及时处理
付款方式
您可以通过以下方式付款
1)公司支付:到公司现金付款,或POS机刷卡(银联)
2)银行转账:通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至国旅旅游指定对公账户(账号:9846 0154 8000 00197 ,户名: 国旅集团上海有限公司牡丹江路营业部,开户行:上海浦东发展银行(宝山支行营业部))<详细>
3)网上支付:支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付
温馨提示
1.因接待能力有限,此行程不接收儿童预订。
2.报名时,请客人提供二代身份证正反面复印件或扫描件,并前往火车站核验身份信息。
3.因是散客拼团行程,接待能力有限,以下人群恕不接待:70岁以上的老年人、患有严重高血压、心脏病患者、孕妇、外交官、记者、律师、外宾(含港澳台)等特殊身份的人群,不接收预订。如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果,我社不承担任何责任。
4.若同团游客人数较多,抵达拉萨后会分成数台车游览行程,全陪无法进行每台车陪同服务(每台车均配有拉萨当地导游),敬请谅解!
5.65周岁以上的老年人必须有18周岁以上60周岁以下的成年人(家属或朋友)全程陪同出游,并提供近3个月以内3甲医院的健康证明以及签订免责证明方可参团出行。
6.如甲方一旦预订本次行程因个人原因临时取消,根据取消时间需向乙方承担如下损失:火车票、机票损失费 酒店预订损失费 车位预订损失费 合同违约金(实际以取消时间及产生具体损失为准,此费用一并从定金或团款扣除,不足部分需甲方补齐)
7.行程中所有景区、餐厅、休息区、加油站等场所附近的商铺非我社安排的购物场所,我社不承担任何责任,不负责退换货,游客如有购物请自行承担一切责任。
8.因客人出发城市不同,报名先后顺序不一样,整团可能会出现价格差异,敬请谅解。本行程为打包价格因客人自身原因放弃行程所有费用不退。
9.关于布达拉宫特别提示说明
◆由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解;
◆藏区海拔高,天气变化大,行程的游览先后顺序可能会根据实际情况进行调整。如不能游览的景点,导游现退客人门票费用;
◆报名时请提供出游者清晰的身份证正反面复印件、扫描件或传真件;并且需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证(为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合完成审核程序)。
10.赠送项目为我社树立品牌效应,如遇不可抗力因素或客人自愿取消无费用退换。
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